10 Секретов молодости. Советы нутрициолога. Что НЕЛЬЗЯ есть. #нутрициолог #питание #диетолог #еда

Правда и Мифы о еде. Кофе - вредно или нет? Как жить дольше. Питание, которое снижает вес. Продукты, увеличивающие потенцию. Что есть, чтобы не толстеть. Что есть, чтобы выглядеть моложе. Что пить, чтобы не болеть. Почему нельзя запивать еду. Польза и вред молока. Шоколад и влияние на мозг. Вред газированных напитков. Что есть и выпить чтобы уснуть. Продукты, влияющие на рост волос. Вред сырой рыбы и мяса. Сахар и соль - вредно или нет? Продукты, влияющие на настроение. Польза алкоголя. Почему болит голова, если долго не есть. Продукты, продлевающие жизнь. Здоровье вегетарианцев по сравнению со здоровьем мясоедов.

► У меня в гостях человек, который более 20 лет работает в медицине и изучает все, что связанно с едой и ее влиянием на организм, нутрициолог Анастасия Дубицкая.

⏱ Таймкод:

00:00 10 Секретов молодости. Советы нутрициолога. Что есть НЕЛЬЗЯ.

01:17 Вред и польза кофе. Комментарий нутрициолога.

02:13 Вред и польза энергетиков и газировок кока-кола, пепси-кола, ред бул.

03:10 Вред и польза молочных продуктов.

04:00 Вред и польза сахара.

05:35 Как дожить до 300 лет. Советы нутрициолога.

05:50 Почему породистые собаки чаще болеют из-за еды.

08:43 Как появляются болезни в организме. Отвечает нутрициолог.

09:15 Продукты, усиливающие развитие рака.

10:00 Как психоэмоциональное состояние влияет на здоровье.

10:45 Почему на Кавказе живут дольше.

11:30 Как кислород влияет на продолжительность жизни.

12:00 Вред и польза алкоголя. Польза вина, водки, коньяка.

13:55 Коньяк лечит головную боль?

14:35 Как снизить головную боль? Простое народное средство от головной боли. Рекомендация нутрициолога.

15:20 Почему нужно пить теплую воду? Почему нельзя пить холодную воду?

16:30 Сравнение здоровья мясоедов и вегетарианцев. Совет нутрициолога.

17:50 Почему нужно обязательно есть мясо и рыбу.

18:37 Почему вегетарианцы и веганы хуже выглядят.

19:20 Тартар, карпаччо, суши, роллы. Вред сырого мяса и рыбы.

20:00 Вред сыроделия на организм. Отвечает нутрициолог.

21:00 Почему маслины и оливки многие не любят?

22:00 Что такое кишечный мозг?

23:00 Почему после алкоголя хочется покушать во Вкусно и Точка?

23:30 Почему после отравления алкоголем помогает рассол?

24:15 Если у вас болит голова - это НЕ давление. Е Малышева.

26:10 Сколько воды нужно пить в день.

26:40 Почему нужно пить простую воду каждый день?

26:50 Свойства чая. Секреты нутрициолога.

28:20 Самый полезный продукт для здоровья.

28:40 Самый вредный продукт для здоровья.

29:00 Еда - это наша таблетка от всех болезней.

30:00 Что есть, чтобы похудеть. Советы нутрициолога.

30:20 Продукты, увеличивающие потенцию. Народные аналоги виагры.

31:20 Продукты, снижающие потенцию. Рекомендация нутрициолога.

30:00 Что есть, чтобы не было прыщей.

33:30 Продукты, улучшающие зрение.

34:45 Кофе - лекарство от головной боли.

36:40 Кофе выводит полезные микроэлементы из организма.

37:00 Что есть, чтобы быть сильнее.

38:00 Что есть, чтобы лучше спать. Советы нутрициолога.

39:15 Что пить, чтобы не было бессонницы.

39:35 Почему нельзя есть на ночь. Отвечает нутрициолог.

40:30 Что делать, чтобы не есть. Что делать, чтобы не хотелось есть.

41:20 Продукты, улучшающие рост волос.

42:00 Как составить правильный рацион питания.

42:15 Польза и вред соли и соленой пищи.

43:20 Вред и польза голодания.

