ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen EN 9 Minutos | NatyGlossGym

En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal



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[zararavsua]

Es muy agradable aplaudir al terminar la rutina 😊

[jeannetteleonquidel]

Hola, primera vez que hago ejercicios desde mi celu, gracias por pensar en las personas que no podemos hacer los abdominales tirados en el piso, desde. 🇨🇱

[talianoemibenitez]

Hola soy de Argentina. Empeze a hacer ejercicios hace 4 semanas junto a una alimentación saludable. Y realmente veo resultados. Me encantan tus vídeos. Muchas gracias💜

[violetaflores]

Amo hacer ejercicio tienes actitud 💪 mui linda y motivadora ☺️🪄💐

[hildac.]

Llevo un año siguiendo sus rutinas y obviamente son efectivas, muchísimas gracias.
Mis medidas, peso y elasticidad han mejorado mucho gracias.
Constancia es la clave.

[hansfranciscoxc]

me encantan tus rutinas natti, trato de hacerlas todas las noches, eres la mejor profesora de educación física que nunca tuve jaja un abrazo desde Chile querida ❤🇨🇱

[star_lunita]

Empiezo hoy vuelvo en 2 semanas o 1 mes.., , recuerdenme gracias 🤙😉

Buena tarde.. Xd
Vuelvo a fines de diciembre..
Pero voy bien
Y si funciona la cintura se te nota al segundo o tercer día
Aparte de este video
Hago 100 o 120 abdominales
Todos los días menos los domingos nxkekdkd asique les recomiendo y tomen arta agua lxs mandara al baño altiro jeje vuelvo a fin de diciembre xd
Les recomiendo los video de este canal me funciona, también el ejercicio con palo de escoba e smuy bueno ese lo hice una vez por 2 semanas y baje como 5 kilos y una cintura uff si xjdkdkd sim.. Pero ahora toy haciendo este video

[Mariana_]

Hola me encantó. La rutina de hoy que Dios padre Todopoderoso te bendiga siempre muchas bendiciones 🙏 para ti

[gregoriafarfan]

Estos ejercicios te animan a realizarlos todos los días, gracias a la chicas por la animación. Saludos

[marilisaramirez]

Me encanta realizar cada ejercicio contigo NatiGloss, nos motivas mucho, muchísimas gracias, saludos desde Venezuela🇻🇪 y si que quema que quema 💪🏻👏🏻

[ChamuYT]

Primera vez que te veo y eso de abdominales de pie me encanta porque tengo 48 años y se me hace difícil realizarlos en el piso, he leído muchos mensajes y todos convencen.
Mañana 14 de marzo empiezo con la rutina, gracias, saludos desde Guayaquil.

[g.elizabethc.pantoja]

Me encanta ❤️ TÚ RUTINA MI BELLA NATYGLOSS ❤🎉 QUEMA 🔥 QUE QUEMA 🔥 😅... SALUDOS Y BENDICIONES 🙏🏻 DESDE CIUDAD DE MÉXICO 🇲🇽 ❤

[dianacarola]

Son efectivos pero me dolieron los musculos al otro dia. Jeje debo calentar y estirar antes de iniciar esta rutina que me gusto mucho porque trabaja el cuerpo con intensidad, parece relajado pero si se nota el trabajo. Gracias por compartir estas rutinas.

[paolasanchez]

Una semana haciendo esta rutina dos repeticiones diarias y ahhh si funciona !!! 😀

[alehdez]

Excelente rutina, como siempre! Muchas gracias Naty!

[maibelleonardcedeno]

Felicidades por sus iniciativas. Me gustan mucho sus rutinas. Se pueden hacer en cualquier escenario. Comencé hace poco y me siento muy bien. GRACIAS

[MarthaFlores-vt]

Muchas gracias agradable los ejercicios en casa gracias

[claudiamozzoni]

Gracias, Naty. Ya voy por día N° 3 de hacer tu ejercicios. Me encantó. Tuve que parar un ratito a la mitad para tomar aire. Quiero tratar de hacerlo sin saltearme días, pero aun no lo he logrado.

[rosadilone]

Naty como te amo gracias hermosa por cambiarme la vida con tus lindos ejercicios 😘😘Dios te bendiga siempre mi Reina

[nancyvalverde]

Hola Nati, me encantan tus ejercicios gracias por tus vídeos son muy útiles gracias❤️