ALIMENTOS PARA UNA DESPENSA SALUDABLE | Alimentos básicos en mi fondo de despensa

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Para poder llevar una alimentación saludable y adquirir unos buenos hábitos alimentarios además de consumir a diario alimentos frescos como frutas y verduras, también debemos disponer de un "fondo de despensa” saludable incluyendo también el congelador como parte de la despensa.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
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SimpleBlending
Автор

Tomo buena nota de tu fondo de despensa, Mónica. Mil gracias por compartir!

lolamas
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Es fundamental cuando se va a cocinar tener una buena

carmenholgado
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Como se congela brócoli o coliflor? Antes hay que blanquearlos?

gabrielacrespin
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*Hola congelo fruta; pero nunca verdura, tendré que probar, saludos*

tipsenfamiliaconangy
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Hola licenciada, eso de las verduras congeladas es algo que he querido hacer pero la vez que lo hice no me ha funcinado, pues me dijeron que las ecaldara, eso hice y no tuve exito. Revisare sus videos a ver como lo haces.

mflores