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3 Melhores Suplementos para Iniciantes Ganhar Massa Muscular #shorts #short #suplementos
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Neste vídeo, expliquei os 3 melhores suplementos que você pode incluir em sua dieta. Todos os 3 suplementos podem ser incluídos se você for iniciante, pois devido à agenda lotada e ao estilo de vida agitado, não somos capazes de ingerir os nutrientes necessários da dieta natural.
Como iniciante, você pode ficar confuso sobre qual suplemento escolher, pois muitas pessoas irão sugerir tantos suplementos. No entanto, é importante primeiro se concentrar em um bom treino e uma dieta natural saudável. Uma vez cumprido isso, esses 3 suplementos básicos podem ser adicionados, pois eles têm sua própria importância.
Assista ao vídeo completo e não se esqueça de clicar em gostei e deixar um comentário sobre qual suplemento você toma em sua dieta e por quê.
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Como iniciante, você pode ficar confuso sobre qual suplemento escolher, pois muitas pessoas irão sugerir tantos suplementos. No entanto, é importante primeiro se concentrar em um bom treino e uma dieta natural saudável. Uma vez cumprido isso, esses 3 suplementos básicos podem ser adicionados, pois eles têm sua própria importância.
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