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5 Tip's - BAJAR GRASA DESPUES DE LOS 40 años y Ganar Masa Muscular
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#1653mayabad #plan+40 #mujerfit+40 LA UNICA FORMA DE BAJAR DE PESO DESPUES DE LOS 40 AÑOS , TE PRESENTO EL PLAN MUJER FIT +40
EL PLAN consiste en: entrenamiento, nutricion y suplementacion para las mujeres que quieren iniciarse o que tienen mi edad!
¿Tienes entre 35-50 años?
No estás sola.
De hecho, es más difícil perder peso después de los 40 que cuando eres más joven. Pero eso no significa que sea imposible. Pudiera ser la menopausia o problemas hormonales o simplemente sumar años.
En este video, compartiré contigo Consejos para perder peso después de los 40. Te mostraré cómo:
Identifica las verdaderas razones por las que estás aumentando de peso.
Realiza cambios simples en tu dieta y estilo de vida que te ayudarán a quemar grasa y perder peso. Si quieres bajar de peso rápido y sencillo te daré motivación.
Mantente motivada y encaminada para que puedas alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.Yo misma he estado así, así que te entiendo, porque sé lo que es luchar con la pérdida de peso después de los 40.
► ENTRENA CON DIFERENTES DISCIPLINAS DESDE CASA WWW.MAYABAD.COM
► INSCRÍBETE A NUESTRO CANAL / @mayabad
Nueva rutina para trabajar las piernas, concretamente la parte interna del muslo.
Recuerda que puedes repetir esta rutina o hacer otras que encontrarás en el canal para trabajar otras partes del cuerpo.
► SUSCRÍBETE PARA MÁS RUTINAS GRATIS:
/ @mayabad
► SÍGUEME EN:
Si estás leyendo esto, significa que perteneces al 1% de las personas que se lee las descripciones de los videos HASTA EL FINAL. Déjame en comentariosc2 🐣🐣 pollitos. Si veo muchos, me alegrarás el dia
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¿Tienes entre 35-50 años?
No estás sola.
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