OS SUPLEMENTOS PERFEITOS PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR

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[renatocariani]

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[cesinha]

Sem cortes, o cara nao erra na oratória, nao gagueja, nao esquece nada bixo e foda

[BrasilEGomorra]

1:25 ZMA R$25, 20
3:44 Beta alanina R$70
6:56 Amino powder R$75
8:53 Palatinose R$85
10:13 Creatina R$45 pure R$50
15:40 whey protein R$110 isolado R$144
20:58 Pre treino R$115

Total R$520, 2 e R$559, 2

[Shotkilll]

O veio é rico, inteligente, sheipado e marqueteiro.

Inspiração demais!

[diegoelvis]

Carri, isso não é um vídeo, isso é uma aula de faculdade. FERA D+

[carmem_asilva]

Saudades desse formato de conteúdos. Amo esse tipo de vídeos❤

[Patrick_k]

SABE O QUE É FODA? MUITAS VEZES A GENTE ADMIRA O TRABALHO DO CARA, COMO O CARIANI POR EXEMPLO, PORÉM NAO SABE SE OQ ELE ESTA FALANDO É REALMENTE VERDADE OU SÉ É POR CONTA DE PATROCÍNIO, MUITAS VEZES PESSOAS FODAS PASSAM INFORMAÇÕES QUE NEM SEMPRE SÃO VERDADEIRAS.

[LILIANETWORK]

Faz uns 3 Anos eu estava só procurando receitas de café da manhã saudável e entrei aqui no canal, aí assisti outro vídeo, e mais um rsrs...comecei a ver os vídeos de treino pois gostava muito das suas interações com o Maurício, e com o Julião e aí veio o Igor que eu assistia em lives de game e nem imaginava em um projeto assim! Tudo isso me motivou a ponto de sentir vontade de voltar para academia, cuidar melhor da minha saúde e a da minha família! Cariani, você se comunica com uma clareza que fica simples absorver um pouco de conhecimento a cada vídeo seu! Parabéns por seu trabalho e obrigado por dividir o que sabe conosco Renato!

[minhamulhertamaluca]

Rei Cariri Tiozão do Fitness me ajudo muito com seus vídeos, só tenho que agradecer!!!

[ericsilva]

Esse vídeo foi muito prestativo, ajudou demais no quesito de informações que ficam vagas no início de uma rotina de academia. Renato só intolerante a lactose gostaria de um vídeo como esse com itens que nos podemos consumir, quem concorda curte pra ele ver!

[rogene]

Já tinha saudades deste formato "Mauricião, sabe...", "legal?"...Muito bom! Por mais vídeos assim

[Roxzel]

Saudade comprar o combo: Whey Sabor chocolate com amendoim, creatina, multi-vitaminico e pasta de amendoim sabor brigadeiro. Pasta de amendoim sabor brigadeiro com banana geladinha e aveia é baum de mais!

[alexandra-ijry]

Eu tive que abandonar a creatina porque estou sem dinheiro para suplementar e senti uma grande diferença nos treinos. Com creatina, eu conseguia evoluir peso com facilidade. Agora que tô sem, não consigo evoluir e tem dias que eu treino abaixo do peso que costumo treinar. Mas em breve, terei condições novamente de suplementar.

[dressasantox]

aquela ajudinha que precisamos, valeu tio Cari.💪🏼😎

[deniojunior]

Renato voltando as suas raízes, top dms!

[nmaestro]

O cara é muito didático. Mandou bem, Cariani!!!

[marcelop]

Cara e uma maquina faz propaganda da loja inteira Qualidade!

[gersonggs]

😙😁👍👍👍👍, vai gravar mais vídeos com os meninos com o Jon
Já sigo a um bom tempo 👍, aqui de Pernambuco 🇧🇷🇧🇷

[TheGuitarRodrigo]

Galera, suplementação essencial é: Whey, Creatina, Multivitamínico (se quiser complementar). O resto é luxo. Não gastem rios de dinheiro em suplementação, foco na dieta!

[giovannesousadasilva]

Cara tava pesando 100 k comecei a malhar segui suas dicas hoje tô pesando 73, agora preciso de hipertrofia, meus músculos ta o desenhando mais preciso que eles cresçam mais