Sposoby na stres

snapchat @billie_sparrow

Opowiadam o moich sposobach na stres :)

Pomysł i realizacja: Billie Sparrow/Weronika Szymańska
usta: Golden Rose Matte Liquid Lipstick 04

[lucybeaster]

Najlepszy tekst: biorę farbki, biorę wodę, bo to farbki wodne 😂

[agata]

Jako studentka ASP mega milo ki slyszec ze ktos postrzega sztukę w tak pozytywny sposób. Jako zabawę a nie jako pęd przed naglącymi terminami oddania prac, przeglądami, egzaminami i zamówieniami heh.

[bivityq]

Gorzej, kiedy ktoś jest tak leniwy że nie chcę się wstać z łóżka, tylko ciągle spać. Wtedy nie ma sposobu na stres :)

[noctevenandi]

Dziękuje za ten filmik, dał mi dużo do myślenia. Pomimo, że mam jedynie 15 lat to ciągle żyję w stresie i nie potrafię sobie z nim poradzić. Nieustannie odczuwam presję ze strony otoczenia, a moje własne ambicje nie pomagają mi w jego zwalczaniu. Nie mogę się już doczekać następnego filmiku, dzięki! ❤️

[juliaj]

Jak dla mnie odcinek idealny, gdyż jestem osobą, której stres często utrudnia życie. Zwłaszcza jeśli chodzi o szkołę (sprawdziany i najgorsze... odpowiedzi ustne.) Ja odstresowuje się muzyką... bądź przyjaciółmi. :) Twoich sposobów również muszę spróbować. ;)

[klooooud]

Jak to dobrze, że taka mądra i sympatyczna osoba jak Ty dzieli się z nami swoimi przekonaniami w internecie. Mogłabym Cię słuchać godzinami Billie <3

[kubakalinowski]

Billie, czy mogłabyś nagrać film o studiach polonistycznych ? Ja wiem, że nie wszystkich to interesuje, ale Twój widz chce iść na ten sam kierunek :)

[MarvyanakaP]

Zasadniczo rysuję i staram się robić różne kreatywne rzeczy bez przerwy, ale kurde. Od małego mam tak, że wszelkie kolorowanki tylko pogłębiają moje wewnętrzne frustracje. Boże, jak na nienawidzę kolorować xD

[marynamargaryna_]

Dla mnie sztuka tez jest sposobem na stres. 13h rysowania potrafi odstresować jak nic innego 😀💟

[mirabout]

Ooo.. Ładne Billie Sparrow <3
Dziękuję za ten film! Duuużo można z niego wziąć dla siebie :))

[mayme]

Cały tydzień zawalony nauką, ja próbuje się uczyć, a tu Billie dodaje sposoby na stres. Idealnie <3

[mirabout]

I stres faktycznie jest poważnym problemem. Nie bagatelizujcie tego. Zresztą nie da się tego zbagatelizować, jeśli jest bardzo duży. Ja tak się stresowałem moją poprzednią pracą, że doszło do takiego apogeum, że będąc w tej pracy wymiotowałem i mdlałem ze stresu. W domu nudności, bóle głowy, biegunki... Poszedłem do lekarza i to było na tle nerwowym, przez stres. Odbyłem kurację magnezową (na stres i nerwy magnez jest najlepszy, czyli w stresie zjedzmy sobie czekoladę ;) ). Bylo lepiej, dużo lepiej, ale nadal nie dobrze. Pozbyłem się źródła stresu - rzuciłem pracę. I wtedy było idealnie. Takze jeszcze raz - stres to straszna sprawa! Niszczy nas psychicznie i fizycznie. Tak jak mówi Weronika - nie bagatelizujmy go.

[sanderkaa]

Ostatnio bardzo często się denerwuje. Krzyczę na swoich bliskich i przyjaciół, długo szukałam sposobu na to, jednak ty mi z nieba spadlas i pomoglas :) Dzięki! I pozdrawiam! Buzi! :D

[perdiditinmundo]

Ja dokładnie jak ty robię kiedy sie stresuje: maluje czasami nawet sama nwm co, ale to odstresowuje :) i wsumie teraz mam prace do napisania z polaka i byłam taka smutna... ale ty mi poprawiłaś humor, szczegulnie jak się na końcu uśmiechneaś :D

[juliabojar]

Dzięki Twojemu kanałowi odważyłam się założyć swój i dodać pierwsze filmiki. Jesteś mega osobą. 💜🙈💋

[dagmaranocen]

Uwielbiam ten moment na końcu filmu kiedy mówisz "Buzi".❤ To niby takie nic, ale bardzo ładuje mnie to taką pozytywną energią :3

[joannajaga]

Trzeba być silnym i robić coś ponad siły żeby doświadczyć najgorszego i być przyzwyczajonym to większych " wycisków"od życia.Ból jest tylko w głowie a jak się ma motywacje to można coś osiągnąć.Na stres rozmowa z zaufaną osobą jak najbardziej polecam.

[koincydencja]

Rozmowa z bliską osobą i sport to moje ulubione rozwiązania na stres <3

[ameliagaazka]

Jak zawsze super filmik pełen rad! Dlatego jesteś moją ulubioną YouTuberką! <3

[kajawojtan]

jezuu kocham twoje filmiki jestes w nich szczera i mowisz tak ze sie chce cb sluchac godzinami..😁💕💕