MENGECILKAN PERUT BUNCIT | HIIT PENURUNAN BERAT BADAN PART 5

[catlovers]

Senam bodyfit ini selain bs menurunkan BB ternyata jg bs menstabilkan BB.. Skg BB aq di kisaran 48-49kg dr awalnya 55kg.. Kl misal naik smp 50kg lgsg durasi senamnya ditambah, BB bs cpt stabil lg.. Kondisi tubuh jg jd jarang bgt sakit.. Biasanya kl anak flu aq pst ketularan.. Tp bbrp bulan terakhir ini aq merasa lbh sehat & fit.. Thanks bodyfit smoga makin berkah channelnya ❤

[missbath]

Saya mengikuti channel youtube Om Bagus ini dari awal november 2023 sampai dengan sekarang, 1 kali sehari saya luangkan untuk olahraga dengan panduan youtube channel ini. Selain olahraga yang cukup, pola makan juga diatur .
Dan Alhamdulillah awal berat badan saya 65 KG sekarang menjadi 61, 5 KG
🎉🎉
Terima kasih banyak Om Bagus untuk youtube channelnya sangat membantu untuk yg lagi program diet
🤩🤩
Semangat teruuus menuju hidup sehat dan badan langsing teman2 lainnya ❤❤

[iisariska]

Wiiiihhh mantab yg ini....lebih gobyos dari yg lainnya, , , jor joran tenan senamnya 👍👍aku sdh coba yg lain tp gk terlalu gobyos, , kalau yg ini gobyos banget 👍👍👍👍

[NinaSuprapti]

Saya mengikuti channel bodyfit dari 2019, perdana komen 😂 ini, karna saya tim menyimak. di sini saya ingin menyampaikan apresiasi pada Mas Bagus & tim bodyfit, dengan drama saya dalam penurunan BB😂 bb awal 78kg, sekarang 65 kg itupun jatuh bangun, tapi saya bersyukur mengikuti berbagai macam senam dr bodyfit yang nyaman & mudah di ikuti kapanpun saya mau.❤ sukses sll channel bodyfit

[RahmaWati-wybq]

Alhamdulillah.. Pertama coba pas lagi sakit bgt pinggang.. Alhamdulillah berasa langsung manfaatnya.. Jauh lebih baik berkurang bgt sakitnya.. Malam nanti mau coba lagi sebelum tidur

[nuranesya]

Mantap senamnya bagus lagunya ok tapi baru sekali mudah capek keringat sekujur tubuh

[elinherlina]

Usia saya 50 tahun, bisa ikutin semua gerakan senang per episode, dari senin sampe jumat saya senam mas bagus, bb dari 76, sekarang 68, alhamdulilah, sehat dapat, ilmu bermampaat, turun bb kasih mas bagus yg ganteng....semoga ilmu mas bagus bisa jadi pahala yg bermampaat, aamiin...

[niawindia]

ikut ini stelah 2 taun pasca sesar, dan lgsg part 5 karna seru 😂, terimakasih coach videonya bermanfaat bangetttt 😍😍😍😍😍

[agustinawulandhani]

Salam ketemu lagi, Para Coach... Udah hampir 1 thn saya off. Program latihan selalu cocok buat saya. Sehat2 selalu Coach

[mildaaulia]

Terimakasih buat mas bagus...aku yg dulu nya BB 62 kg..skrng Alhamdulillah SDH 52 kg...gerakanya asyik bikin gobyos...simple dan enak d paraktekin...durasinya juga GK lama lama bnget...sukses terus buat mas bagus.👍

[astritohoy]

Gombyos segombyos-gobyosnya, udah turun 5kg slma 3 bln, di tmbh defisite kalorii.. Masih buncit sihh tp mayan lingkar perut mulai berkrg.. smga lbih bnyak lagi yg gerakan² yg mudah 😁..mksih om bgus

[shabrinashalawati]

Aku ikutin udah seminggu dengan macem2 video bodyfit yg lain.. senam hiit yg ini bikin kaki pegel bgt, paha blakang sm betis kerasa bgt pegelny kaya abis lari jauh 😂😂
Tpi alhamdulilah udh turun 3kg 😊

[novianalaely]

Awal ikut senam body fitt pas Bb 72 ikutnya yg ringan2 dan mudah skarang 3 hari ini ikut yg ini seru banget gobyos banget 😁😁 btw bb sekarang lagi stuck di angka 55 56 kg ... semoga bisa pecah stucknya dngan senam HIIT ini 🥰🥰

[VizahGemini]

Alhamdulillah sejak ngikutin senam bodyfit dari awal agustus 2023, dr awal BB 78kg sekarang 66kg, bersykur bgt sdh smpai di titik sekarang.. Semoga bisa capai target ke 58/60kg.. Terimakasih om Bagus utk chanel² youtube nya 🙏

[EasyMusic]

Alhamdullilah dah hampir 3 minggu ngikutin senam hampir tiap hari dah turun 3.65kg😊😊
Mksh mas bagus dan team❤ 🙏🙏

[mustikaratnasari]

Baru 3 hari ngikutin senamnya mas bagus, badan rasanya rnak banget.
Masyaallah banget, aku cuma mau ngecilin perut buncit
Senam kayak gini cocok banget

[kristinakristina-gxxn]

Alhamdulillah ikut channel bodyfit selama kurg lebih 1 bulan bisa turun 3 kg, awalnya 58kg skg udh 55 kg dibarengi dgn diet makan teratur kurgi karbohidrat dan yang berminyak"

[gitarianippgitarianipp]

alhamdulillah udah ikutin 2 bulan lbh semnggu berat badan turun 5 kilo, tinggal perut bagian bawah masih buncit dikit, , semangat, terimakasih mas bagus

[SeptiEkawati-xt]

Alhamdulillah hari ini tepat sebulan aku ikutin senam bodyfit, bb dari 82kg sekrang udh jdi 78, 5kg. Selain olahraga senam hit aku juga pola makan, serta minum air yg banyak sehari 4L dan stop makanan yg terlalu berminyak, manis manis dan jungfood

[KonyoSan]

Pas ikut dari part 1 sampe ke 5 badan saya sering pegal2 tiap bangun sekarang enakan tidak sakit2 lagi terima kasih pak bagus semangat sllu dan sukses selalu orang baik 🙏🙏