Как научиться плавать кролем? Легко! Мега Упражнение на скольжение

В этом видео вы узнаете, как научиться легко и расслабленно плавать кролем.

Мы покажем вам 2 мега упражнения на скольжение!

Для выполнения этих упражнений вам понадобится колобашка.

Данные упражнения также известны под следующими названиями:

"Только отталкивание" или "Руки-Базуки"

Приятного просмотра!

[Interkrioss]

Мне определённо нравится этот новый формат канала. Всё по делу, без лишней шелухи, удобный для многих хронометраж.

[annashumskaya]

"Обгоняют бабушки " - 😁😁😁
Классно сказано))))
Спасибо, Даниил. Обязательно попробую именно это упражнение)

[sepvtjy]

Смотреть на Вас Даниил приятно и на воде и на суше. Медленное плавания доступнее для понимания, да ещё Ваш приятный юмор!!

[mikor]

Большое спасибо вашему каналу.
Благодоря вам стал плавать быстрее на 3-4 секунды. И стал обгонять на тренировках тех за кем всегда плыл.

[MaksimShanaev]

Классная подача материала. Приятно смотреть.

[rffsuud]

Спасибо за очередное видео. ДАЕШЬ ДЛИННЫЙ СОЧНЫЙ РАЗБОР ТЕХНИКИ!))) А то что то давно не было, заждались

[svetlana]

Профессионалы с чувством юмора - это очень круто! 👍🏻 Молодцы 👏🏻👏🏻👏🏻

[dwtislu]

Супер, буду применять в тренировках своих

[YakimovSS]

Отдельный лайк бы поставил Михаилу за футболку.
У вас, вообще, очень творческая и душевная команда собралась, судя по видео. Приятно и интересно смотреть.

[qijkctc]

Замечательно! Попробую это упражнение!

[ruslanshay]

Воу-воу, что за тенденция в видосиках)? Все прикольнее и прикольнее снимаете)! Воооот такооой жирный лаайк! Круто!

[wosbinl]

...ихтиандер мля. Спасибо за креативную подачу!!! Молодца-цы👍👍👍

[rmrubfs]

"Обгоняют бабушки" )))) Как представил такую картину, так угорел )))

[rs.br.]

Отлично прогрессируете в качестве и формате роликов, Даниил и Михаил! Красавчики🤙🏻

[nsuxcfw]

Че говорить, до встречи на канале позитивчик

[RDEE]

Вообще про отталкивание мало глворят. А тут такое подходящее упражнение!

[YakimovSS]

Видео харизматичное - класс!
Единственно, что не очень понятно зачем нужны горящие трицепцы при отработке скольжения. И скользить на отталкивании - это с малой скоростью, а значит и сопротивление особо не почувствуешь и форму не изменишь. К тому же обе руки и плечи под водой. Всё-таки, я считаю, что скольжение нужно отрабатывать мощным гребком и с прямой лидирующей рукой.
Но для расслабления упражнение безусловно находка.

[MottoVPA]

Бабушки и концовка видео, вообще огонь😁:"а чё говорить то?!🤣"

[mkuxncb]

кайфный бассейн в Лужниках, был там недавно)

[MAGNAT]

Мало комментов, а это не справедливо!