5 Latihan Mengecilkan Perut Buncit Sebelum Tidur

Latihan kaliini bertujuan untuk latihan perut sebelum tidur karena gerakan yang mudah dan tidak berat ,jadi sangat cocok sebelum tidur agar lelah dan tidur lebih nyenyak !
Salam BOHAY By Julia !

Video Lainnya :

#dirumahaja #workfromhome #workoutathome

[twinteenful]

Masyaallah ya gerakannya simpel2 bgt tp klo dilakuin serius bikin gogobyos kesang keringetan banget smoga brhasil bs mengencangkan perut sprti dl kala sehat lahir batin.. aamiin. Mksh byk sukses kak

[SriRahayu-hbkq]

Baru coba 2 malam ini, gerakan nya kya sepele banget tapi bner2 bikin berkeringat, , semngat pejuang buat ngecilin perut😄

[cplseri]

Trimakasih.. Bs buat inspirasi ibu2.... Dan gerakan nya mudah untuk ditiru.. . Sehat terus mbak

[iarshintasudjana]

Sy sdh sebulan lakukan ini sebelum tidur. Rasanya jd gak minum manis2 dan mkn kemak. Skrg turun 2kg...gak usaha, tp gak nyari junk food👍👍

[iqmeldaarmel]

Hi puan slalu mgikuti video senaman kalian

[zhie]

Baru ktemu cenwl ini karna baru mulai diet ... bismillah semiga bisa turun 60 jadi 45 ngikutin ini baru bentar sudah keringat keluar semua ngap

[sundarindari]

Terima kasih bunda vidionya, , , rasanya pengen nyoba semoga berhasil

[rematalrisigit]

Terima kasih gerakannya mudah diikuti dan mudah di ingat, semoga setelah melakukan gerakan ini dgn rutin, hasilnya bisa memuaskan.

[aziesfamilys]

5 latihan mengecilkan perut buncit, lihat channel Kaka sprti lihat video dgn kualitas super apa lgi konten nya tentan gerakan pengecil perut sngt inspiratif skali Kaka pas untk q jdi ke pengen kurus ni biar kreen nggak kerasa nonton smpe habis & sprti nya Qt bisa sering ni Kaka & buat Kaka Kaka semua klo berkenan silahkn kasih feed back ke saya Di tungu ya 🤗🙏

[lilikagustina]

Mksi mbk julia.. Saya uda coba lnsung berkeringat.. N tdrnya jd nyenyak hbs olahraga rebahan

[susinurulazizahs.pd.i.]

Terima kasih MBK.smg bermanfaat.akan aku coba .mulai nanti ini.🙏

[deradera]

Mudah"an berhasil untuk mendapatkan perut yg rata, dengan mengikuti gerakan" ini.

[ninemouse]

Sebelumnya tidak terbenak dalam fikiranku untuk melakukan ini ...
Aku melakukan karna aku beli baju, dan terkendala pada perut..
Semoga sukses wahai sang perut untuk aku kecilkan.

[shamsurayaabdullah]

Terima kasih sangat bermanfaat buat saya..best ikuti senaman ni tengok kakak pulak cantik rasa seronok dan tutorialnya jelas senang tak susah😘👍

[gatotsuhada]

Makasih bunda info nya, gerakan nya terlihat simpel, tp giliran ku coba, , aduh minta ampun susah nya, kerasa keram semua badan ku, tp aku tetap berusaha biar perut ku kecil

[jalinajena]

Saya akan cuba tips ini tiap malam harap ia berhasil..😅 terima kasih perkongsian ini 👍

[lindacahyani]

Mksh kk, ,,nanti sebelum.tidur sy mau praktekkin joos pokokke kk

[abufafahachannel]

Terima kasih gerakannya mudah diikuti dan mudah diingat,
Semoga saja setelah melakukan gerakan ini dgn rutin, hasilnya bisa memuaskan....Aamiin..
Salam kenal dan salam gotong2, mampir yah..., makasih...

[SriLestari-rwqv]

Sejak ketemu chanel bodyfit ini jadi semangt senam.
Gerkkannya mudah dikuti ..❤❤❤
Sukses slalu 😊

[pandutedyy]

Alhamdulillah selalu semangat senan ketemu chanel body fit dan bohay julia