CAFÉ DA MANHÃ PROTEICO RICO EM ÔMEGA 3 ANTI INFLAMATÓRIO

CAFÉ DA MANHÃ PROTEICO RICO EM ÔMEGA 3 ANTI INFLAMATÓRIO. Dr. Eduardo Corassa, nutricionista apresenta uma deliciosa forma de trocar seu café da manhã, cheio de pão, café, manteiga, ovos e bacon, açúcar e farinhas, por um delicioso café da manhã, rico em ômega 3!

Uma tigela de banana liquidificada com canela, linhaça, deliciosa e super saudável, para te auxiliar a emagrecer, desinflamar, e ter energia de sobra para o seu dia a dia! Quer aprender a aumentar seu consumo de frutas e vegetais? Quer aprender a melhorar sua dieta? A trocar o café da manhã, substituir o café da manhã usual por algo bem mais saudável?

Aprenda agora a usar a farinha da linhaça, rica em ômega 3, de forma caseira e saudável!

InstaG: @drcorassa

As informações não substituem recomendações médicas. Para qualquer mudança em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.

[DrCorassaSaudeFrugal]

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Em Prol De Sua Saúde, Dr. Eduardo Corassa E Equipe Do Saúde Frugal.

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[helenicerodrigues]

Tomo vitamina com uma banana, um pedaço de mamão, uma castanha, uma ameixa, uma colher de sopa de aveia, uma de farinha de chia ou de linhaça, meia colher de levedo de cerveja, um copo com água e uma colher de leite de coco em pó.
Tenho 85 anos e faço isso há muitos anos.

[herculesmegda]

Só amassar a banana, colocar a farinha por cima e beber a água de côco.
Bem mais rápido. Não suja o líquificador.

[fatimaprado]

Doutor por favor, ajude os pobrezinhos com as suas receitas
A vida está muito difícil
Bem que a gente gostaria de comer essas maravilhas, mas a realidade de muitos, é bem diferente 😃

[feitosdasol]

10 minutos depois estou morrendo de fome se comer isso. Sinto muita fome logo depois de comer frutas. E eu adoro, mas fico com fome se não tivesse comido nada😅

[leandrodesousa]

Eu faço a minha vitamina com leite de coco, banana, uva passa, cacau e canela .

[ritafranca]

Olá doutor eusu sua vizinha e descobri por acaso, assistindo seus vídeos, da minha janela eu vejo sua mãe e reconheci ela nos vídeos 😂faz uma receita pra mim pra acabar vom calores terríveis da menopausa

[marilenemartins]

Deus nosso Senhor Jesus Cristo seja sempre com o dr hoje e sempre e sua casa.Amém a nós todos.

[xodnjgz]

Fico pensando em quem não tem condições de tomar um café desses .

[ivanildarodriguesmunhoz]

Eu tive q parar de tomar leite, estou fazendo meu café da manhã, com aveia, banana prata, canela, uvas passas, , , e pra bater no liquidificador eu coloco água filtrada, , ou qdo tenho água de coco na geladeira, vai água de coco, me sinto muito bem, , sem leite, o leite me inchava um.pouco a barriga, ....

[valhalfeld]

Pão, queijos e leite estão no passado pra mim graças a pessoas como vc🙏🏼🙏🏼 benção

[iveliseferraro]

Tudo nessa vida é disciplina e qual o seu proposito....memórias afetivas a gente substitui ❤❤❤❤

[leandromartins]

Bom dia Corassa, o que você acha de um video sobre a relação do jejum e crudivorismo com a hipertrofia muscular? Tenho interesse e acho que o pessoal iria curtir. Um abraço!

[Guy-mbpz]

Eu ia ter que ganhar na loteria pra passar um ano aprendendo a fazer essa dieta ❤adão e Eva 😊❤eu levaria meu adão né ❤❤❤❤❤❤❤❤aliás se eu fosse muito rica😊😊😊😊😊😊😊5 dias é muito pouco pra essa aventura natural e maravilhosa sou fã de frutas verduras legumes só que é muito seca nossa terra Nordeste ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[rodrigovonkluge]

Cara foi uma luta mas consegui largar pão de queijo, pão, biscoito de polvinho e outras coisas que família parte mineira era visitar minha avó e ter isso na mesa

Hoje focando mais em aveia, linhaça, amendoas e frutas

[rosemeiresantos]

To perdendo peso depois de 56 anos, perdendo pernas finas, nadegas, seio diminuído, como melhorar a alimentação, gostei do seu video

[michelsantana]

Bom dia Dr. Corassa. Posso usar uva passa em substituição as tâmaras? Passei a me alimentar primariamente de vegetais crus a dois meses e está sendo fantástico. Energia para o dia inteiro. Gratidão pelo seu tempo. Parabéns a equipe Saúde Frugal.

[nelsimartins]

Com este café da manhã você passa o dia

[juandiegopvh]

Eu tô adorando o seu canal. Fui diagnosticado a mais ou menos um ano com CA de bexiga e por instinto readaptei o meu cardápio, depois auxiliado por um nutri, e com prática de exercícios e diminuição do stress tenho tido resultados favoráveis. Portanto eu acredito da cura do corpo pelo corpo. E muito obrigado pelo seu canal ❤

[dirceianunespereira]

Podia falar o quê comer pra quem tem problema na tireóide né, professor lindo demais