Cómo Superar La Tristeza - Levanta tu ánimo en 5 minutos para que recuperes esa actitud alegre

#Viveincreible #EnriqueDelgadillo #arquitecturamental

En este video vamos a aprender cómo superar la tristeza de la forma más efectiva que podemos... solucionándola desde la raíz y cambiando nuestro estado mental.

Los sentimientos negativos realmente no son el resultado de las cosas que no suceden, sino de la forma en que pensamos sobre las cosas que nos suceden.

Son dos cosas muy distintas.

Una persona puede sentirse triste porque perdió su empleo, o porque terminó una relación... mientras que otra persona se siente libre por estas cosas.

Una persona puede sentirse triste porque perdió a un ser querido, mientras que otra agradece y celebra su vida en lugar de enfocarse en lo que él mismo está perdiendo.

Los sentimientos negativos son en gran parte egoístas, ya que tienen que ver con lo que NOSOTROS estamos perdiendo, no con nadie más.

Pero cuando nos damos cuenta de que podemos cambiar lo que sentimos cambiando lo que pensamos, nuestra vida y circunstancias también cambian.

Es curioso, pero en nuestras vidas no conseguimos felicidad por el éxito que tenemos, sino al revés. Conseguimos éxito en base a nuestro nivel de emoción y entusiasmo.

No tiene mucha ciencia... si eres triste, no consigues éxito, pero si eres feliz, tus probabilidades y oportunidades incrementan exponencialmente.

Es a es la importancia de superar la tristeza ;)

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🎓 Acerca de la Masterclass

¿Qué vamos a aprender?

📒 Vamos a aprender cómo plasmar en papel nuestro “mapa personal de pensamientos destructivos” que nos muestra exactamente cuáles son nuestros pensamientos y emociones limitantes para aprender a romper las espirales de ansiedad, depresión,
enojo y tristeza para ser libres

📒 Vas a entender el concepto de la “ganancia oculta”, lo que nuestro subconsciente está tratando de hacer cada vez que nos auto saboteamos en la vida, y cómo ha sido mi secreto para romper ese sabotaje y despegar… crear un estilo de vida que la mayoría sólo sueña

📒 Vamos a hacer un ejercicio poderoso de reconexión para conectar con la parte
de nosotros que nos está limitando y reprogramar nuestra confianza para enfrentar cualquier situación presente y futura y romper las cadenas del miedo y la inseguridad
que nos atoran en la vida


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🎤 Acerca de Enrique Delgadillo:

Enrique Delgadillo es el CEO Vive Increíble intl y creador del programa Arquitectura Mental

Tras más de una década guiando y entrenando a personas para desarrollar su libertad emocional y su influencia, Enrique ha desarrollado algunos de los métodos más prácticos y efectivos de superación y crecimiento personal. Sus métodos y estrategias están dando la vuelta al mundo, sus videos han sido vistos más de 50 millones de veces en YouTube y más de dos millones de personas siguen su trabajo en redes sociales.

Miles de personas descubren diariamente sus mensajes de sanación emocional, atracción y poder social, y tiene como misión enseñar a través de estos programas y cursos cómo recuperar su confianza, su poder de atracción y vivir relaciones emocionantes

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🆕 ¡NUEVOS VIDEOS CADA SEMANA!

#Viveincreible #EnriqueDelgadillo #arquitecturamental

[martinapazcarmonalizana]

Para todas las personas que están viendo este video, les mando mucha fuerza y animo para escapar de lo que quieran escapar, aprendía que el tiempo que tenemos en la tierra es muy cortito, dense animo que yo se que cada persona que lea esto puede lograr lo que se proponga, les mando mucha fuerza y ánimo, y recuerden siempre actuar desde el amor para lograr un mundo mejor<3.

[Mia-fimk]

Soy yo o todos sentimos un vacio en el pecho?creo que ese vacio, lo dejo mi felicidad...
Un genio este tipo, pocos nos darian "consejos o tips" gratis, gracias.

