Relación entre ansiedad y presión arterial alta 💔 🤯

¿Cuál es la relación que existe entre la presión arterial alta y la ansiedad o el estrés? Es un hecho que cuando estamos estresados y cuando tenemos ansiedad nuestra presión va a subir, pero esto no quiere decir que algo este mal o que tengas un problema de presión arterial como hipertension. En este video te explico más al respecto.

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#taquicardia #ansiedad #diagnostico

[lennonboy]

muchos doctores muchos psiquiatras y venir a encontrar a ella y en 1 dia sentirme mucho mejor que genial

[patagoniaever]

Hola Fabiola! Me sentí totalmente identificado cuando comentabas la recurrencia en tomarse la presión. Ahora me da risa, pero hace un año cuando se me disparó la ansiedad y ataques de pánico la pasé mal. La única solución en mí caso fue meditación, ejercicio, psicóloga, psiquiatra y cambiar los patrones de pensamiento. Fue un trabajo interno duro, pero cada día mejoraba. Hace un mes terminé con el Escitalopram y el doctor ne dijo que no lo tome más. La semana pasada mí psicóloga me comentó que ya no era necesario ir cada 30 días, solo cuando sintiera ganas durante este año. Así que ahora estoy haciendo ejercicio y yoga, y claro una buena alimentación ayuda siempre. Como balance, superar la ansiedad te convierte en una mejor versión de uno mismo. No es un camino de rosas, pero hay que transitarlo con determinación porque TODOS/AS podemos superar este trastorno que no significa que estés loco o enfermo, sino que es un llamado de atención para cambiar un montón de cosas en tu vida que hasta ese momento estabas reprimiendo o ignorando. Tus vídeos son excelentes, seguí así! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[jairochingateramirez]

El medico me diagnosticó hipertensión hace 9 años, e inicie tratamiento desde entonces, hace dos años presenté, por varios días, asfixia y aumento del ritmo cardíaco y eso me aterrorizaba, al acudir de inmediato al centro medico (consulta general o primaria), presentaba tensión alta, eso todos los días durante unos 10 días: 180-120 o 160-100 o 150-100, en cada momento variaban los valores, hasta que asistí al cardiólogo y a la segunda consulta, después de observar examen de sangre, otros análisis de laboratorio, electrocardiograma, rayos X de tórax y eco-cardiograma, me dijo aquí no hay de que preocuparse, usted lo que tiene es un cuadro de ansiedad, inmediatamente después, empece a conocer sobre como ir controlando la ansiedad, pues igualmente de inmediato disminuyó la constante elevación de mi tensión arterial y también fue disminuyendo el pánico que me ocasionaba los síntomas de la ansiedad, he practicado algunos consejos sobre la alimentación sana, los jugos verdes (muy útiles), sigo insistiendo en tratar de dormir suficiente, de disminuir el estrés que tanto daño causa y sobre todo practico diariamente estar en manos de DIOS mediante la fe con obras de justicia y con ese estilo de vida que me he propuesto, ya he pasado mas de seis meses sin consumir medicamentos para la hipertensión, excepto rara vez cuando por descuido me estreso mas de lo normal sobre todo por exceso de trabajo y aunque la ansiedad no termina de desaparecer mis valores de tensión arterial oscilan: la alta entre 140 y 120 y la baja entre 90 y 80. Cada quien tendrá una experiencia aunque con ciertos parecidos, será diferente.-

[angelesyamashita]

Amo tus vídeos!!. No sabes cómo me 21 años con ansiedad y recién hace 3 años aprendí a aceptar esta enfermedad.. y a convivir con ella...y desde q descubrí tú canal he aprendido a vivir más tranquilamente ..gracias infinitas

[nethochikas]

A mi me pasa igual cuando voy al doctor me sale alta y en la casa me sale normal
Me hicieron 2 electrocardiograma y rayos x del corazón y todo está bien lo único que tengo es la ansiedad pero lo estoy controlando gracias a Dios yo se que El me va a sacar de esta

[sandypabon]

Siempre he sentido que mi corazón Salta del pecho y que me voy a desmayar cuantos pasan por esto? después me dar aún infarto o muerte cerebral, que moriré joven, recuerdo los sueños que tengo y siento que no los cumpliré por la muerte y me altero y entre más pienso eso, menos oxigeno siento. He ido muchísimo al médico ya casi que hace dos años creyendo que era ún problema cardiaco porque es la primera sensacion que siento en la ansiedad y me afanaba sentir que moriría. Se me tensionado mucho el pecho, los senos y las torso entendi que es ahí donde concentro mi estres porque mi miedo es morir de infarto. Aprendo a sentir el dolor y liberarlo y sentir mucha presión y comprendo el mal tan grande que me estaba haciendo, también hasta crei que tenía problemas de cáncer de seno porque me dolían mucho. mi diagnóstico médico es positivo, no tengo nada orgánico en mala forma y cuando escuche que era ansiedad y no algo que me causaría la muerte mi vida cambió. Un médico me regañó una vez por estar midiendo el pulso cada nada y me dijo que estaba muy bien y que era obvio que se alterara. Si estoy en estado de reposo late más despacio, si estoy caminando bombea más rápido y claro si estoy preocupada late aún más fuerte. Gracias por estas terapias he aprendido amar mi cuerpo y ha escucharlo. Soy muy perfeccionista y rígida aprendi a relajarme y vivir la vida. En solo dos días de terapia con estos videos aunque entro en crisis ya no avanzan y me calmo en solo dos días ya siento el alivio y volví hacer lo que me gustaba. lloren rían, estén de mal humor, expresen lo que sienten, no tengan miedo de sentir es relajante y la mejor terapia. Corran mucho, caminen, suspiran y agradezcan a Dios el estar bien y el necesitar tranquilidad y equilibrio ♡
Saludos desde Colombia.

