filmov
tv
Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ για κάθε προπόνηση |WI
Показать описание
Με τον Φάμπιο, σας δείχνουμε ένα 10-λεπτο ζέσταμα για όλο το σώμα, το οποίο μπορείτε όλοι να ακολουθήσετε πριν απο κάθε προπόνηση! Μη ξεχάσετε να κάντε subscribe για να μη χάσετε τα επόμενα μας βίντεο!
Καλή προπόνηση!
.
.
Καλή προπόνηση!
.
.
0:11:31
Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ για κάθε προπόνηση |WI
0:06:00
WARM UP - Home workout - Ζέσταμα Προθέρμανση πριν από τη γυμναστική στο σπίτι...
0:11:29
Γενική προθέρμανση για όλες τις μορφές άσκησης (Ζέσταμα)...
0:00:35
Πως να κάνεις σωστό ζέσταμα πριν τη προπόνηση
0:09:51
WARM UP - 7 ΛΕΠΤΑ ΓΕΝΙΚΟ ΖΕΣΤΑΜΑ | @spyros_papageorge
0:07:39
ΖΕΣΤΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ 5Χ5 | ROOKIE'S WORKOUTS
0:04:09
33. Πως θα κάνουμε γρήγορο ζέσταμα | 3 Ασκήσεις για γρήγορη προθέρμανση...
0:08:36
Προθέρμανση πριν από την άσκηση WARM UP
0:00:55
Cross Training- Ζέσταμα
0:02:06
Ειδικό ζέσταμα πριν την προπόνηση
0:01:53
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ/ WARM-UP BODYWEIGHT 2020
0:05:52
5' Προθέρμανση για όλο το σώμα - Full body warm up // Stefania Moulogianni...
0:05:53
5' Προθέρμανση για τα πόδια - Warm Up for legs (get ready for your workout) // Stefania Moulogi...
0:07:24
Warm Up - Home Performance Series @pbfit.gr - Ζέσταμα πριν την προπόνηση
0:06:29
5' Προθέρμανση για όλο το σώμα - Warm Up (get ready for your workout) // Stefania Moulogianni...
0:05:52
5' ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ ΠΡΙΝ ΤΟ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΣΑΣ
0:00:13
Ασκήσεις Κοιλιακών για Αρχάριους | Zirou-training
0:03:36
Μια από τις καλύτερες ασκήσεις για προθέρμανση πριν την προπόνησή σας - fmh.gr...
0:00:37
ΠΩΣ να κάνω ΖΕΣΤΑΜΑ; #fitness
0:02:31
Δρομικές ασκήσεις για ζέσταμα και αποθεραπεία (Running warm up exercises)...
0:06:25
Πρόγραμμα για ζέσταμα στο Crossfit - fmh.gr
0:25:47
ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ & ΜΥΙΚΗΣ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑΣ (ΜΙΝΙ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ)...
0:04:00
Warm Up / Προθέρμανση
0:05:48
ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ | Warm up ασκήσεις & διατάσεις για προετοιμασία πριν την γυμναστική σου...
Комментарии