Un mito de la Artrosis de Rodillas | ejercicio para adultos mayores

[marinaalonsogarcia]

Gracias infinitas Mariana siempre ayudando a todos

[isabelenciso]

Muchas gracias, hace días tuve que asistir para una terapia después de una lesión de muñeca, y el terapeuta, me comentó que no debía de hacer sentadillas, ni caminar en una palabra que tuviera cierta vida más sedentaria pues podría afectar con las sentadillas y cinta las rodillas y la columna 😢 después le comenté a mi médico familiar y me dijo que no por el contrario, luego le pregunté a un chico que está estudiando para fisioterapeuta y también el me dijo que no solo como usted dice hacerlas de manera adecuada y listo !,

[MariaDiaz-kilz]

Siempre gracias infinitas!
Eres una profesional maravillosa!❤

[andreafrancile]

Gracias por los consejos. Un cuidado mas, muchas gracias

[soniaguadalupemontoya]

Es exelente ejercicio muchísimas gracias siempre dándonos buenos ejemplos Dios la Bendiga siempre ❤

[igutsztat]

Wow, excelente recomendación pues muchas personas mayores tienen problemas de rodillas, incluso, personas no tan mayores también tienen en ocasiones ese malestar.
Muchas gracias Marianita por estar siempre dando consejos tan necesarios y útiles. Un fuerte abrazo!!!! ❤❤❤❤❤

[silvinaprioris]

Gracias Marianita, sos una sigo a diario

[beatrizmen]

Sí, me lo dijeron. Por un tiempo me lo creí 🙁😠🙁 hoy en día, las hago y me van súper bien. Gracias Mariana !!!❤

[mariallamoca]

Bonita ayuda
Por favor explicanos como hacer con dolor de rodilla

[rafirf]

Se puede hacer sentadillas cuando se tiene protesis en las dos rodillas, Gracias

[juanamonterrubio]

Si se puede esto y más, cuando se hace en forma correcta

[celiadelacruz]

Como
Es la técnica correcta por favor 🙏

[antoniamunoz]

Gracias guapísima yo tengo mucha astrosi boy Acer ❤❤❤❤😊

[fatimaabg]

Por favor cómo saber si las hago correctamente y no estoy lastimando el cartílago ?

[susanacarbajal]

Me puedes decir algunos ejercicios para una persona que tiene trombosis?
Gracias ☺️

[mildredmarquez]

Hola. Gracias por sus consejos pero con respecto a las sentadillas, se pueden hacer cuando ya no se tiene cartílago? Que ejercicio recomienda

[carinvalenz]

Y cuál es la manera correcta de hacerlas ??

[glenhygaviria]

Por favor Doctora, se pueden hacer sentadillas con meniscopatía en las dos rodillas? Le agradezco mucho su atención

[adrianasumoza]

Hola!! Que ejercicios se deben evitar con prolapso vaginal

[mariamedinamellin]

Hola la artrosis es el desgaste, del colchoncito? A mi me duele mucho y el dr. Me recomendo caminar 40 minutos pero cuando camino se me incha la rodilla tengo q dejar de caminar? Gracias x tu respuesta😊😊