Q&A '¿Cómo ayudar a tu pareja en un momento de ansiedad?' - Ana Isabel Marín

➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:

Síguenos en:

También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:

#ansiedad #estres #panico

[carmenquiros]

😢😢😢😢🥺 Estar en una relación con alguien que lo sufre, es igual que vivirlo uno, pero vive lo que ellos no ven, el aislamiento, el desinterés, el cansancio emocional de tener que trabajar doble por, el no pueden hacer, la soledad de verse lidiando con esta enfermedad en el y que ni pastillas, ni psicólogo le hace algo. Y tener que ser siempre la fuerte porque, el no lo es. Es fulminante, el amor nos hace insistir, pero esto es muy difícil y desesperante.

[blancamendoza]

Hola, muchas gracias por compartir este contenido, mi pareja sufre ansiedad y aun cuando yo quiero ayudarlo siento que se sale de mis manos, y justo porque nunca he sufrido algo así y es difícil entenderlo, por ejemplo en mi casa, si tenemos un problema mis padres siempre usan frases como "bueno hay que seguirle", "ya Nimodo, haremos esto", es muy rápida la vuelta a la página para accionar y con el es bien complicado eso, me desespero tanto que lloro y ya hasa siento que mi estabilidad emocional está siendo vulnerable. Muchas gracias por que yo quiero ser su apoyo y ahora estoy aprendiendo como...

[lourdesmelisavazquezarias]

Cuando mi novio se siente asi llora y tiembla simplemente lo abrazo, y se calma poco a poco

[anamarialeguizamolopez]

Buenas tardes. Apenas estoy comenzando una relación con alguien que sufre de ansiedad.
Es nuevo para mí y me estoy educando en el tema .
Es grandioso tener está ayuda . Muchas gracias. De verdad que lo voy a poner en práctica aunque no convivo con él.

[danadominguez]

Gracias psicóloga, pienso que si todos los que sufren de ansiedad vieran esto el mundo sería diferente, mil gracias ❤️

[ellenpalm]

Mi novio sufre ansiedad (con insomnio y nerviosismo continuo) y cuando le digo una palabra que él asocia con algún trauma de su pasado, ( sobre todo con su infancia) salta y se pone a gritar y descargar mucha rabia y mucho dolor. Es muy desagradable para mi porque durante su ataque no hay nada que le pueda calmar. Le doy mucho cariño y amor y soy muy comprensiva siempre pero últimamente me supera. Cómo le puedo ayudar ?
Él se siente avergonzado después de sufrir un ataque y en seguida me pide disculpas pero empiezo a tener un poco de miedo de su " mal genio".

[anaisabelmarinrios]

Muchas gracias en verdad psicóloga Faby
Yo soy la que tiene ansiedad, mi novio es muy comprensivo y paciente, pero a veces siento que le preocupa mucho Verme así, pero me siento muy feliz que todo los blogs de información que le mando los leé ✨ y un vídeo así se que le ayudara más a entenderme ya que es algo nuevo para él. En verdad que le agradezco mucho sea así de lindo conmigo, lo amo mucho 🖤
Muchas muchas gracias!!

[eri]

Gracias doctora, a ver si mi mujer entiende un poco más, ella lo intenta, pero entiendo que es complicado cuando no se ha sufrido nunca!!!

[leticiamoran]

Muy difícil es cuando sientes que nadien te entiende por más que le explicas te jusgan de loca y eso te desanima mas

[eddy]

Necesitaba escuchar como ayudar a mi novia... muchas gracias.

[susimoreno]

Nunca le digan que se calme…o invaliden el estado de ansiedad es básicamente la pérdida del control sobre ti mismo.

[Buscadorsolidario]

por si puede ayudar ; yo despues de un mes un poco agobiados y que no tenia informacion me estudie muchos videos de internet y muchas noticias. y cree mi propio juego que fue decirla a mi mujer que ademas de querela que es una enfermedad de dos y que todo cuando le pase rapido me llame para yo apoyarla como bien explicais en este video, que vean que no estan solos y no tengan miedo a exponerlo y sobre todo quererla como la quiero yo hasta el infinito. y no estas haciendo nada del otro mundo pero hay que ser realista te sientes mal por no poder ayudar y siempre que hagas esto de que la enfermedad es de dos tu mismo tambien te estaras ayudando a ti mismo y es la verdad esta enfermedad es de dos o de tres o de cuatro, tienes que apoyarte siempre en alguien cercano para que no vaya a mas. viva el amor siempre 💪🏻💚 Cuidarse

[cristinapolanco]

Mi pareja no me habla, está en la casa y no me habla por mi estado está como enojado o harto, eso me hace sentir peor realmente estar mal y estar solo es lo peor que te puede pasar

[kamilacasique]

Mi esposo la padece, y cuando le llega una crisis siempre le acuerdo los momentos divertidos que hace o historias graciosas que nos ha contado

[gladyssantiago]

Gracias doctora una excelente orientación muchas bendiciones

[miguelalonsolazogago]

Hola, equipo de desansiedad. Me gustaria que hablen un poco mas sobre los miedos irracionales ; actualmente tengo miedos del tipo : " Y SI HICE ALGO MALO Y NO ME ACUERDO", " Y SI PASO ALGO MALO Y NO SE ; CAUSANDOME ANGUSTIA Y DESCONFIANZA".
Espero su pronta respuesta, gracias .
¿ A ustedes tambien les ha pasado esos miedos infundados irracionales ?

[carmenvalencia]

En mi caso ya están cansados, pues ya les he dicho lo que me angustia para que no lo hagan y parece que les dije aprieten el botón y más y más es muy difícil en mi caso

[gerardocuevas]

Muchas gracias doctora por sus consejos me tranquilisa escucharla. Se lo enviare a mi esposa!!

[carlo_chille]

Muchas gracias hare estos ejercicios con mi novia

[sairacruz]

Pues yo no tengo ni la paciencia
ni el tiempo para soportar a alguien que no se deja ayudar y que se acostumbra a que cuando tiene un disgusto con otra persona que no sea yo el se las desquite conmigo no hay que meterle basura a la relación ya que por eso uno los deja de querer y la relación se desgasta he pasado muchas cosas en mi vida que desde hace tiempo atras hice un paréntesis ahora entiendo a todas esas personas que mejor están solteros (a)