8 тренировка. ПО ВСЕМ ПРАВИЛА ФИТЕСА. ВЕРХ ТЕЛА.

Cамый лучший способ сказать "спасибо" - поставить лайк и и поделиться тренировкой с друзьями.
Идеальная тренировка для сжигания жира в нижней части тела | Эксперты по фитнесу
Спасибо 🙏🏼 за обратную связь и активность ✨💫

Я в соцсетях👇🏻

#низтела #програмаповсемправиламфитнеса #тренировкидома

[anndzhu]

Это было мегамощно, еле вытянула последний подход😅 Очень кайфонула)) спасибо за тренировку!

[ЕкатеринаЕвдокимова-ол]

Мега мощная тренировка 😅❤ Екатерина, благодарю. Последний подход был с трясущимися руками 💪🏻

[Лиза-нчг]

Катя, огромное спасибо за тренировку!❤После второго подхода трусились руки, подключила силу воли и доделала всё.Результаты, конечно, есть, спина стала уже, руки стройнее, выносливость на высоте.😅Всех глаг тебе❤❤❤

[МарияМас-ыр]

Только благодаря Вам, Екатерина, я стала заниматься😊

[АннаТимофеева-пп]

Кайф, кайф, кайф, кайф. Благодаря Кате я полюбила трени на верх. Прямо кайфую от того, как мышцы чувствую. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Очередная бесконечная благодарность

[ДолькаДолька-ьх]

Любимому трениру огромное спасибо!
Всех благ!❤

[СветланаЗиновьева-щы]

Катя, огромное спасибо за классную тренировку. За рекомендации которые ты нам даешь для правильного выполнения упражнений, поэтому думаю мышцами над которыми работаю и чувствую их при выполнении. ❤❤❤

[Bukiet.na.prezent]

Хватило только на 3 подхода. Спасибо за тренировку❤

[BogIra]

Спасибо Катерина за тренировку! Не смогла не отметить, как по мне эта далась тяжелее остальных, девчонки у кого такие же эмоции? Поделитесь.Еще раз благодарю и низко кланяюсь😊

[ЗухраЧапаева-гг]

С виду безобидная треня, но как заставила попотеть), спасибо Катюша❤

[ЮлияБондарева-шб]

Класс!!!
Екатерина спасибо большое за труд!

[АленаКинденко]

Катя, большое спасибо за очередную классную тренировку ♥️♥️♥️

[МаринаЗверева-юэ]

Спасибо, Катюша за утро! ☀️Как узнали, что я верх тела хотела сделать ?😂

[Ninaskuznetsova]

Спасибо, тренировка отличная, вечером буду делать несмотря на 30-градусную жару

[svitlanalukyanchuk]

Огромное спасибо 🎉.Втягиваюсь все сильнее.очень рада.♥️♥️♥️♥️

[АнжеликаБондарева-хт]

Ого! Сегодня вышло две тренировки, приятно удивлена👍 Катя, спасибо! Катя, можно ли заниматься каждый день?

[teddybear]

Отличная тренировка, жим можно заменить обычными отжиманиями

[Энджи-км]

Огонь руки, плечи горят..Верх тела ушел😅, Спасибо

[НинаВестов]

Катя здравствуйте, скажите пожалуйста, а как тренироваться? Каждый день тренироваться? Допустим вчера была тренировка на ягодицы, сегодня верх руки и спина, а завтра пресс, или кардио???