Stres a odporność – relaksacja, oddech, nerw błędny, metody odstresowujące, uziemianie.

🔥SUBSKRYBUJ I ZOSTAW LAJKA!🔥

W jaki sposób stres wpływa na nasza odporność?
Jak radzić sobie z stresem ?
Jakie są metody odstresowania? Jak za pomocą oddechu możemy wrócić do „tu i teraz” ? Jak można stymulować nerw błędny? Co nam daje uziemianie i jak chodzenie boso wpływa na nasze zdrowie?
Na te pytania znajdziecie odpowiedź oglądając ten filmik 😉

Zapraszam do odsłuchania!
Filmik jest częścią nagrania wykładu na temat naturalnego wzmacniania odporności w Bibliotece Publicznej Filia nr 4 w Opolu.

Zapraszam do subskrypcji kanału i śledzenia strony na facebooku:

UWAGA: Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Konsultacje dietetyczno-fitoterapeutyczne stacjonarnie i online.

Rejestracja:

Dietoterapia i fitoterapia w chorobach:
- układu pokarmowego (np. refluks,wrzody żołądka, zespół jelita drażliwego),
- alergie i nietolerancje pokarmowe (np. celiakia, nietolerancja laktozy, alergie wziewne),
- autoimmunologicznych (np. AZS,Hashimoto,RZS,łuszczyca,Leśniewskiego Crohna, SM),
- metabolicznych (insulinooporność,cukrzyca typu 1 i 2, nadwaga, otyłość),
- zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia),
- układu krążenia (np. nadciśnienie,choroba niedokrwienna serca),
- psychicznych (depresja,nerwica) i wielu innych

[mwlod]

Bardzo na czasie, Pani Dominiko.
Serdecznie Panią Pozdrawiam 🙄

[Gamingpro-rnys]

Bardzo potrzebny temat, spacery super wyciszają, pielenie czy sadzenie np. Kwiatków w ogrodzie . Powodzenia dla nas wszystkich . 💕