Comment dépasser ses peurs et les comprendre | Stan Carrey

Comment dépasser ses peurs, vaincre ses peurs, ou comment ne plus avoir peur ? Voici des conseils à reproduire pour comprendre et dépasser sa peur.

À bientôt!

Stan Carrey

[laurencebest]

Bonne vidéo. Moi aussi crise de panique impossible à contrôler malgré une préparation mentale avant. Je pense que certaines peurs cachent des traumatismes dont on n’a pas conscience. À creuser. Ok pour une vidéo sur les peurs inconscientes. Merci Stan ! 🙏

[lydiecoppens]

Bonjour Stan. Mon fils de 14 ans a toujours eu peur de rester seul dans la voiture, même quelques secondes. Je lui ai montré ta vidéo et pour la 1ere fois, j'ai pu aller rechercher mon portable que j'avais oublié à la maison tout en le laissant seul dans l'auto. Ça tient du miracle. 👍 Merci beaucoup ☺

[afdo]

Merci 🙏💌 je vais appliquer, j'avais justement besoin d'entendre tous ces conseils 💌🙏

[mikal]

Il y a des choses que tu as dites et qui sont vraiment profondes, et très très bonne idée que de faire l'exercice dans ta vidéo pour le sujet concerné ! Encore merci à toi, cher ami !!!

[antoinettemanning]

Voilà encore une vidéo qui nous aides bien ! Tout comme moi,
Merci Stan

[emmajoubier]

Merci Stan, ça fait du bien d’être comprise. La peur arrive quand la fuite est impossible... Impossible de s’échapper de tel ou tel endroit, perdre tout repère, être enfermée dans une voiture par exemple, impossible d’abandonner cette conversation interminable dans un groupe, manger dans un groupe et être inconfortable à cause du trop bruyant, peur de manquer de ressources, d’eau, peur de l’inconnu et de la mort finalement. Il faudrait réfléchir toujours à une issue... ou effectivement à la récompense. Mais comment dépasser la crise d’angoisse ? Lors de la peur je doute de mes sensations physiques, je ressens ma gorge, ma langue derrière mes dents et mon corps est dans la réaction. Mon corps croit que s’il reste alors immobile il est en danger. Il faut trouver un rituel pour rétablir le calme. Stan si tu lis ce commentaire, sache que même au loin, d’une façon imaginaire certainement je t’aime beaucoup et te suis infiniment reconnaissante 🌷
Je m’entraîne à tes exercices, bisous

[connaissancedesoiolivier]

Bonjour Stan. Oui je veux bien une vidéo sur les peurs inconscientes. Comment les reconnaitre, puisque c'est inconscient ? Donc, on ne sait pas pourquoi on a peur .

[NA-uxqr]

Merci bcp Stan de mêler la pratique à la théorie. Fuir ou se confronter en fonction des situations me semblent être des conseils pertinents.

[David-xdbc]

Merci Stan, très intéressant perso j'ai vaincu beaucoup de peur en mode bourrin et j'ai beaucoup gagner confiance en moi, mais il doit avoir des petites peurs qui se cachent quelque enfui dans mon être car ils on eu peur de moi ^^. Du coup si tu veux faire une video pour détecter les peurs inconnu je prends avec plaisir et un grand merci. ;-) 🙏

[SireHadjaramusic]

Au moment où je me pose des questions tu est incroyable stan

[angeliquelicoine]

Merci beaucoup pour cette vidéo Stan. Je suis une anxieuse genre puissance 10 ! Pas confiance en moi non plus, bref ... T'es mots ont eu beaucoup d'importance 😊... J'ai une espèce de boule à l'estomac, alors avant que cela se transforme en "ulcère"(lol, lol), j'ai donc décidé de suivre ton exercice...et c'est pas mal 😉! L'angoisse est là mais amoindrie. Sur tous tes sujets, derrière ton statut de coach, on dirait que tu es toi même passé par toutes ces émotions car quand tu conseils, je ressens en toi le vécu...Si c'est ça, alors c'est ce qu' il fait de toi peut-être un "super coach".😉

[evevouchlovzs]

Coucou Stan! L'exemple de l'ex mari le fait penser à mon ex copain qui un samedi matin était en bas de chez moi et marchait avec une canne. Il m'a regardé comme si il me suppliait de revenir avec lui et voulait me culpabiliser. Je lui jeté un regard qui voulait dire :"je ne reviendrai pas avec toi tu m'as trahi lors de mon agression ! Tu es un lâche !"

[nathalierohou]

J avoue que là ça a marché. Peur de la foule et aéroports. Après sur place je fais des crises de panique. Pas cool... MERCI Stan. J espère que la prochaine fois ça ira

[el-v]

c'est trop important la respiration abdominale plus de genrs devraient être au courant cela à radicalement changer ma vie j'en parle meme si ce n'est pas le sujet principal de la vidéo car pour construire une tour solide et souple mentalement il faut la construire sur de bonnes bases et c'est clairement une des plus importantes merci ne pas avoir eu peur d'en parler car certains diront que c'est futil sauf qu'ils n'ont meme pas essayer et donc resteront fermer d'esprit !

[sarahlee-jackson]

C'est la question et la réponse a un Million de Dollars/Merci Stan pour la vidéo bien expliquer com d'hab!

[philippefayette]

Encore une fois. Vous avez mis des mots sur mes maux..
Vous m aviez déjà répondu sur un sujet depuis mon burt out... Et je vous promis de vous appelez.... Et bien voilà j en suis au même J ai peur d avoir De vous Votre jugement par rapport a une peur que j ai honte de
J ai seulement peur de de me déplacer dans la rue... De traverser une route.... Un couloir.... Car la peur me paralyse les jambes et plus j essais mon corps se mes en position de l autruche et t ombe....donc il me faut des repères... Je suis toujours dans l anticipation. Suivant mon état Je me sent Un bâton de marche à droite et un soutien à gauche... Cela tourne à l agoraphobie. Et encore une fois suivant mes émotions et mon hypersensibilité. Je suis au bord du rebord

[gwenae]

Merci pour cette excellente vidéo. C'est toujours un plaisir de les visionner :)
La vidéo sur "Comment identifier ses peurs inconscientes" est-elle disponible? Ce sujet m'intéresse fortement :D
Encore merci pour ce partage 🙏

[patriciaduhamel]

Coucou il y a aussi phobies Stan moi j'ai deux phobies j'ai beau essayé de les dépasser mais en vain c'est un handicap terrible mais franchement je n'y arrive pas je ne suis pas du genre à fuir et encore moins une lâche Stan mais mes deux phobies fouf pas facile pas facile en tout cas bisou à toi heureusement que t'es là pour nous ouvrir les yeux et nous faire comprendre ce qui nous arrive et nous conseiller comment nous libérer prends soin de toi

[christellegall]

Après les respirations : les larmes jaillissent. Es ce normal ?

[internet]

Face à un pn déchaîné la respiration c est secondaire, la peur ne se dépasse pas