ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen EN 12 Minutos | NatyGlossGym

En esta rutina vamos a hacer unas Abdominales de pie para reducir la cintura y aplanar abdomen, ejercicios para bajar grasa abdominal



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[celestia_lml]

En verdad que esta rutina me ha funcionado increíblemente, antes mi cintura media 80 cm. y después de 2 semanas, ahora mide 75 cm. se las recomiendo. :33

[abigailmartinez]

Diosss enserió recomiendo este ejercicio es demasiado bueno tengo apenas una semana. Siempre recuerden tomar mucha agua y tratar de reducir la comida a porciones adecuadas esto me ah funcionado demasiado y eh bajado de peso demasiado ya saben chichas el agua es la

[ericaodettesantibanez]

Son pero muy buenos geniales los ejercicios, muchas gracias Naty gracias a ti he logrado tener pintura y abdomen plano estoy feliz y continuo reslizandolos
Un abrazo de Chile

[karlavillegas]

Nunca se me había pasado tan rápido el tiempo d hacer ejercicios. Muy bonita la rutina...la empecé hoy, hasta febrero quiero ver los resultados, serán buenísimos seguramente 😊 gracias

[oraliamunoz]

¡Excelente rutina! En dos semanas he notado cambios en los laterales.

[Iam_andrushita]

Si funciona, en tan una semana eh bajado de peso y eh sacado una cintura que en mi vida hubiera imaginado, 100% recomendada

[claudiavazquez]

Gracias a dios que existen personas como tú que nos ayudas muchísimo con tus vídeos para mantenernos activos Felicidades me gusta mucho tu trabajo

[marthagiraldo]

Naty me encanta entrenar contigo que rico que subieras una rutina todos los dias!! Sobre todo para los que no sabemos entrenar solos. Feliz dia. Un abrazo desde medellin, colombia

[michelespinoza]

Hermosa gracias a tus vídeos e bajado de peso antes pesaba 82kl y ahora peso 75 y con buena alimentación porfa has mas vídeos de cardio sin saltos

[mrcrazyvillain]

Amo esta rutina, es muy efectiva y no cansa mucho

[michulopardo]

empece esta rutina junto a 2 rutinas mas tuyas hace 4 dias! me encantan, le pones una onda genial y no se sufre tanto! geniaa Naty!!

[karlaserafin]

Muy buenos ejercicios, estamos en cuarentena en México y para no engordar más busque ejercicios en linea y tu rutina esta genial y super fácil. Felicidades desde México

[theresomefishesinthesky]

Esta mujer me hizo reducir de 69 a 67 en 2 semanas, quiero seguir de aquí a un mes, amo sus ejercicios, están tenaz!! Pero chidos 🔥🔥🌟🌟

[miatroshka]

primer dia, con toda la buena onda!"!! hermosa rutina!!!!

[jazminantonio]

Super recomendable, llevo mes y medio y he bajado como 2 tallas de cintura...🥰

[anakamiam]

Hoy es mi día 2. Hoy al despertar me sentía adolorida por la rutina d ayer. Y hoy casi tiro la toalla pero no m rendí y acabo d terminar la rutina de hoy. Espero seguir así.

[angelesmonjeperez]

Gracias por hacerlo doble, por qué yo me ponía dos veces el video, y gracias por ayudarnos a mantenernos en forma

[samirasilva]

Ya van muchas veces que la ago pero la dejo luego vuelvo y asi ando desde hace meces ahora estoy desidida a hacerlo de seguido y sin dejarlo a ver que tal me va💪😌

[jose.g]

Estoy haciendo este ejercicio ahora, hacique después cuento, pero gracias a sus otros equipos trenamientos pude marcar 2 abdominales, se que suena raro pero amo las rutinas de esta chica

[tamaranaomianzures]

Empeze ayer lunes 19 de octubre y vuelvo en el 30/de octubre den le like cuando vuelva les contare como le fue