Học Bơi Hà Nội - Hướng Dẫn Chỉnh Sửa Chi Tiết Các Lỗi Đạp Chân Trong Bơi Ếch ( Bản Full )

preview_player
Показать описание
Hiện nay, có rất nhiều bạn đang tự tập bơi hoặc mới học bơi tại trung tâm nào đó nhưng vì một số lý do chủ quan hay khách quan làm cho các bạn khó tập và luôn đặt ra khá nhiều câu hỏi nhất là về vấn đề chân ếch - liệu mình đã làm đúng chưa ?

Khi bơi ếch tốc độ di chuyển cũng như độ nổi của cơ thể là ở động tác chân và độ chìm của phần chân so với mặt nước tối đa là 30cm, nếu phần chân của bạn bị chìm khá sâu hoặc không lướt... thì chắc chắn là kỹ thuật chân ếch của bạn gặp vấn đề.

👉 Ở clip này trung tâm dạy bơi của chúng tôi muốn chỉnh sửa lại tất cả những lỗi sai về kỹ thuật đạp chân ếch mà các bạn hay mắc phải nhất với mong muốn đưa đến hiệu quả luyện tập tối ưu cho các bạn.

TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !

NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Tôi 52 tuổi, chưa bao giờ học bơi, vậy mà sau khi xem video của bạn, thật đáng ngạc nhiên tôi có thể bơi cơ bản sau 4 ngày thực hành hướng dẫn của bạn. Cám ơn nhiều.

kathyphan
Автор

Xin chân thành cảm ơn thầy giáo rất nhiều. Em học bơi theo thầy hướng dẫn sau 7 ngày đã biết bơi và đúng kỹ thuật. Kính mong thầy có nhiều sức khỏe và thành ciong ạ.

HienNguyen-vlnp
Автор

Cảm ơn chương trình đã mang lại nhiều kinh ngiệm quý báu cho người đang học bơi cũng như người đam mê bơi lội

HienNguyen-rdbl
Автор

lực đẩy mạnh nhất là do lúc 2 chân khép mạnh vào, ( sẽ đẩy người đi được khoản xa) tay không dang rộng quá mà 2 bàn tay khum lại để rẻ nước rồi úp 2ban tay và keo mạnh vào vừa như đẩy cả khỏi nước bên dưới thi phần cơ thể ngực nâng đầu sẽ trời len để hít hơi vào,

bichhuongdang
Автор

Hai vợ chồng tôi nhờ học theo chương trình này mà biết bơi nhiều kiểu hay quá trước kia ở quê toàn bơi chó cún mỏi lắm bây giờ thì ngon rồi cám ơn Thầy nhiều nhé !

HienNguyen-rdbl
Автор

Nhờ Thầy chỉnh sửa chi tiết, em làm lại động tác ngẩng đầu lên thở "1a"và quạt tay là "1b" liền kề, nên sáng nay thấy bơi nhẹ nhàng không bị đuối như mọi ngày. Thích ghê. Cảm ơn Thầy.

nhanhuynhai
Автор

Mình thấy video của trung tâm chỉ dạy rất tỉ mỉ, tận tình và chuyên nghiệp. Chúc thầy sk, trung tâm phát triển hơn nữa.

DinhTrongTien
Автор

Cảm ơn TT đã làm những video cực kỳ hữu ích, mình biết bơi khá lâu rồi nhưng khi xem clip này mình mới thấy những lỗi khiến mình bơi rất tốn sức và chậm.

buiha
Автор

Cám ơn huấn luyện viên, bài giảng rất tỷ mỉ.
Tôi đang bị lỗi ở giai đoạn bẻ chân, xoay gối. Có cách nào để tập luyện bẻ chân, xoay gối đúng kỹ thuật?
Cám ơn nhiều.

ThuyNguyenthi-vbhe
Автор

12h đêm rồi còn xem những vd Thầy dạy. Rất tỉ mỉ ạ.
E Mới biết bơi đc khoảng 5m do dùng lực nhiều mất sức, đầu luôn ở dưới nước, cứ ngẩng đầu lên thở là bị chìm người . Cũng vì tự học tự đạp theo bản năng nên xem vd thấy mình mắc nhiều lỗi . Bảo sao mà chỉ bơi đc có 5m thôi ☺️
Chúc Thầy thật nhiều sk và may mắn ạ

thiennhan
Автор

HLV chỉ ra những lỗi rất tỉ mỉ thật là có tâm .

hatrinhthanh
Автор

Huhu! Em thi bơi rớt rồi bơi vì em xem trễ mong anh chị thả tym

trangthanhngocp
Автор

Cảm ơn các thầy cô giáo hướng dẫn tỉ mỉ. Mình đã biết bơi khi học theo hướng dẫn này

haiianh
Автор

Thầy dạy quá có tâm MN cảm ơn thầy . chúc thầy sức khỏe

tipusweety
Автор

Tuyệt vời, phải chi giáo viên dạy bơi trường em cx hướng dẫn đc như vầy, chứ toàn ngồi trên bờ nói sinh viên bơi sai nhưng không chỉ ra lỗi sai cho sinh viên

SangTran-xcmp
Автор

Hay quá thầy ơi em thấy thầy giảng dạy rất chuyên nghiệp ạ 😍😍😍

baonhungkolao
Автор

Xem xong video mình đã lm đc rồi ạ cảm ơn mn 🙆‍♀️❤️

athwbaby
Автор

Video hướng dẫn rất chi tiết ạ. Cảm ơn trung tâm nhiều !

nhunghoang
Автор

Chào em cô xem những video clip dạy bơi, thank em đã chỉ dẫn rất chi tiếc và tận tình, à em dạy bơi ở đâu khoá hóc bơi bao nhiêu cô chúc em vui khỏe hạnh phúc và gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống👍😍

congtubeophy
Автор

Boi tay cung luc voi dap chan hay la truoc sau anh?! Cam on

haokha