ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ

preview_player
Показать описание
  1. Trenliwths
Рекомендации по теме
TIP για την 0:00:16

TIP για την Προπόνηση Στήθους

ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 0:00:16

ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ #chestworkout

Άσκηση για Στήθος 0:00:59

Άσκηση για Στήθος Πανοπλία & Τεράστιους Ώμους

Προπόνηση στήθους και 0:01:01

Προπόνηση στήθους και δικεφαλων …

Η Καλύτερη Προπόνηση 0:11:53

Η Καλύτερη Προπόνηση Στήθους! (Με Βάση την Επιστήμη)

Μία από τις 0:00:17

Μία από τις καλύτερες ασκήσεις για στήθος

Πως ανέβασα τα 0:00:54

Πως ανέβασα τα κιλά στις πιέσεις στήθους #benchpress #gym #shorts

Οι αγαπημένες μου 0:00:23

Οι αγαπημένες μου ασκήσεις για στήθος

Το πως να 0:06:54

Το πως να μεγαλώσεις το ΣΤΗΘΟΣ σου με μια άσκηση

Προπόνηση θωρακικών για 0:06:55

Προπόνηση θωρακικών για κοπέλες με εμφυτεύματα στήθους μερος 1ο...

Προπόνηση Στήθους Για 0:11:11

Προπόνηση Στήθους Για Τολμηρούς | Path of Shreds ep.15 | Panagiotis Rafail...

3 ΤΟΠ ΑΣΚΗΣΕΙΣ 0:00:26

3 ΤΟΠ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΎΤΕΡΟ ΣΤΗΘΟΣ

2 συμβουλές κλειδί 0:00:17

2 συμβουλές κλειδί για τη προπόνηση στήθους

Προπόνηση στήθος -δικέφαλα 0:00:56

Προπόνηση στήθος -δικέφαλα …..

ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗΘΟΥΣ 0:01:39

ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΗΘΟΥΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ (ΔΕΙΓΜΑ)

Προπόνηση άνω στήθους 0:06:38

Προπόνηση άνω στήθους & ώμων

Προπόνηση Στήθους - 0:13:24

Προπόνηση Στήθους - Physique Update

Προπόνηση στήθους με 0:09:16

Προπόνηση στήθους με Blyzz - Η ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ

Πιέσεις Στήθους σε 0:00:50

Πιέσεις Στήθους σε πάγκο - 1' Fitness Tips by Panos Balatsinos

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 0:06:54

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ

Προπόνηση Στήθους για 0:14:15

Προπόνηση Στήθους για Bodybuilding - PRVLOGS #10

Προπόνηση στήθους#calistenics #streetwourkout 0:00:28

Προπόνηση στήθους#calistenics #streetwourkout #youtubeshorts #καλισθενικη #greece #ελλαδα...

ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ 0:08:56

ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΗΘΟΥΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ !

Προπόνηση στήθους με 0:00:29

Προπόνηση στήθους με γιλέκο 20 kg#calistenics #streetwourkout #youtubeshorts #dips #greece #ελλαδα...

Комментарии
Автор

Πάμε ρε παιχταρά Τουρλιωτη🤩😎 Δώσε το content και το motivation που θέλουμε

ioannisvasileiou
Автор

Τουρλιωτη νομιζω εχεις παθει μποντι ντισμορφια και το στηθος σου ειναι απ τα τοπ σου και η μεση σου ειναι πολυ καλη..δεν ειναι ντειβιντ λέιντ ουτε ομως τζεφ νιπαρντ(γνωμη μου)

proobass
Автор

high cultured μπλουζες οντως γαμανε και για εξοδο που εχω εγω και για τζιμ καποια σχεδια

fotislisgaras
Автор

Στα dips είναι λάθος το σώμα και αυξάνει ς την περίπτωση τραυματισμού

ΧρήστοςΜπιττας