Ejercicios para la artritis

¿Sabes qué es la artrosis de manos y qué síntomas se presentan? es un padecimiento común sobre todo en las mujeres. En este video, las doctoras Marta Brito de León y Fernanda Hernández Ugarte, especialistas en medicina de rehabilitación te dan recomendaciones de ejercicios que te serán de utilidad. ¡No te lo pierdas!

00:05 ¿Qué es la artrosis de manos?
00:43 ¿Quiénes pueden tener artritis en las manos?
00:54 ¿Cuál es el papel de la rehabilitación?
01:11 Recomendaciones prácticas: frío o calor
01:46 Ejercicios de fortalecimiento
03:40 Consejos para la vida diaria

Información actualizada al 26/10/2023. El contenido de este material es únicamente para fines informativos y no sustituye en ninguna circunstancia o condición, a una consulta con el médico especialista. En caso de requerir más información, te sugerimos contactar directamente al médico especialista.

Referencias:

Revisado por: Dra. Marta Brito de León y Dra. Fernanda Hernández Ugarte, especialistas en medicina de rehabilitación.

#lavidanosune #artritis #artritisreumatoide

[marthamontiel]

Mil gracias por la información y ejercicios !

[marinaricaurte]

Gracias. Estoy diagnosticada con artritis reumatoide, estoy en tratamiento medico hace varios años y necesito ejercitar y fortalecer mi cuerpo. Gracias por estos ejercicios para manos, tengo casi constante dolor, calor y adormecimiento en todo el brazo. Mil gracias.

[CarmenAvalos-wwrq]

Gracias por los ejercicios de manos, están prácticos y muy eficaces. Felicidades!!

[marianasierra]

Muchas gracias. Sufro de artritis reumatoide crónica degenerativa y ostroartritis.

[esmeraldagreaves]

😊. Gracias a ambas, por estos consejos. Los aplicaré.

[guadalupeag]

Y si además del dolor articular se siente adormecimiento y ardor estos ejercicios también están indicados? Gracias por su atención.

[milagrossandovalvasquez]

Esos ejercicios también se pueden hacer para la artritis reumatoidea