15 min.🧶 für warme Füsse und fitte Venen | ohne Geräte

Venen-Gymnastik für bessere Durchblutung und mehr Wohlbefinden. Viel Erfolg.

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#Venen
#Füsse
#Gymnastik

[dianaport]

Kurz und effektiv! Die kurzen Einheiten kann man gut zwischendrin einbauen! Vielen lieben Dank! Du bist die Beste!👍🙋‍♀️

[Uebrigens]

Die Übungen haben wieder gut geholfen gegen meine kalten Füße. Das werde ich jetzt öfter machen, wenn ich viel am PC gesessen habe. ❤❤❤

[susannefirla]

Ich mache jetzt JEDEN TAG einen Teil des Rückenprogramms - noch nie so tolle Gymnastik gemacht. Kompetent und freundlich begleitet von Gabi Fastner, riesen Kompliment an sie.

[simonemutschall]

Meine Beine und Füße fühlen sich viel leichter an und alles ist geschmeidig und durch trainiert. Wunderschön, ich danke Dir von Herzen Liebe Gabi..🌻🙏👍❤😍

[ellenschmidt]

Guten Morgen ☀️...Venenfit schreite ich in den Tag 😍

[ingridlinnemann]

Liebe Gabi, danke für die schöne Übung, ein sehr angenehmes Gefühl in den Beinen, hat Spass gemacht, genau die richtige Länge LG Ingrid

[bmyc]

Liebe Gabi! nach einem langen Bürotag mit viel sitzen ...einfach genial deine Übungen - ich schwebe förmlich! Schönen Abend und Danke für deine Arbeit! lg aus dem sommerlichen Wien🌞🌞 Barbara

[babs]

Ein ganz herzliches Hallo an euch alle 🙋💕 Sicher geht's euch ähnlich, wie mir. Das heutige Kurztraining hat die Venen geweckt, die Beine und Fussmuskulatur aktiviert und schließlich auch noch Engpässe gedehnt. Alles wichtige dabei für leichtere Füsse und durchblutete Venen. Wichtige Übungen für den Tagesstart, .oder nach einem langen Arbeitstag im Sitzen, bzw. Stehen. Danke für diese praktikablen Übungen, die uns wirklich wertvolle Hilfe im Alltag leisten. 🙏 Liebste Grüße an alle Fans hier und natürlich ein wuuuunderschönes Wochende mit hoffentlich nochmal ein wenig Sommersonne. Von ganzem ❤️ die Babs 🙋💕☀️☘️🌳🌲🐞🦋💗☯️

[elisabethstrauch]

Wunderbar, ich glaube das tut auch meiner Polyneuropathie gut...!? DANKE und liebe Grüße 🤔🙂🙌

[antjeriebe]

Ja sehr angenehm habe danach noch meine fűße mit der fazienrolle massiert hm so es reicht heute abend nur noch etwas Entspannungs yoga bis morgen schön Tag 😊 😘

[schmidthans]

Ich fühle mich jetzt ganz wunderbar! Danke!

[katrinbertolini]

Vor dem heutigen Strech-Workout noch ein bisschen was für die Venen gemacht 😊. Super Übungen - Dank 🤗

[pepper]

Beine und Füße fühlen sich viel leichter an und sind jetzt mollig warm! ❤️-lichen Dank für die immer so wohltuenden Workouts.

[evawieser]

Ich hab zur Zeit speziell nach dem Aufstehen wieder ziemliche Probleme mit meiner Ferse, darum hab ich mir gezielt heute 2 Workouts für die Füße gesucht. 👣👣👣 die Übungen haben sehr gut getan, vielen Dank! 🍀😘

[dmaro-wldj]

Super, danke Liebe Gabi. Im Büro eingesetzt und gleich ein besseres Gefühl, besser durchblutet.👍

[wollmao]

Herzlichen Dank! Gleich geht es für ein paar Stunden in den Zug. Jetzt fühle ich mich gut gerüstet. LG
ü

[juliannapatten]

Sehr gut, die Übungen kann ich gut zwischendurch machen. Danke liebe Gabi.

[fortinjack]

Vielen Dank, für Ihre wunderbaren und fantastischen Videos, Gabi.:D

[tippsixx]

Schöne warme Beine und ganz entspannt, vielen Dank liebe Gabi. 👍😃

[ch.brandt]

Diese Einheit war sehr gut und meine Füße möchten gerne noch mehr davon.