[sr_poche]

Estaba en una tremenda depresión con ganas de morirme pero me acorde de todos los momentos felices las alegrías volví a jugar fútbol a escuchar música y ahora me siento como antes con ganas de vivir hasta los 100 años gracias ❤️

[jhessicaethelpimentelgonza]

La vida es tan corta como para invertir una pequeña fracción de ella estando tristes, estoy un poco abatida pero quiero reanimarme, saludos a todos y que logren vencer sus batallas

[kike.delgadillo]

La vida es demasiado corta y valiosa para no vivirla con todo... así que comparte con nosotros tus propios tips para superar un momento bajón o de tristeza!

[paulyisus]

Últimamente me he sentido horrible y con falta de motivación, pero agradezco a personas como él, que nos dan herramientas para poder superarnos y buscar nuestra propia felicidad, intentaré, y espero que el que esté leyendo, también intenté y logre darse su tiempo, para crecer y resurgir

[AndyMorrison]

1 Cambiar el significado a lo que esta sucediendo
2 Cuida lo que estás alimentando a tu cerebro. Enfoca tus acciones a lo que quieres sentir
3 Ponte una meta
4 Haz ejercicio
5 Gratitud

[luism]

Lo del ejercicio es increíble. Inténtelo, al menos 10 minutos diario escuchando tu música favorita :)

[evyarob]

Quiero cambiar mi vida y ser mas feliz.

[Keylan]

Daría lo que fuera por volver a reír como antes si pudiese volver al pasado cambiaría todo lo que me hizo llegar a perder mi yo a perder mi alegría

[rogeriosoares]

*Le pido a Dios que el que este leyendo este comentario que lo proteja de todo mal y del covid 19 que dios los bendiga❤️❤️♥️♥️*

[anabellasanchez]

Desearía ser la misma de antes siempre sonriendo y con tantos sueños, esa persona murió y la extraño:(

[NACER]

Siempre repito tus vídeos cuando tengo un bajón. Gracias

[danzaarabe]

Solo quiero dormir, es lo único que me hace bien, y escapar de la realidad

[NoeCristo]

Si bien es válido lo que dice parcialmente, las emociones no son positivas o negativas, estar triste es una emoción más y es necesario atravesar la tristeza cuando estamos en un duelo, no darle la espalda y poner música alegre como si nada ocurriera, esto puede resultar tóxico para uno mismo y evitará que ese dolor transmute. El duelo tiene una serie de etapas que hay vivirlas conscientemente, cuanto antes le hagas frente antes superarás esa tristeza y habrás sanado tu herida, de otra manera solo estarás enmascarando una situación y cuánto más te resistas a enfrentar tu dolor, más tardarás en sanar. Lo digo por experiencia.

[cancionesalavirgenmaria]

*Hola a todos...*
*Te recomiendo todas los días estás lindas alabanzas cree en Dios si cree en la persona que te está guiando dame un dedo arriba 👍 no te obligo solo quiero ver cuánto de nosotros alabamos a Nuestro

[conexcel]

Perdí a mi familia y la depresión se ha vuelto un estilo de vida para mí, desde hace meses. Personas sabias me han dicho que la felicidad está en uno mismo. Ahora debo salir adelante, ya fué mucho espacio para la tristeza. Gracias

[pamelaguerrero]

Este video es de hace 4 años y justo hoy mejor dicho esta semana me he sentido sumamente mal y aquí estoy escuchando al grande ♡

[panfilonatera]

A veces pienso que con el transcurso del tiempo nuestras motivaciones se van desgastando. Es como si nos fuéramos quedando sin fuerzas y poco a poco vamos perdiendo la batalla contra la vida. Y es aquí donde debemos hacer un mayor esfuerzo y apoyarnos en nuestro amor propio para seguir adelante con nuestra vida lo mejor posible...

[candy.]

Es tan duro recuperar el ánimo y superar la tristeza cuando nadie a tu alrededor te valora ni siquiera tu familia😩