MEJORA tu EXPLOSIVIDA en FÚTBOL con estos 4 EJERCICIOS BÁSICOS

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🔴 ¿Quiéres ser más rapido como futbolistas, pero no dispones de material? ¿Estás buscando ejercicios que mejoren tu velocidad, aceleración y pliometría en fútbol?

En este vídeo so vamos a mostrar 4 diferentes ejercicios (más de 20 variantes) para mejorar la pliometría y explosividad para futbolistas.

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  1. PREPARACIÓN FÍSICA FÚTBOL. Álvaro Molinos
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MEJORA tu EXPLOSIVIDA en FÚTBOL con estos 4 EJERCICIOS BÁSICOS

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¿Cómo mejorar mi explosividad en velocidad de arranque? | VELOCIDAD 🔥 #futbol #soccer #consejos

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Комментарии
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Todo sirve, todos los días se aprende algo nuevo gracias.

gustavogutierrez
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Muy buen trabajo, saludos desde Uruguay.

lucianoflores
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Algún día prepara charla, consejos, ejercicios para equipos senior pero d nivel aficionado

albertrasky
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Recuerden que Dios nos ama y Jesucristo es el camino la verdad y la vida ✝️✨ Busquenlo en oración y obtendrán la verdad y la paz del señor ✝️✨

valentinocarrion
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Amigos, no se concentren en mucha potencia, yo lo hice y ahora soy el más potante de mi equipo, pero al pasar de 15 metros, mi velocidad baja drásticamente, trabajen potencia, pero enfóquensen en la velocidad, desplace y resistencia para mantener esa velocidad, esto si son futbolistas y deben de entrar según du deporte, en fútbol sala, la potencia sirve pero en campo, la debes de trabajar menos para trabajar más la velocidad o desplace ❤

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