44:50 Личная консультация Анастасии Дубицкой.

45:05 Одна минута на весь мир.

+++++++

Пройди чек-ап, оцени свой уровень здоровья и энергии:
2. Напиши Анастасии в директ кодовое слово «Чек-ап» и забирай урок, которого нет в открытом доступе и чек-лист с ежегодными базовыми анализами.

+++++++

👉 Полезные контакты и ссылки Ивана Исаева:

► Канал по Маркетингу Ивана Исаева:

► Умный БОТ искусственный интеллект:

► Личный сайт Ивана Исаева:

► Книги Ивана Исаева:

► По вопросам сотрудничества:

+++++++

#нутрициолог #нутрициология #питание #диетолог #еда #правильноепитание #питаниедляпохудения #пища #естьихудеть #диета #диеты #диетическиерецепты #диетаотзыв #питаниенадень

[Isaev_Ivan]

👉 Напишите в комментариях с чем вы согласны, а с чем НЕТ.
⭐️ Пройдите чек-ап, оцените свой уровень здоровья и энергии:
2. Напишите Анастасии в директ кодовое слово «Чек-ап» и забирайте урок, которого нет в открытом доступе и чек-лист с ежегодными базовыми анализами.

[grqdste]

Никогда не откажусь от хорошего зернового кофе.Завариваю себе кофе в турке и наслаждаюсь моментом! Просто сразу после чашки кофе надо выпить столько же воды. ❤

[henzwrt]

Я полностью отказался от кофе и шоколада и стал гораздо лучше себя чувствовать. Так же как от алкоголя и сигарет. Всем советую!

[riqzyxu]

Стресс от этих заморочек и отказов точно здоровья не добавит...любимая пироженка маргариновая раз в 2 недели, бутылочка вкусного вина с мясом и овощами с подружкой раз в пару месяцев, невозможность отказаться от табака и осознанно контролировать дозу и кратность(невозможно жить, концентрироваться, мыслить при зависимости) большой погоды не сделает.Можно умереть не только от болезней.
Возможно, проживу недолго, но со здоровой психикой.
Я врач и мои коллеги многие со мной согласятся.Фанатизм к хорошему не приводит.Есть в меру.и жизнь должна быть насыщенной, с душевным спокойствием, чтобы не искать радость в жрачке

[qxdxzfr]

На любую еду повышается инсулин, не только на молочку...нутрициолог должен это уж знать

[tjwsntm]

Ведущий мне больше понравился, мне кажеться он более прав.

[udhduui]

А мне 300 лет жить совсем не хочется. Лучше 90, но зато ни в чем себе не ограничивать.

[Evgeniia_Heizenreider]

Обожаю кофе, чёрный без сахара, свежесваренный

[lubovhorosova]

Всю жизнь пью молоко, ем сметану, творог,сьір- и ничего, никакой сахар не поднимается, люблю рьібу, ем много овощей и фруктов

[AdwordsOknaplan]

Про породистых собак полностью подписываюсь! Если с детства кормить только сухим кормом они всегда болеют. Да и кошки так же.

[egtpnks]

Хочу быть счастливой и веселой, поэтому ем все, что я хочу

[hltzwbo]

Наш организм сам прекрасно понимает в какой момент и что нам нужно есть. Это хорошо видно на том что все мы любим разное и в разные моменты жизни. Спасибо за такую интересную тему.

[Marketingbestnew]

Спасибо, Анастасия! Очень полезные советы.

[xvrrkqv]

Очень интересно! Спасибо Иван. Спасибо Анастасия!!!

[bclnwbu]

Очень много зависит от эмоционального состояния.

[RaRa-mbgi]

Информация нутрициолога уж очень, ,бородатая"...А внешность гостьи - очень приятная!

[DenisTsvetov]

Прекрасный подкаст, большое спасибо! И почему этому не учат в школе!

[tati_proexpert]

Как это всё интересно! Сахар это прям то, что я люблю, но сегодня прям задумалась над этой своей любовью.

[btmomnx]

Ну ты крутой, ведущий, тебя трудно переубедить, молодец, так держать

[qwimltr]

Сколько можно мусолить одну и туже тему, сахар, молочка, кофе.. если ничего нового не можете сказать, зачем начинать??