😖 Советы психотерапевта: как победить неуверенность в себе. Как победить неуверенность в себе. 12+

🔵🔵🔵

🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика.

0:00 → Многие люди считают, что они неуверенны в себе. Как определить, что неуверенность – это проблема, и нужно идти к врачу-психотерапевту? Здравствуйте! В этом видео вы узнаете, можно ли победить неуверенность в себе. Пожалуйста, досмотрите этот ролик до конца, чтобы получить памятку «Как преодолеть неуверенность и настроиться на важное событие в жизни». Многие люди считают, что они неуверенны в себе. У кого-то это носит лёгкие формы: они застенчивы, они слегка волнуются перед серьёзными выступлениями или перед сдачей экзамена. Это нормально, это свойственно, наверное, каждому здоровому человеку... Как победить неуверенность в себе.

0:51 → В этой ситуации нужна помощь врача-психотерапевта. У обычного человека часто возникает ощущение, что звёзды и блестящие ораторы всегда уверены в себе, хотя очень часто это просто результат хорошей тренировки, и люди, которые успешны в своей жизни, в своей работе, часто умело используют навыки саморегуляции. Они знают определённые приёмы, которые позволяют им легко настроиться на выступление и отбросить это чувство неуверенности. В некоторых случаях неуверенность в себе вообще не является проблемой... Как победить неуверенность в себе видео.

1:56 → Чувство неуверенности – это не всегда огромная проблема, можно быть скромным, застенчивым, не выпячивающим свои какие-то достоинства, человеком, но при этом добиться большого успеха в жизни, быть счастливым и гармоничным. Если вы понимаете, что неуверенность приносит серьёзные проблемы, нужно обратиться за помощью к специалисту.
Как определить, что неуверенность – это проблема, и нужно идти к врачу-психотерапевту? Если вы понимаете, что неуверенность накладывает какие-то серьёзные ограничения на вашу деятельность, что вы не можете, допустим, в силу неуверенности знакомиться или поддерживать отношения с людьми, если вы понимаете, что в силу неуверенности вы не можете грамотно, спокойно изложить свою точку зрения. Как победить неуверенность в себе видео.

3:39 → В таких ситуациях нужно подумать о том, как эту неуверенность научиться преодолевать. Неуверенность является очень частым поводом для обращения к психотерапевту, и существует много способов, методик преодоления этой проблемы. Какой именно метод подойдёт в вашем случае, можно определить в ходе индивидуальной работы с врачом-психотерапевтом. Когда пациент обращается к врачу-психотерапевту, самым приятным итогом работы является то, что человек чувствует себя счастливым, гармоничным. Он преодолевает свои сложности, неуверенность в себе, и его жизнь существенно улучшается... Как победить неуверенность в себе.

Подпишитесь на канал многопрофильной клиники Альфа - Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые ролики. Не забудьте рассказать друзьям!

📞 [phone]

🏥 Москва, Комсомольский пр-т, д. 17, стр. 11

Мы в соцсетях:

🔴 Facebook

🔴 Вконтакте

🔴 Instagram

Подготовлено Альфа Центром Здоровья, совместно с компанией Видеофирма ( https://ВидеоДляМедицины.рф )

#неуверенностьвсебе , #какпобедитьнеуверенность , #Альфа

[Альфа-ЦентрЗдоровья]

Как поднять самооценку? Как построить карьеру? Как победить неуверенность в себе? Подпишитесь на канал Альфа — Центр Здоровья, чтобы получить ответы психотерапевта на эти и многие другие вопросы!

[Sholom_UA]

Арестович советует проявлять интерес к людям, тогда и неуверенность уйдет.