20 Minuten Workout zum Mitmachen | 10 Wiederholungen | Daheim trainieren | Ganzkörpertraining

Bei diesem 20 Minuten LIVE Workout zum Mitmachen trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. So ist das Training daheim ganz leicht. Mit Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze und Sit Ups trainieren wir unseren ganzen Körper mit einer Mischung aus Kraft und Kraft-Ausdauer Übungen. Für mehr Workouts zum Mitmachen schau einfach durch diese Playlist und abonniere meinen Channel. Viel Spaß beim Training!

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[TheMedikusss]

Auf sympathischste art und weise pragmatisch.ich freue mich auf weitere Videos. Motivationsschub.

[niklash]

Das verlangt einem auch als Fortgeschrittenem sehr viel ab. Respekt!

[ConsumeElectro]

So kurze 20 Minuten habe ich selten erlebt. Sehr sympathisch! Danke für's Teilen

[markusvrsic]

Super, gerade jetzt in Corona Zeiten. Danke!

[niemalswieder]

Einfach cool, deine live Workouts motivieren einfach weiterzumachen, sehr kurz und bündig ty

[kietzkatzle]

Mega gut!! 20 Minuten passen immer irgendwo rein....Danke dafür :-)

[Pandakutte]

Mein erstes Video von dir. Hat mir gleich gefallen und ich bin bei hängengeblieben. Sympathischer Typ und gutes Training.

[TinoVH]

Sehr geil. Kein überflüssiges gelaber sondern direktes workout. Genau was ich gesucht habe, ohne erstmal vorspulen und suchen zu müssen wann es losgeht. Dank Dir und viel Erfolg!

[andreasg]

Danke Coach! Perfekt für nach der Arbeit wenn man mal nich so motiviert ist ❤

[dennishoffmeister]

Kurz & knackig.Sehr schön!
Sehr gut auch, dass Du viel Wert auf das Aufwärmen legst!Danke!

[crlm]

Jo Bro, du hast aufjedenfall mehr Abos verdient, machst deine Arbeit gut und bist sympathisch :D

[diderichlangmannen]

Klasse workout.
Nicht jede Trainingsession muss an die Grenzen gehen. Gerade für die, die mehrere Stunden am Tag trainieren, sind leichte bis mittlere Trainingseinheiten zwischendurch sehr gut.

[frankkantak]

super Training 20 Minuten davon kannst du noch mehr machen, macht Spaß mit dir zusammen zu Trainieren.

[Cutiedriver]

Perfektes workout während die Gyms dank Corona zu sind! Mega cool und für Einsteiger sehr gut geeignet. Habe es noch zum Aufwärmen mit 5 Minuten Seilspringen kombiniert. Danke Coach

[lordluke]

Hi Stef! Könntest du bitte so ein Video mit 30 Min machen ? Das wär klasse! Super Workout mach ich nun jeden Tag am Morgen DANKE dafür!

[seppsteiner]

Danke einfach nur geil, bitte mehr davon !

[Pusher]

Bin zur Zeit in der Türkei auf dem Land da sind deine Workouts Gold wert
Massives Dankeschön aus Adana 💪👍

[Megges_M]

Top Workout, wenn man mal weniger Zeit hat! Gerne mehr deiner Workouts zum Mitmachen.

[drachenauge]

Tolles Video, auch für mich als blutiger Anfänger. Danke

[BMS_Bernd]

Das erste Training mal gut mitgehalten. von den letzten 6 Tagen. Hatte am Schluß Angst vor 10 High Aber du hast uns verschont