Ejercicios para la ARTROSIS en Rodilla y Cadera / alivia y fortalece.

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En este video te comparto excelentes ejercicios para adultos mayores que presentan ARTROSIS de RODILLA y CADERA .

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Комментарии
Автор

Feliz día para todos y todas las personas de este hermoso grupo que la pasen sabroso con estos ejercicios 🎉🎉🎉

isabelrojas
Автор

Excelente tus clases!!!! lo tome como una rutina todos los dias tomo tus

mirtatamay
Автор

Hola Christian mil gracias por tus lindas clases un abrazo grandote

rositarodriguez
Автор

Christian te felicito por tu gran carisma y amor con que haces las clases con los abuelos te queremos mucho 🤡🤡💗💗💗

zaraylinda
Автор

Buenos días, gracias Cristian por esos ejercicios, han sido provechos para mí, bendiciones

sha
Автор

Gracias Cristian por la rutina esta muy bien para mi tengo 69 años con artrosis de rodillas y varices son unos dolores horribles al hacer los ejetcicios me calma mucho Dios te bendigay conserve pars que sigas ayudando a las abuela y abuelos ❤

mariajulietagomezvaquez
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buenos y felices días para todos, en el grupo, me gustan estos ejercicios. Abrazos desde México😀

rosalmajua
Автор

Buenos días, gracias por tus ejercicios, bendiciones

sha
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Hola mijo, disculpa x lo de mijo pero esta clase ha sido fabulosa. Soy María con mis 84 años me siento muy feliz de seguirte en tus clases.Gracias infinita mente, un abrazo x agradecimiento😢❤🎉

mariafranciscacemebriones
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De Argentina! soy Mirta y me siento muy bien con tus clases .Gracias muy agradecida

mirtatamay
Автор

Parabéns pela aula. Muito boa para quem tem limitações. Estado de São Paulo Brasil. ❤

corinapereira
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Me encantan estos ejercicios de bailar sentada Fabulosos yepa que bonito ❤

angelinacardenas
Автор

Mil gracias gracias gracias 🙏🙏🙏 Christian muy buena rutina fabulosa bendiciones 🙏🙏🙏

rociovargaslopez
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Muchísimas gracias Chris! Cuando pienso que ya no voy a moverme más, tus ejercicios me demuestran que sí puedo!

patymartinez
Автор

De Portugal- obrigada por estes e exercícios. ❤❤❤

gracaferreira
Автор

Fue muy positiva esta clase porque sentí mas soltura en las rodillas...dice mi mamá de 84 años

SandraFernandez-hwqp
Автор

Hola, me gusta mucho tus ejercicios además me ayudan mucho
gracias

reynamontiel
Автор

Me encantan tus clases, muchas gracias me ayudan muchisimo❤

marthajudithcarvajal
Автор

Me encanta tu ginacia Hase 3 días la sigo no pares sigue es lo ke precisamos sin impacto de Uruguay

victoriamartinez
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Muy buenas noches hoy hice tres clases tuyas me siento muy bien no me lastimo estoy muy agradecida con tu trabajo, gracias una de aerobics está de artrosis de rodilla y gluteos

dulcealvarado