VITAMINAS B1 B6 B12 💥 Para qué sirven, cómo conseguirlas y contraindicaciones

0:00 QUÉ SON LOS SUPLEMENTOS B1+B6+B12
0:46 COMPLEJO VITAMÍNICO B
1:44 INTERÉS DE ESTOS SUPLEMENTOS
2:44 ¿PARA QUE SIRVE EL COMPLEJO B? (FUNCIONES)
3:54 ¿PARA QUE SE USAN LOS SUPLEMENTOS B1+B6+B12?
5:47 ¿SE PUEDEN TOMAR EN EMBARAZO O LACTANCIA?
6:51 EFECTOS ADVERSOS
8:26 CONTRAINDICACIONES
9:52 PRECAUCIONES
12:44 CÓMO CONSEGUIR B1,B6,B12 DE FORMA NATURAL
13:15 CÓMO CONSEGUIR VITAMINA B1
13:35 CÓMO CONSEGUIR VITAMINA B6
13:56 CÓMO CONSEGUIR VITAMINA B12
14:40 PREGUNTAS FRECUENTES
14:53 ¿Se usan para el CANSANCIO o la fatiga?
17:00 ¿Se usan para e DOLOR DE ESPALDA o la CIÁTICA?
17:51 ¿Se usan para las NEUROPATÍAS?
18:57 ¿Qué es la VITAMINA B1 y para qué sirve?
19:36 ¿Qué es la VITAMINA B6 y para qué sirve?
20:02 ¿Qué es la VITAMINA B12 y para qué sirve?
21:30 Vídeos recomendados

Imágenes y vídeos:

★ BIBLIOGRAFÍA.

★ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

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Dr. Alberto Sanagustín
@alsanagust

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[lapoesiamelaponedura]

Me recetaron B12 y el efecto lo empecé a notar a los pocos días. Empecé a estar menos cansado, me dejó de doler la espalda y me puse más activo. No es como si te ponen sangre si estás anémico pero sus beneficios los noté bastante rápido.

[joseulloa]

Desde que sigo al Dr, siempre he tenido ese concepto de él, tiene una forma única para explicar con claridad y sapiencia las cosas que trata.

[DianaRuiz-vtkc]

Doctor Alberto Sanagustin le agradezco demasiado por la carrera profesión que escogió es muy bella es de mucha investigación nunca termina muy entregada a salvar vidas que las personas estén saludables es su esencia ama el prójimo es la persona más idónea para esta profesión un corazón grande porque ama su profesión
Solo me queda darle las gracias y que Dios siempre ilumine su camino

[sukehiro]

Doctor saludos desde Venezuela, es usted un Baluarte de la medicina, una verdadera enciclopedia viviente de medicina, gracias por su aporte a la humanidad.

[maguindonairocontrerasreno]

Dr. San Agustín, es un verdadero placer escuchar sus videos, en los cuales nos ofrece un taller explicativo de las patologías y el uso de los fármacos. Gracias por su buena voluntad y disposición. Dios le siga bendiciendo.

[diogenescoello]

Saludos desde Guayaquil Ecuador, gracias por dar a conocer sus conocimientos, al pueblo en general, sin ningún interés económico, eso lo hace digno de admirar.

[juanaromerovillena]

Dr. Muchas gracias por tan valiosa información. Eso es lo que necesitamos las personas que no tenemos amplios conocimientos de medicina, términos sencillos de entender.

[leonquispe]

¡ Muy bien..Doc. Alberto SanAgustin..muy buen Mensaje..para Todos Ntros. Semejantes a Nivel Mundial..Si o Si..! Gracias Felicidades y Bendiciones..

[RaquelMBruni-kkvz]

Lo confieso, como de mal a fatal, conozco de sobra lo que me conviene, pero como lo justo para seguir aquí 🤷 así que soy la reina del suplemento, uno de mis favoritos la levadura de cerveza, me encanta hasta el sabor, espero que me ayude el tomarla

[dionisiachacon]

Buenas Dr, que fácil es entender esta exposición, existen algunas personas que solo hablan y no se entiende lo que dicen, lo felicito

[mariaangeladuran]

Excelente muchas gracias yo desgraciadamente no pude continuar y terminar mi carrera pero ayudo con lo que pude aprender a toda mi familia y amigos y le agradezco xq el acceso a este tipo de información es muy complicado y como sabe los médicamentos son tan beneficiosos como perjudiciales por eso es mejor estar informado voy a seguir sus videos muchas gracias por compartir

[isabellaacosta]

Conozco a una persona que dejo de caminar por dos hernias lumbares y le inyectaron , b1, b6, b12 y lo levantó de la cama

[edwinhenrriquez]

Gracias doctor por esa valiosa información Dios le bendiga a usted y familia.

[luzstreet]

Doctor Alberto muchas gracias por tu información. Dios te siga bendiciendo 🙏

[dulcemora]

Gracias Doctor muy interesante información, cada día se aprende más pues yo tomaba la B6, 12, ácido fólico y la D3 ya hace un mes las deje de tomar y veo porque no es bueno automedicarse, por eso me gusta oírlo y aprender de sus explicaciones gracias nuevamente.bendiciones.

[marinanino]

Maravilloso toda la explicación!!!... Siento que necesito vitaminas, hace años que no tomo ninguna vitaminas, ademas ya llevo 8años que me realizaron histerectomia parcial...

[ceciliahauptli]

Gracias por esta muy buena información. Yo la he usado hace unos 30 años y la última vez hace 5 años, pero me ayudo muy bien. 🍁🌺💐

[mariatosta]

Que maravilla tener estos consejos medicos, gracias Dr me encanta mirar sus videos, Diocito lo cuide y lo proteja contoda SU familia, x tener ese tiempo para alludarno, con sus saviduria medica.

[joseangelnavarro]

Existen estudios que apuntan a que el uso de Omeprazol crónico inhibe la absorción de la B12, lo que a la larga puede provocar enfermedades como el Alzheimer. ¿Sería aconsejable tomar un complemento de B12 en estos casos? Gracias. Pd: explicaciones muy claras. Gran canal

[camilamea]

Doctor siga con sus videos son maravillosos nos enteramos de cosas q no sabemos mil gracias