Dra.Janaina Koenen, endócrino : Jejum é uma conquista e faz muito bem á saúde, limpa organismo

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Janaina Koenen é formada em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e é especialista em Endocrinologia e Metabologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM). Nesta entrevista falamos muito sobre a importância do jejum para a saude. Dra Janaina estava no quarto dia de jejum só tomando água, café, chá e caldo de ossos e estava super bem e falou muito sobre s vantagens do jejum pra saúde do corpo e até da mente. Nossa conversa foi gravad dia 22/6/23

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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
Grava entrevistas para o canal Leda Nagle no Youtube e Facebook, com gente do Brasil inteiro.
Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.
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Комментарии
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Eu to viciada nos vídeos da Janaína e agora encontro ela aqui. Leda sempre com convidados incríveis.

camis
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to comemorando minhas primeiras 36 horas de jejum! Sinto-me ótima! Zero dor, zero cansaço! Treinei, pedalei 2horas, concentração, top! Me preparando pra realimentar com qualidade!

evelyndarly
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A Janaína e o pessoal desse meio (Dr. José Neto, Dra Maíra Soliani, Dr Marcelo Cardoso, pessoal do Atletas Low Carb) são ótimos e deveriam ser ouvidos aos quatro cantos!

amandab.
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Não é à toa que a Igreja Católica sempre ensinou seus membros/fiéis a jejuar. A prática de jejum é para cura do corpo e da alma.

HELENBRITO-kjif
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Gente, um dia a gente foi no restaurante, ele pegou o pratinho dele e encheu de salada, todos ficaram de boca aberta, e perguntavam : ele vai comer? A gente: vai!

Depois, foi lá colocou a comida, não tomou refrigerante.

Ele é muito inteligente, excelente na matemática

Amoroso, educado
Desde os 4 anos wue o pai colocou escolinha de futebol, ele agora está com 7 anos.

Não fica com cel nas mãos...
Brinca na terra, bola de gude, bicicleta, jogos didático, massinha.

Ama pintar e desenhar

Qdo ele tá morto de cansado, no final do fia...
Ele diz : é não tem mais nada pra mim fazer

Vou pegar meu caderno de matemática
E vou fazer umas contas bem difíceis lkkkk

Aí, meu filho peg ele e joga no banho

Janta, as, 21:00 vai pra cama dormir

Não deixamo fazer as refeições com TV ligada

Não deixamo ver coisas na televisão


Têm as programações próprias pra ele.


Jogo
no cel só 1 hora

Obs: ele não tem cel

Criem seus filhos longe de coisas tóxicas.


Ainda há tempo.

cantinhosaude
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Excelente entrevista e ela nomeou os incríveis médicos que sigo aqui nos Estados Unidos: Walter Longo e Jason Fung 🙏🏻🌷✨🙏🏻

ligiasommers
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Maravilhoso 👏 todos me condenam pelo jejum intermitente 😅mas perdi 20 kilos, imagina de três dias.

vaniareis
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Dra Janaína, vc salvou a minha vida, estava com glicemia de 400, e a glicada de 12, praticamente de cama, até que me chegou o se canal sobre jejum, comecei a praticar o jejum a 5 dias. Inacreditavelmente sou outra pessoa, melhorou dos pés a cabeça. Agradeço a Deus por você cruzar a minha vida, Deus abençõe a sua sabedoria 🙏

sandrasantos
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Leda suas entrevistas são as melhores sempre

jojoeyamaha
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Ahh.. leda vc é incrível !
Eu amei esse bate papo

Nos últimos 3 anos tudo mudou na minha vida
De um rapaz super ativo na atividade física a mais de 10 anos a um sedentário nós últimos 3

Vários problemas venho passando

Mais esse bate papo com a Dra Janaína me fez pensar que precisamos de informações .

Para toda problemática existe uma solucionatica

Fazer o simples sem complicar

Mais a informação, o atendimento e o acolhimento fazem a diferença.

juliano
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Que prazer escutar essa entrevista. Duas feras, queridas e competentes. 👏🏼👏🏼♥️

carlamforjaz
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Perfeito! Entender deu metabolismo e bola p frente. Ficou obscuro ter pego 4 x covid. Teria q ter uma otima imunidade,

mauriciorenno
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Ledinha sempre maravilhosa, nos trazendo excelentes entrevistas 🙏🥰😘😘

terezagomesgouveia
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Já tô gostando de cara, ela é uma simpatia!!!!

luciliasimoes
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Agora sei pq não emagreço. Faço musculação, aeróbico, bike, bebo muita água, como frutas e legumes, verduras, faço jejum intermitente todos os dias, e não perco um kilo, pelo contrário, engordo. Como muito carboidrato, arroz, farinaços, café da manhã e com açúcar, pão, ovo, queijo 🧀, ou cuscuz, ou tapioca, eu amo ❤️ tapioca, tudo super calórico. Como faz falta uma nutricionista em nossa vida. Não vou parar de comer esses alimentos, mas não irei comê-los mais todo dia, vou escolher os dias de comer. Vou pular o café 😏😒

Luminosafiel
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Por favor tem como por no YouTube a receita do caldo de ossos da doutora

CeliaRibeiro-xm
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Meu filho tem dermatite atópica. O médico de medicina antroposofica fez exames q constataram uma alta permeabilidade do intestino. Evitamos o gluten em casa e melhorou mto. O maior desafio é o lanche da escola 😔.

mattosooli
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Essa dra é magnífica!!! Adoro as dicas dela!

dicasetutoriaisdali
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Adorei essa entrevista!!! Tô fazendo o jejum da minha moda, ....mas quero aprender o certo

oliviasantos
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Adorei esse termo..."empoderamento de parar de fumar" senti isso e não consegui explicar tão bem

vanessabustamante