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Consejos Nutricionales Opuestos ¿A Quién ·Escuchar?
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Si estás cansado de escuchar tantas recomendaciones de nutriciión y fitness que se contradicen unas a otras. En este video te digo a quién realmente debes escuchar.
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consejos nutricionales opuestos, quien tiene la razon, escucha a tu cuerpo, la verdad sobre la nutricion, puedo comer fruta de noche, puedo comer banano de noche, puedo comer carbohidratos de noche, puedo entrenar todos los dias, puedo entrenar piernas 3 veces por semana, que debo comer para bajar de peso, debo tomar leche, debo tomar proteina los dias que no entreno, debo entrenar en ayunas,
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