СКУЛЫ | КАК УБРАТЬ ЩЕКИ

Показать описание

СКУЛЫ | КАК УБРАТЬ ЩЕКИ

мой инстаграм :

@fisunka и @fisunkalive

спасибо за активность!

маски :

очень полезны для тонуса кожи питательные маски, причем это могут быть как покупные средства, так и сделанные своими руками – из овсяных хлопьев, из огуречного сока и мякоти, из клубники, малины.

упражнения :

пойте гласные буквы, напрягая мышцы рта;
старайтесь дотянуться нижней губой до носа, приподнимая подбородок;
широко открывайте рот и пытайтесь облизать языком губы;
пытайтесь закатать нижнюю губу без помощи рук;
поочередно втягивайте и надувайте щеки с каждой стороны или двух сторон одновременно;
пытайтесь максимально сильно опустить и приподнять уголки рта;
двигайте нижней челюстью влево-вправо до максимума;
вытягивайте губы хоботком максимально далеко.

Рекомендации по теме

Комментарии

Когда я худею, худеет моя фигура ...
Но не моё лицо

alisamilki

Каждый раз, когда я пытаюсь похудеть:
>Чтобы улучшить метаболизм, надо пить воду
>Чтобы не опухать, не надо пить воду
🙂 🔫

tikwuh

Если бы лицо худело от грусти, то я бы была как скелет

susa

Пью молоко в час ночи, смотря ЭТО видео.

—Не пейте молоко.

helgadreisher

Блин ребят, если вы за щёки, то зачем смотреть видео про то как получить

olgazhtareva

«Знания не имеют смысла если ими не делиться» так согласна с этим

Kolin

Выводы:
1.Массажеры не работают
2.Питание:
-исключить молочку
-исключить газировки
-исключить соленое
-исключить алкоголь
3.за 3 часа до сна не пить жидкость
4.худейте целостно
5.массажи для лица работают
6.маски
-огуречная
-овсяная
-кофейный скраб

dari

Я так часто плачу из-за своей внешности, я люблю себя, но мне не нравится как я выгляжу

multivarka-

Я сама оооочень худая, а щеки большие, поэтому худеть полностью вообще не вариант !(

anutkamilkanova

Вы очень красивая девушка. Не слушайте никого, кто пишет, что выглядит нездорово и т.д. Как по мне, скулы делают девушек более изысканными и аристократичными. Удачи вам.

andrewivanov

аааах, какая же она красивая... можно просто сидеть и любоваться 💔

soleil

Выраженные скулы — это генетика. Не всем досталось, увы. Так же, как и талия. Есть худые девушки, но с прямоугольной фигурой. Пример: даже будучи ужасно полной, у меня всё равно сохранялась чёткая талия, которую все вокруг подмечали.

AnastasiaGirl