filmov
tv
Dạy Bơi Ếch - Bài Tập 1 Cơ Bản Đầu Tiên ( Hít Thở, Nổi Thân, An Toàn, Tay Ếch )
Показать описание
🔠 Thực tế hiện nay có rất rất nhiều người Việt Nam nói chung và thế giới nói riêng chưa biết bơi. Trước kia trung tâm đã hướng dẫn gộp cho các bạn kỹ thuật bơi ếch cơ bản đầu tiên. Tuy nhiên, bên cạnh đó đã nhận được khá nhiều ý kiến câu hỏi được đặt ra.
》》》 Để giải quyết triệt để giúp các bạn luyện tập tốt nhất thì chúng ta sẽ đi đến từng bài tập cụ thể cho từng buổi tập và đây là bài tập buổi 1 bơi ếch đầu tiên bào gồm 4 vấn đề chính :
- Tập hít thở
- Tập nổi thân người trên nước
- Tập an toàn khi nằm nổi
- Tập tay ếch đơn cơ bản
⛳ Khi các bạn học thành thục bài tập bơi ếch 1 này thì hãy tiếp tục ở bài tập số 2 và nhớ không nên nóng vội.
🐳 Chúng ta hãy xem và thực hiện theo nhé vì thành công đang đợi các bạn ở phía trước.
☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !
📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !
》》》 Để giải quyết triệt để giúp các bạn luyện tập tốt nhất thì chúng ta sẽ đi đến từng bài tập cụ thể cho từng buổi tập và đây là bài tập buổi 1 bơi ếch đầu tiên bào gồm 4 vấn đề chính :
- Tập hít thở
- Tập nổi thân người trên nước
- Tập an toàn khi nằm nổi
- Tập tay ếch đơn cơ bản
⛳ Khi các bạn học thành thục bài tập bơi ếch 1 này thì hãy tiếp tục ở bài tập số 2 và nhớ không nên nóng vội.
🐳 Chúng ta hãy xem và thực hiện theo nhé vì thành công đang đợi các bạn ở phía trước.
☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !
📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !
0:18:08
Dạy Bơi Ếch - Bài Tập 1 Cơ Bản Đầu Tiên ( Hít Thở, Nổi Thân, An Toàn, Tay Ếch )...
0:16:36
Học Bơi Ếch - Dạy Bơi Chi Tiết Từng Bước Cơ Bản Nhất ( Bản full )
0:11:50
Dạy Bơi Ếch - Hướng Dẫn Chi Tiết Nhịp Kết Hợp Cùng Động Tác Tay Thở Đơn Bơi Ếch ( Bài Tập 3 )...
0:12:59
HƯỚNG DẪN HỌC BƠI CHO NGƯỜI CHƯA BIẾT BƠI - KIỂU BƠI ẾCH (Thầy Chiến dạy bơi)...
0:14:02
Dạy Bơi Ếch - Hướng Dẫn Bơi Ếch Hoàn Thiện Cùng Các Bài Tập An Toàn ( Bài Tập 5 )...
0:20:16
Giáo Án Bơi Lội - Quá Trình Học Tập Buổi Số 2 Trong Chương Trình Giảng Dạy Bơi Ếch Cơ Bản Thực Tế...
0:10:07
Mẹo Học Bơi Ếch Chuẩn - Phương Pháp Chỉnh Lỗi Kỹ Thuật Chân Thân Chìm Trong Bơi Ếch...
0:14:48
Dạy Bơi Ếch - Phương Pháp Kết Hợp Tổng Thể Cùng Phao Bơi Trong Bơi Ếch ( Bài Tập 4 )...
0:09:39
Bơi Ếch Nhẹ Nhàng Như Đi Bộ - Bơi Đường Dài 5km - 10km
0:02:47
Dạy Bơi Ếch - Bài tập phối hợp chân tay
![[Kình Ngư Nhí]](https://i.ytimg.com/vi/z2qUVSgShB8/hqdefault.jpg)
0:06:04
[Kình Ngư Nhí] Ánh Viên hướng dẫn dạy bơi - Bài 4: Tay chân ếch phối hợp
0:12:35
Hiểu Về Bơi Ếch - Giải Đáp Kỹ Thuật Thở Cơ Bản Và Chuyên Nghiệp Trong Bơi Ếch | Trung Tâm Dạy Bơi...
0:13:54
Hướng Dẫn Đứng Nước | Những Bài Tập Ứng Dụng Kỹ Thuật Đứng Nước
0:10:54
Học 3 - 4 Lần Mãi Không Thể Bơi Được - Gặp Thầy Chiến 2 Buổi Là Biết Bơi...
0:04:02
CÁC BÀI TẬP CHUYÊN BƠI SẢI - LÀM ĐÚNG LÀ BƠI LƯỚT NGAY
0:24:08
Dạy Bơi Ếch Trên Cạn - Hướng Dẫn Học Bơi Chi Tiết Kỹ Thuật Bơi Ếch Tại Nhà | Bài Tập Bơi Bổ Trợ...
0:03:10
Cách Thở Trong Bơi Sải, Nhịp Hít Vào Thở Ra Tối Ưu Nhất
0:02:22
BƠI ẾCH NHANH HƠN ĐỠ MỆT HƠN
0:10:38
Hướng Dẫn Cách Thở Dưới Nước | Bài Tập Thở Nước Cho Người Mới Tập Bơi Ếch Và Bơi Sải...
0:03:11
Bài Tập Chân Ếch Và Dây - Giúp Bạn Bơi Ếch Lướt Nhất
0:03:25
Nhịp Thở Bơi - Phương Pháp Kéo Tay Lên Thở Trong Bơi Ếch Cơ Bản Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Học Bơi...
0:10:33
Hướng Dẫn Kỹ Thuật Bơi Sải | Freestyle Swimming Technique
![[Kình Ngư Nhí]](https://i.ytimg.com/vi/fc516LxjAHM/hqdefault.jpg)
0:05:41
[Kình Ngư Nhí] Ánh Viên hướng dẫn dạy bơi - Bài 2: Đạp chân ếch
0:08:57
Hướng Dẫn Bài Tập Chân Cho Bơi Sải | Kỹ Thuật Bơi Trườn Sấp
Комментарии