10 hábitos minimalistas

10 hábitos muy simples que a todo minimalista le gusta cultivar, y que cualquiera puede integrar en su vida cotidiana para beneficiarse de sus efectos.

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🎵Música de la intro: Adriana Coines

[RAVER]

1 poner el descanso como prioridad
2 decir no
3 utilizar la agenda (importantísimo, vaciar)
4 salir a la naturaleza
5 quedar en persona
6 escuchar más que hablar
7 expresar agradecimiento
8 esto me aporta valor?
9 estar en silencio
10 desconectarse del mundo digital

[Raulmotos]

Nunca suelo comentar en Youtube pero queria darte las gracias por estos videos.

[noeliaguzman-naf]

Hola Adry. Estos deberían ser los 10 mandamientos de la raza humana. Gracias!

[mariaalejandrarangelrosale]

Paz y tranquilidad es lo que emana de tu ser. Infinitas gracias por este vídeo

[elizabethpsicologa]

Por amor al planeta me identifiqué inicialmente con el minimalismo, luego encontré sus beneficios añadidos, el orden, la simplicidad, la economía, lo espiritual, bienestar, la generosidad con conciencia, entre oros. Más bendiciones para usted, gracias por trascender aportando su conocimiento y sabiduría.

[raquelsaravia]

Adri de mi parte decirte que sos "inspiración".También siento tu interior luminoso: bondad, generosidad y feliz. Querer el bienestar de "todos", lo dice TODO.

[DoctorEstoico]

Me han encantado tus consejos. De todos, el más difícil es el decir "no", esa es una que hasta causa incomodida. Tal vez por la cuestión cultural y religiosa...pero nada, es posible desarrollar la asertividad necesaria para, poder decir no en una forma respetuosa y saludable. Es necesario para la paz personal y hasta la salud emocional. ¡Sigue haciendo este tipo de material!

[Ninim]

el 8 es importatisimo para la vida. Gracias

[mcr]

Eres una persona que das buenas energías y buena onda, se ve que eres una buena persona, así que te deseo lo mejor y mucho positivismo en tu vida.
Saludos y mucha felicidad.

[ValenTina-pytc]

Adri.. mientras mas miro tus videos, mas me engancho.. gracias por compartirnos cosas tan interesantes.. siento que aportan mucho en mi vida.. saludos desde Argentina..

[marinalopezduarte]

Después de este video me reafirmo en que soy minimalista por naturaleza.
Me encanta ver como tu canal crece y se hace mas fuerte; te lo mereces

[rodrigogonzalez]

En estos tiempos de cambio necesitamos volver a definirnos y buscar nuestra escencia. La humanidad está cambiando y es una oportunidad para ser nosotros mismos, aventurarnos a ser felices y plenos. Se necesitan couch como vos que puedan ayudarnos a los que estamos en la búsqueda de ese cambio.

[chcolat]

Ay, qué paz me da escucharte! Y qué identificada me siento con lo que dices!

[ramomata]

Adri eres una gran bendición que llego a mi vida, el minimalismo y a ti es lo que estuve buscando por muchos años, gracias por existir

[luciamartin]

Llevo un tiempo dándole vueltas y escuchando este término y hoy de pronto estoy totalmente atrapada con tu canal y me llama poderosamente la atención esta filosofía de como un guante con mi transformación interior y exterior....
Ya tienes una nueva subcriptora ....!❤🌱

[joanafranco]

Me vi como 10 vídeos tuyos. Que lindo que haya algo distinto en YouTube ya soy tu fan. Saludos desde Argentina Buenos Aires ❤

[veronicavenegasrebollar]

Wow ! Sin haberme introducido en el minimalismo previamente tengo unas cuantas cosas de mimimalista. Cuando me dan ataques de comprar cosas pienso muy profundo si realmente estoy haciendo algo provechoso con mi tiempo y dinero, luego me siento mal y confundida. Alejarme de lo material me lo he planteado de un tiempo atrás y ahora me topo con el minimalismo, que me ha llamado bastante la atención, quizá no es casualidad. Gracias por el video.

[silvinapizarro]

Hola Adry. Es la primera vez en mi vida que dejo un comentario por acá (ja). Empecé a seguirte antes de la cuarentena. Me había llamado mucho atención el minimalismo hace rato, luego de ver el documental de Netflix. Hoy soy una difusora diaria de esta filosofía que a mí también me ha cambiado la vida. Es hermoso escucharte; pongo en práctica día a día muchas de las cosas que donas por este medio. Mi casa está liviana, despojada y yo cada día mejor y más feliz. Te quería agradecer. Realmente hace muy bien escucharte. Un abrazo y felicitaciones por tu recorrido.

[tamaraaleman]

Ver esto durante cuarentena me ayuda muchísimo!!!

[ericafabaz]

Hace aproximadamente un año que empecé con el minimalismo. Y amo este estilo de vida. ❤️