Las 15 mejores vitaminas y suplementos para mejorar tus articulaciones

Para ayudarte a cuidar mejor de tus articulaciones, en este video te mostraremos las 15 mejores vitaminas y suplementos que pueden curar y mantener tus articulaciones en buen estado, y cómo debes tomarlos.

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Referencias:

[lupitafrausto]

Muy bien. Gracias. Yo tomo cada mañana 1/2 cucharadita cafetera de gengibre. Cúrcuma y 3 dedos de pimienta negra. Muy efectivo. Fuera dolor de rodillas articulaciones. Y todo mi cuerpo. Y claro esto con mi oración a mi Padre Celestial. Bendito y amado. Bendiciones

[vilmas]

Estoy muy feliz con toda esa explicaciones que nos das con tantas cosas que debemos saber para nuestra salud te lo agradesco por siempre mi doctora favorita 🤗👍🇵🇷

[sagrariolucio]

INFINITAS GRACIAS PPOR SU CANAL HE APRENDIDO MUUCHO !!! SUFRO MUCHO DE MIS ARTICULACIONES ..😭😭..SOY VEGANA...ME CUIDO MUCHO PERO AL HACER EJERCICIO ME DA UNA CRISIS DE INFLAMACION DE ARTICULACIONES Y SE ME ESTACIONA POR UN TIEMPO EN CIERTAS ARTICULACIONES Y ME DURA UNAS SEMANAS Y LUEGO SE ME CAMBIA A OTRAS..ASI SUCESIVAMENTE..LO BUENO DENTRO DE LO MALO..ES QUE ME DA COMO CADA 6 MESES .. O SI HAGO MUCHA ACTIVIDAD CAMINO BASTANTE Y HAGO EJERCICIO Y APARTE MI TRABAJO ES DE MUCHO MOVIMIENTO Y LEVANTAMIENTO DE PESO.. AHH PERO ES UN DOLOR MUY INTENSO NO PUEDO NI DORMIR.😭 ..A VECES ME DESESPERO PORQUE ..SE ME IN FLAMAN MAS SEGUIDO...Y NO SE QUE HAGO MAL...DEJÉ HARINAS, PRODUCTOS LACTEOS Y PROCESADOS ..PERO ME GUSTA MUCHO EL PAN Y A VECES LO COMO Y LUEGO AHI ESTOY LLORANDO TODA INFLAMADA .. .Tone mucho tiempo Glucosamina con Condroitina ..Pues no las pude conseguir x separado..Pero no me sirvieron de gran cosa..Lo que si es dejar de ser Tragona...😏 .Consumo muchos de los complementos citados ..Pero probare algunos que nó conocia con las semillas de tamarindo .A ver si con eso mejoro..Mis articumaciones cada dia se me ponen mas rigidas y dolorosas...tengo 54..Pero soy muy activa y delgada..Pero d3sde niña he trabajado muy duro y rudo ...Soportando climas en calle tal vez es eso que mi cuerpo ests desgastado y cansado...😭 Cuando me da la crisis es tan insoportable..Que ya quisiera Dios me recogiera..Pues no solo es la articukación ...e siento toda mal...y adi duro como una sem.Lo que me ha controlado es un licuado de piña con apio y fresas ..y ahora he agrgado chía y linaza ..Que siemore las habia agregado a otros licuados pero nó al de piña..voy a ver que tal ne vá .. Bendiciobes y Salud a todos !!

[fressymontero]

Muchas gracias por la valiosa información suministrada para ayudar a las personas de artritis y artrosis. Dios les bendiga. 4-4-23, hora 12 pm.

[arelislandaeta]

Gracias por esta recomendaciones sobre el dolor de rodillas, lo pondré en práctica se les agradece

[andreasandoval]

15 vitaminas 1. Jenjibre 2. Glucosamina 3. Curcuma 4. Semillas Tamarindo ayuda a la inflación articulaciones 5. incencio de India 6.sulfato Contrartina 7. Metil Sulfatimetano 8.. Vit. E 9. Caisaisina 10 Vit. D 800 100 unidades 11. Omega 3 12. Ácido gamaloleico 13. Garra del diablo 14. Te Verde 15. Palta y Soya

[joseestrda]

Gracias por la información para tomar tengo 56 años de edad tomo omega3, glucosamina 😉y he mejorado mi salud Gracias bendiciones

[mariacristinaduranmarquez]

Muy buena información. A mí me dio resultado el colágeno tomado cada día en ayunas

[melinaquezada]

Muy importamte todo lo suplemento de este video muchas crasias Dios le bendiga

[lupitafrausto]

Tengo 68 años
Yo tomo en medio vaso con agua 3 dedos de cúrcuma. 3 dedos de gengibre y una pizca de pimienta negra. Y fuera dolor hinchazón. Super efectivo.

[carinavarela]

Me interesa mucho este video ya k a mié duelen muchos los huesos y estoy operada de la rodilla y he oído del condrohitin y yo lo he tomado pero sigo igual con el dolor de la rodilla yme impide hacer muchas cosas k hacia antes k era el Taichi y este deprime mucho..

[mireyamerlogil]

Excelente reflexión y sobre todo para mi dolores de articulación rodilla y musculares

[martacelis]

muy buena la recera para los huesos que mucha gente no lo sabia excelente gracias

[ignacioalvarez]

no hables con tu medico para la toma de suplementos ellos dicen que no son necesarios claro al enfermo hay que mantenerlo enfermo es el mejor negocio del mundo .

[silviacarreon]

Muchas gracias 🙏🏼 si podían poner un reporte para las personas q tenemos fibromyalgia

[franklinvasquezortiz]

Me gustan las indicaciones sobre como quitar el dolores de Rodillas

[rosariobello]

Para mí la vos está perfecta y muy clara

[tomasasepulveda]

Muchas Gracias por toda la información muy bien explicada yo ya tomó casi todo alternándolos y gracias a Dios primero estoy bien q Dios te bendiga para que sigas compartiendo información tan importe!!😊

[hevelen]

Tomo vit D y saponic de palta y soya..y colágeno hidrolizado con vit c y mangnesio

[ceciliavelasquez]

Si es verdad la cúrcuma con la pimienta negra funciona súper.estaba sufriendo de un dolor muy fuerte en el brazo derecho y tomando la cúrcuma se me ha desaparecido.