[mauriciobasualto]

*ERES UN AMOR DE PERSONA*
*DIOS TE BENDIGA SIEMPRE*
GRACIAS POR COMPARTIR TUS CONOCIMIENTOS.
:-)

[christianviridianaperez]

Acabo de ver tu vídeo, en el momento que se subió la presión hice exactamente lo que dijiste respire me tranquilice y se bajó guau me impresionas eres un sol gracias muchas gracias por tanto, que Dios te bendiga.

[ag]

Gracias, me estas ayudando muchisimo, no lo imaginas, estoy pasando todo lo que estas comentando, he tenido la tension en 160 con 90, he notado dolor de cabeza y cuando me miden la tension mi corazon va a mil por horas y ahi alta la tension, luego pasado unos 20 minutos me baja a 130 con 80, si noto que me pongo nerviosa, las manos frias, agitacion en los latidos del corazon, dolor de cabeza, he estado bien toda la semana hasta el viernes que tuve dolor de cabeza y la tension 170 con 80, gracias a Dios jamas he sido de tension alta, no fumo, no bebo alcohol, como bastante sano, peso 56 kg con una estatura de 1, 56 que es un peso bien, lo que si siento es agobio en el trabajo, cuándo me duele la cabeza ya pienso tengo la tension alta, ya viene el susto, estoy pensando en hacerme un chequeo general de sangre, comenzar hacer ejercicio ya que tengo la columna desviada, la.cervical rectificada y hacer yoga, agradezco muchisimo tus videos, transmites tranquilidad quien mejor que tu que haz pasado por la ansiedad, y ahora eres medico profesional para ayudar a los demas, un abrazo desde Madrid

[pantheraproject]

Gracias Fabi, justo hoy pareciera haber tenido un ataque de ansiedad o pánico y al despertar casi inmediatamente lo que hice fue tomar mi presión arterial debido a los síntomas físicos que tenía, y la tenía estúpidamente elevada, después de unos minutos de "relajación" comenzó a bajar incluso hasta por debajo de un nivel normal; sigo trabajando en controlar mis emociones y agradezco mucho tus vídeos. Son días difíciles y conocer tú experiencia en estos temas, reconfortan mucho el alma!!! :)

[alexanderdelgado]

Gracias a Dios y ati mi ansiedad esta bajando..😭😭💞🙏es como q solo escucharte m relajo favi Dios te vendiga🙏💪

[SergioHernandez-sgsc]

Gracias por tocar este tema que a muchos nos pasa, y desgraciadamente varios doctores no lo entienden y te medican sin saber q la causa es la ansiedad

[franciscamonfragon]

Hace 4 años por la ansiedad se me desarrolló presión alta. Me checaron el corazón y todo estaba bien. Yo no sabía todo eso que estás explicando. Todo este tiempo tengo tomando pastillas.

[desansiedad]

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Ajuste de tuercas a los síntomas físicos


Síntomas físicos


¿Cómo reducir la tensión en tu cuerpo?


Conoce más sobre nuestro proceso:

[Dionosauri]

Muchas gracias en verdad.
Mi mente está desordenada ahora mismo, me dan ataques de pánico y la presión arterial se subía bastante, me eh echo estudios del corazón y demás y estoy bien.
Creo que con esto siento que necesito un psicólogo.
Pensaba que estaba alta por alguna enfermedad desconocida o algo, pero no, me doy cuenta que, es la ansiedad.
Muchas gracias ☺️

[alfredshelby]

Llegue a tener hasta 150/90 de presión arterial y taquicardias fuertes, mi hicieron estudios y todo salió bien! La psiquiatra que me atendió me diagnosticó después de todo Trastorno de Ansiedad Generalizada, y como dato curioso, me sobrevino posterior a la pandemia :(
También eh sufrido de ataques de pánico muy fuertes

Gracias a Dios y a mi esfuerzo ya estoy mejor!

[maximus]

Siempre es bueno llevar un control con un medico y que este nos diagnostique si es por ansiedad o otras causas ( diabetes, sobrepeso, consumo de alcohol o cigarrillo, etc ) .Es importante tomarse la presión antes de desayunar, cuando el cuerpo todavía esta en descanso después de levantarnos ( ya que la presión varía en el transcurso del día ) y después de trabajar cuando uno esta relajado por la tarde .Con el tema de la ansiedad si baja la ansiedad baja la presión y no sé si es medicable cuando es por temas de ansiedad .

[noemena]

Muy buena explicación sobre la ansiedad. Yo la padeci casi 7 años. Fueron los peores años de mi vida. Gracias a Dios en encontre un canal aquí en Youtube. Y me ayudo muchísimo, ahorita estoy mucho mejor aunque hay días que me da un poco de bajón. Saludos

[warrriooor]

Eres enormemente genial, ayudas a personas con tu canal, super agradecido con todo lo que haces, no hubiera sabido que pasaría conmigo sin tu ayuda, deberías sentirte feliz y con mucha alegría, te deseo desde el fondo de mi corazón que tengas muchísimo éxito y alegría en tu vida, saludos desde Culiacán Sinaloa.

[valeriagonzalez]

Este video me tranquilizó. Porque los nervios de sentir que voy a sufrir de enfermedades vasculares me hace aubir la tensión. Me la tomo después de unos minutos y va bajando. Yo creo que debemos de ser fuertes. No es fácil yo llevo 2 años con la ansiedad y ya la he reducido bastante. Y todo por un traumatismo. Pero ahora de vez en cuando me da y es horrible. Pero la relajación es la medicina. ¡¡ Vamos a lograrlo!!