Ganzkörper Sixpack Workout: 20 Minuten Fitness-Programm zum Mitmachen - abnehmen & definieren

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Комментарии
Автор

Top Sets, schon zig mal durchgemacht.

dennisschuetzeband
Автор

Auf meinem YouTube-Kanal fitundgud findet ihr ein komplettes ProjektSixpack-Workout zum Mitmachen.

Damit trainiert ihr in 20 Minuten den ganzen Körper. Das funktionelle Training ist zeitsparend und effektiv - probiert es aus :) Viel Spaß!

fitundgud
Автор

hey timo,  
habe deinen kanal vor ein paar tagen entdeckt, gleich abboniert und gerade das workout gemacht. hätte nie gedacht dass das ganze so anstrengend ist...!!..wie oft sollte man das training in der woche denn machen? immer mit einem tag pause oder ruhig an mehreren tagen hintereinander?
auf jeden fall super video. mach weiter so ! 

Lela
Автор

Bei 10:07 ist ein komischer cute auf einmal hat er ganz andere Sachen ohne das die Zeit weiter geht also eine lange pause

David-keoh
Автор

Nur so du redest so viel das ist anstrengend

flexi-updi