¿Qué es y qué causa la ansiedad? ¿Hay un denominador común en los pacientes?

"¿Qué es la ansiedad?" es una de las preguntas más importantes a responder en una persona que considera que tiene un trastorno de ansiedad. La Sra. González, especialista en Psicología, explica que la ansiedad es un miedo mal activado. Así, aunque el miedo es una emoción natural, asociada a la supervivencia, cuando está mal activada lo único que produce es un deterioro del individuo en su conducta, puesto que pasa a dominar las diferentes esferas, de mayor a menor intensidad, dependiendo del ánimo.

La Sra. González añade que la ansiedad suele ser indicador de que el individuo está pasando por una situación de falta de control en su vida. Si la pérdida de control se cronifica aparece la ansiedad. De ahí que sea muy importante conocer los inicios de la ansiedad pero aún más qué lo está manteniendo, ya que muchas veces se hace crónico y la persona acaba teniendo miedo al miedo, desarrollando conductas de evitación que hacen mantener los procesos de ansiedad.

[lolilopez]

La ansiedad no mata pero se sufre mucho cuando vivimos con ella

[alonsodiaz]

Estoy aprendiendo para poder ayudar a un ser querido :)

[marlyray]

Creo que tuve mi primer ataque de ansiedad y me llevó hasta el hospital porque tenía miedo. Me tomaron mis signos vitales y estaba bien. Al siguiente día fui al trabajo y pasé bien, pero cuando llegué a la casa me empecé a sentir mal otravez 😔

[lolilopez]

La ansiedad es muy mala y cuando tenemos un ataque de panico tenemos que tranquilizarnos y poco a poco va desapareciendo la verdad que asusta mucho yi llevo mucho tiempo sufriendola

[alejandragiseladorado]

Yo tengo miedo a todo hasta me da sensaciones q me va agarrar un infarto

[randycastillo]

sufro de este mal ... Y he pasado momentos muy incómodos por esto 😖

[llamamenathy]

Necesito ayuda ! Me considero una persona fuerte y estoy haciendo todo lo posible para no medicarme. Se q puedo con esto pero necesito ayuda y en mi pais no hay especialistas que atiendan estos casos. Ya realmente tengo miedo al miedo...miedo a q me suceda cada dia y eso me está condicionando.

[Maritza-pkbs]

Yo siento angustia y aveces no se que tengo simplemente empiezo a llorar y no se que como calmarme

[gatomangarfield]

y si no encuentro algo un trauma o algo que la detonara no estoy triste o sin amor es más estaba feliz cuando apareció ahí que se hace

[franciscoemmanuelluisjose]

Hola psicóloga disculpe una pregunta la ansiedad tiene cura o es para toda la vida por qué últimamente yo aveces me pongo nervioso y empiezo a pongo a temblar y no puedo controlarlo y me da ganas de ecaharme a correr saludos

[susukiquiroz]

Nose porq paresco de anciedad soy positiva pero tube un acidente y ando fijadores ns si eso es la causa

[asmirianferrer]

Los síntomas son horribles yo estoy en la menopausia

[vezzachihdhd]

Yo tengo ansiedad gracias a mi mamá principalmente, tengo 21 años y mi mamá tienen ataques de ira y es muy extraño su actitud, y en público la gente se queda mirando. eso sí causa ansiedad casi a diario

[chicochicaso]

Donde trabajo hay mucha gente y a mí no me gusta estar entre tanta gente me dapanico por el que dirán, me están viendo mucho, se rrieron se an de estar riendo de mí y cosas así ... Y bueno, me cuesta trabajo hacer bien mi trabajo por qué me pongo nervioso y tímido y luego se me trastorna la mente... Estoy tomando unas pastillas para que me controle pero pinches pastillas tardan años en hacer efecto cuando hacen efecto yo ya voy de salida

[lorenalove]

Quiero saber que pasa en la cabeza cuando uno tiene ansiedsd

[josegen]

Drogas, pornografía, homosexualidad según una siquiatra. Sean honestos consigo mismos.