filmov
tv
❤️ ИМБИЛДИНГ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ И ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ
Показать описание
Тренировка по интимному фитнесу для коррекции женского здоровья, проработке мышц тазового дна, продлению молодости и усилению либидо!
🌿🌿🌿🌿🌿🔽⏬Развернуть меня⏬🔽🌿🌿🌿🌿🌿
🔹Подпишитесь на наш канал⏩ @PilatesOnline ⏪ - фитнес канал №1 Новые видео каждую неделю😊 Задавайте вопросы и спасибо за "❤️"❗️
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Интимная гимнастика - это система упражнений для тренировки мышц тазового дна, в которой вы учитесь управлять телом изнутри: контролировать напряжение и расслабление мышц, силу и момент сжатия мышц, концентрироваться на ощущениях.
Если Ваша задача восстановить и усилить мышцы тазового дна без операций, профилактировать заболевания мочеполовой системы, предупредить или убрать опущения органов малого таза, продлить репродуктивную функцию и молодость тела, разнообразить интимную жизнь и повысить либидо - интимная гимнастика станет лучшим инструментом для достижения этих целей.
В этом видео я постараюсь дать вам максимально полезную тренировку для усиления женского здоровья, продления молодости, проработке мышц тазового дна и дам практические советы, которые вы сможете внедрить в свою жизнь прямо сейчас, чтобы уже с этой минуты начать усиливать свое женское здоровье.
А если вы готовы получить комплексную технологию и список готовых задач и решений для достижения крутых результатов, у меня есть чем с вами поделиться - это мой профессиональный курс по интимной гимнастике «Level PRO - Интимный фитнес и укрепление мышц тазового дна», где вас ждет более 30 теоретических и практических уроков (общей длительность около 14 часов), структурированных в виде комплексов упражнений на каждый день, техник массажа, дыхательных практик, тренировок на повышение либидо и чувствительности, а также чек-листы и задания на проявление вашей женственности и сексуальности. Бонусом к курсу я дам экспертные видео по питанию от профессионального нутрициолога и расслабляющие медитации.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
В НАШЕЙ ШКОЛЕ ВЫ СМОЖЕТЕ ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
͇К͇у͇р͇с͇ы͇:͇
❗️Дополнительно на сайте есть большое количество курсов и мастер классов по йоге, различным видам массажей, стретчингу, работе над мышцами кора и много другого интересного и полезного материала.
МОИ КАНАЛЫ YOUTUBE:
✈️"Поехали с нами" Мой канал обзоров отелей и достопримечательностей мира: @poyehalisnami
🔹Подписывайтесь на наш канал ⏩ @PilatesOnline ⏪ и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски. Если информация из видео была Вам полезна, жмите "❤️" – для меня это лучшая мотивация делать новые выпуски. 🔆Солнечного дня и ярких впечатлений😉
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО КАНАЛА:
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
НАШИ СОЦСЕТИ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
МОИ САЙТЫ И ПРОЕКТЫ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#анатомия #беременных #влагалишные #влагалища #гимнастика #женская #женского #женщин #живот #здоровья #имбилдинг #имфитнес #интимная #интимных #массаж #мышц #мышцы #плоский #родов #самостоятельно #таза #тазового #тазовое #тренировка #тренировки #укрепление #упражнения #упражнениякегеля
#тазовоедно #тазовоедноупражнения #тазовоеднотренировка #тазовоедноиплоскийживот #тазовоедноупражнениядлябеременных #тазовоедноукрепление #тазовоедноанатомия #тренировкамышцтазовогодна #тренировкамышцтазовогоднадляженщин #тренировкамышцтазовогоднапослеродов #тренировкамышцтаза #тренировкамышцтазовогодна(упражнениякегеля) #тренировканаукреплениемышцтазовогодна #имфитнесдляженщин #имбилдинг #имбилдингдляженщин #имбилдингтренировки #имбилдингмассаж #интимнаягимнастика #гимнастикадляженскогоздоровья #мышцытазовогодна #влагалишныемышцы #интимнаягимнастикадляженщин #интимнаягимнастикаупражнения #интимнаягимнастикадома #интимнаягимнастикасамостоятельно #женскаяинтимнаягимнастика #тренировкаинтимныхмышц #тренировкаинтимныхмышцвлагалища
🌿🌿🌿🌿🌿🔽⏬Развернуть меня⏬🔽🌿🌿🌿🌿🌿
🔹Подпишитесь на наш канал⏩ @PilatesOnline ⏪ - фитнес канал №1 Новые видео каждую неделю😊 Задавайте вопросы и спасибо за "❤️"❗️
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Интимная гимнастика - это система упражнений для тренировки мышц тазового дна, в которой вы учитесь управлять телом изнутри: контролировать напряжение и расслабление мышц, силу и момент сжатия мышц, концентрироваться на ощущениях.
Если Ваша задача восстановить и усилить мышцы тазового дна без операций, профилактировать заболевания мочеполовой системы, предупредить или убрать опущения органов малого таза, продлить репродуктивную функцию и молодость тела, разнообразить интимную жизнь и повысить либидо - интимная гимнастика станет лучшим инструментом для достижения этих целей.
