Чтобы активировать мозг

Чтобы активировать мозг и гармонизировать работу полушарий, можно и нужно делать ассиметричные упражнения руками. Одно из них смотрите в этом видео

Подписывайтесь на канал, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.

#чтобы #чтобысленойрого #ленарого #мудрость #самоисцеление #сила #здоровье #счастье #красота #радость #куколки #чтобыбыть

[НадяЛюбимова-яи]

Около 3 минут ушло на оптимизацию задачи и
4-5 минут на тренировку, чтобы стало хорошо получаться 💥
Предлагаю тренировать каждую руку поочередно - выпрямлять ладонь и сжимать три пальца, затем пробовать одновременно на двух руках.
Спасибо, было интересно! 🧡
Всем успехов! 💐

[НургульМэлсова]

Благодарю вас дорогая вы наша за мудрые подсказки.Дай вам Вселенная всех благ

[ЕленаПрохорова-жх]

спасибо, подписалась, вы чудесная. ваша искренность неподдельная очень приятна, спасибо и удачи вам!

[ТатьянаГерасимова-уу]

Благодарю вас, моя хорошая дорогая куколка, за полезную информацию. вам всех благ, что вы даёте советы. в пользу людя

[ЕленаНаходка-ъл]

3 минуты корявости и вот мой первый инсайт, которым делюсь -
я попробовала это сделать в ритме музыки ( играла "...ты у меня одна, словно в ночи луна..") На раз два раз два все заработало идеально. Потом видимо устала, обе руки показали "рожки", настроение вверх, смеялась. Спасибочки. Я знаю как это важно, буду делать)))

[ИринаАксенова-уо]

Мне нравятся упражнения, спасибо вам большое.

[НатальяВысокова-ые]

Всех Благ от Вселенной Мастеру в 😇❤❤❤❤❤😇

[allatrofimova]

Спасибо вам огромное, за совет, 🤟🤗🤗🤗✨✨✨✨👌

[NADINE_V.]

Благодарю, Леночка! Умница и красавица! Да, сначала медленно. Полагаю, что после нескольких "репетиций" -- получится, как у тебя, Куколка! P.S. Милая деточка, сними, пожалуйста, очки: уж очень хочется насладиться твоей красотой! 🤗🥰🌹

[ЛюбовьДьяченко-вж]

А ещё такое упражнение. Одна кисть в кулак и стукаем сидя по передней поверхности бедра а второй рукой открытой ладонью ездим по пов.бедра туда сюда, затем меняем положение рук . Делаем по 10-12 каждой стороной.

[ТатьянаКириченко-юй]

КРАСАВИЦА ! СПАСИБО БУДЕМ ПРОБОВАТЬ.👍🤓🌈

[OlgaBerlin-noho]

Я сделала то упражнение сразу. Повторила его на скорости тоже сразу. Я профессиональная пианистка😊

[simonatata]

А у меня через 5 минут! Ура 😅Я сначала одной рукой делала, потом двумя одинаково ! А потом как надо получается !👏✌️😁

[СветланаВирченко-же]

любое движение ты сможешь выполнять быстро и легко, если будешь тренировать. поэтому, как только натренируешь одно, нужно переходить к другому.

[РоманДолготер]

Упражнение супер!👍♥️ Куколки - это весело👍

[ТатьянаАлиева-уш]

У меня артрит и я так не смогла, но есть и другие упражнения. Очень интересно и полезно 🙏🙏🙏

[ОльгаГудимова-ьл]

спасибо У меня получилось сразу Для Вас каждый день

[ИринаЗемскова-тб]

Я думаю, что можно делать руками и другие различные движения.Лишь бы однс рукамделаламодно движения, а вторая другое.Придумывайте сами разные срчетания движерий руками.

[yanaperstyana]

Спасибо. Действительно Коряво получается 😂🤭

[Viki]

У меня получилось в течении 10 мин.
Попробовала сначала двумя руками ничего не вышло. 🤪 Потом разучила попеременное движение правой рукой, потом левой, а потом уже совместила. И вуаля🤟🫱
Спасибо за упражнение! 🌹