¿Cómo se genera la ansiedad? Psic. Josafat Ballastra

En este webinar aprende cómo se genera la ansiedad y qué estrategias y herramientas te pueden ser útiles para sentirte mejor.

➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:

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#ansiedad #estrés #pánico

[desansiedad]

En este webinar aprende cómo se genera la ansiedad y qué estrategias y herramientas te pueden ser útiles para sentirte mejor.

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[normafranco]

Gracias por darnos claridad acerca de esta confusión mental que tenemos: exacto, no es una enfermedad.

[agatavalentina]

Fue genial tú charla, una Psiquiatra dice que la Ansiedad no se quita.
Como tú la definiste me gustó. Si no nos dimos cuenta como surgió y no supimos controlar el estrés en su momento y nos dio ansiedad. Tal ves no se quita pero tu nos das la esperanza de controlarla y volver a ser las personas que fuimos un día llenas de energía. Sin miedo a lograr lo que queremos. Te Felicito!!! Gracias!!!

[mariadolorsarbatsempere]

Yo vivo en Mallorca, sufro de ansiedad desde jovencita y se pasa muy muy mal!! Te crees morir, nadie lo sabe si no lo sufres😘🙈

[kenymendez]

Me gusta este psicólogo su forma de expresar y entiendo perfectamente porq es lo q yp estoy pasando tal cual

[andreacoello]

Tengo esto desde los 16 años que horrible un nudo en el estómago y una presión en el pecho y querer llorar.

[pedroguzman]

hace 5 meses me dio un ataque de panico nunca abia tenido un ataque de panico mi corazon empeso a palpitar muy rapido empese a sentir una preocupasion anormal me senti miedo pense que me daria un ataque al corazon y me llevaron al hospital me hicieron análisis de sangre de orina me hicieron un electro cardiograma y sali bien de todo pero des de ese dia no e estado bien yo hacía ejercicio a diario iba a un gym de boxeo corria 6 millas un dia al gym de boxeo y al otro dia corria a hora no ago nada por miedo me a tumbado muy feo casi a diario siento como si me fuera a dar un infarto me an echo 2 electrocardiogramas y me dicen que estoy bien pero sigo sintiendo raro el pecho

[miguelangelromo]

Hola Josefat, Fabiola y todo el equipo de desansiesad. Primero gracias por todo el apoyo que nos brindan soy fan de ustedes. Quisiera hacerles una pregunta quizás me puedan orientar. Que tipo de terapia me recomiendan más ?? Gestalt, terapia humanista o psicoanálisis. ??Estoy decidiendo cuál tomar para mí trastorno de ansiedad. Ojalá me puedas orientar?? Muchas gracias 👋🙏

[Guitarra]

A mi me pasa quiero controlar todo por lo mismo que me da miedo

[elissaalcazar]

Gracias execelente video muy bien explicado muy util, valiosa informacion

[luisp.]

Hola. No hablaste de causa/detonante en un aspecto biológico/genético; genes/herencia y desregulación quimica en el cerebro. Eso también es importante. En que momento acudir a un psiquiatría?. Muchos psicólogos y psiquiatras recomiendan tratar ansiedad de forma multificiplinar. Que opinan ustedes?. Gracias.

[federicoquimischele]

Gracias mil gracias x sus ayuda xq esto es muy orrible yo ahora tengo irrealidad y despersonalisasion pero con sus enseñansa estoy dentrando a la calma dios los vendiga

[ricardomonroygarcia]

LA ANSIEDAD GENERALIZADA COMO SE SUPERA CUANDO ES CRONICA

[salazaradriana]

A mi me pasa que ciertas comidas como carnés o marisco me hacen centir que me ahogo así que no lo como y he bajado de peso, y cuando tengo visitas en casa me mareo 😵 o situaciones me dan taticardias

[doraangelicaperezdiaz]

hola tengo 20 años con ansiedad y la verdad es muy cansado ocupo ser normal

[christophervilla]

Hable contigo hace unos días y al final si que me voy unir Josafat pero quiero más información sobre dale alas por favor.

[patriciaruiz]

Mi generador :son todas no dormir bien, no comer bien no hidratarme bien, y no tener actividad física.
Detonante:Me contagie de covid y sigo en casa por temor a salir y por las crisis no e podido incorporarme a mi trabajo .

[gorisnelson]

Yo opino que ya saven que es la ansiedad dejen de ver estos videos y ocupen su mente en otra cosa olvidense de la ansiedad

[patytorres]

Yo tuve un marido que Para todo gritaba y me estresaba mucho a mi y a sus hijos y hoy sufro de Ansiedad no se si sea esta la causa

[ernestorojas]

hola dr buen dia soy ernesto rojas de barinas edo barinas de venezuela libre un saludoo muy venezonalista agradesiendo todo sus consejos saludos