¿Quieres mejorar el equilibrio? Rutina de CORE para mejorar equilibrio en golpes y proyecciones.

Si quieres mejorar la estabilidad y potencia de tus patadas, o de tus proyecciones y barridos, mira este video y estate atento de los consejos que te proponemos

Tanto si ya sabes golpear como si estás empezando a practicar deportes de contacto donde se usan patadas este video está pensando para ti. Mejoraras equilibrio, potencia y conseguirás mayor musculatura en piernas y glúteos.

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