В этом видео я постараюсь дать вам максимально полезную тренировку для усиления женского здоровья, продления молодости, проработке мышц тазового дна и дам практические советы, которые вы сможете внедрить в свою жизнь прямо сейчас, чтобы уже с этой минуты начать усиливать свое женское здоровье.
А если вы готовы получить комплексную технологию и список готовых задач и решений для достижения крутых результатов, у меня есть чем с вами поделиться - это мой профессиональный курс по интимной гимнастике «Level PRO - Интимный фитнес и укрепление мышц тазового дна», где вас ждет более 30 теоретических и практических уроков (общей длительность около 14 часов), структурированных в виде комплексов упражнений на каждый день, техник массажа, дыхательных практик, тренировок на повышение либидо и чувствительности, а также чек-листы и задания на проявление вашей женственности и сексуальности. Бонусом к курсу я дам экспертные видео по питанию от профессионального нутрициолога и расслабляющие медитации.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
В НАШЕЙ ШКОЛЕ ВЫ СМОЖЕТЕ ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
͇К͇у͇р͇с͇ы͇:͇
❗️Дополнительно на сайте есть большое количество курсов и мастер классов по йоге, различным видам массажей, стретчингу, работе над мышцами кора и много другого интересного и полезного материала.
МОИ КАНАЛЫ YOUTUBE:
✈️"Поехали с нами" Мой канал обзоров отелей и достопримечательностей мира: @poyehalisnami
🔹Подписывайтесь на наш канал ⏩ @PilatesOnline ⏪ и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски. Если информация из видео была Вам полезна, жмите "❤️" – для меня это лучшая мотивация делать новые выпуски. 🔆Солнечного дня и ярких впечатлений😉
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО КАНАЛА:
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
НАШИ СОЦСЕТИ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
МОИ САЙТЫ И ПРОЕКТЫ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#анатомия #беременных #влагалишные #влагалища #гимнастика #женская #женского #женщин #живот #здоровья #имбилдинг #имфитнес #интимная #интимных #массаж #мышц #мышцы #плоский #родов #самостоятельно #таза #тазового #тазовое #тренировка #тренировки #укрепление #упражнения #упражнениякегеля
#тазовоедно #тазовоедноупражнения #тазовоеднотренировка #тазовоедноиплоскийживот #тазовоедноупражнениядлябеременных #тазовоедноукрепление #тазовоедноанатомия #тренировкамышцтазовогодна #тренировкамышцтазовогоднадляженщин #тренировкамышцтазовогоднапослеродов #тренировкамышцтаза #тренировкамышцтазовогодна(упражнениякегеля) #тренировканаукреплениемышцтазовогодна #имфитнесдляженщин #имбилдинг #имбилдингдляженщин #имбилдингтренировки #имбилдингмассаж #интимнаягимнастика #гимнастикадляженскогоздоровья #мышцытазовогодна #влагалишныемышцы #интимнаягимнастикадляженщин #интимнаягимнастикаупражнения #интимнаягимнастикадома #интимнаягимнастикасамостоятельно #женскаяинтимнаягимнастика #тренировкаинтимныхмышц #тренировкаинтимныхмышцвлагалища
0:00:31
Эти движения ЭФФЕКТИВНЕЕ для женского здоровья, чем просто УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ #shorts...
0:00:45
Топ 5 упражнений для укрепления тазового дна
0:13:41
❤️ ИМБИЛДИНГ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ И ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ...
0:15:43
❤️ ИМБИЛДИНГ: ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА...
0:01:00
Упражнения для ЖЕНЩИН сохрани мышцы тазового дна ЗДОРОВЫМИ...
0:05:24
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова....
0:09:11
УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут...
0:09:34
Упражнения Кегеля для Женщин. Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях....
0:07:48
Эти упражнения возвратят вам Женское Здоровье
0:04:41
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
0:13:06
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2....
0:00:15
Упражнения КЕГЕЛЯ для МУЖЧИН !
0:07:18
Вумбилдинг. Имбилдинг. Тренажеры.
0:00:16
Вумбилдинг СПб ❤️Вумфит СПб ❤️Женский фитнес 🔥
0:00:50
Упражнение Кегеля
0:01:01
ВУМбилдинг, упражнение 'мигание'
0:04:47
➜ 5 Best PELVIC FLOOR Exercises for Women
0:00:46
Упражнение всасывание 2
0:00:24
Упражнения Кегеля - Как Улучшать Свое Здоровье
0:02:25
Вумбилдинг-Имбилдинг. Ирина Лавриненко, Калуга
0:14:10
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА!
0:15:18
КАК УБРАТЬ ОПУЩЕНИЕ МАТКИ? Лучшие упражнения
0:07:40
Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения...
0:01:00
КАЖДЫЙ мужчина должен знать и делать - Упражнения Кегеля #здоровье #простатит #упражнения...
Комментарии