Comment vaincre ses peurs et avoir le courage de se lancer ?

Comment vaincre ses peurs ? Comment les dépasser ? Comment avoir le courage de se lancer ?
Aujourd'hui, avec cette vidéo, j'aimerais vous montrer que ces questions ne sont peut-être que des excuses, des stratégies, alors que la réponse est beaucoup plus simple qu'on ne le pense.

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❖❖ Les vidéos en rapport avec celle-ci ❖❖

** Mon parcours professionnel :

** Comment faire le bon choix ? :

** Amour ou peur ?

** Mon article sur la peur d'avoir peur :

** Mon article sur la méthode SOMA :

** L'application KARDIA pour la cohérence cardiaque

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(le tuto arrive la semaine prochaine)

Chemise d'une marque non éthique donc pas de pub ici :)

Mes colliers ne sont pas trouvables sur internet

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Pour en savoir plus :

[tiphaine]

une des meilleures vidéos You tube que j'ai vue. Je suis psychologue et je peux te dire que c'est de la qualité ce que tu fais.... tu allies vraiment psycho et spiritualité à merveille. Concernant ce que tu abordes sur la possibilité de changer sa personnalité, qui apparemment fait débat en commentaire, je vais juste nommer le concept de plasticité cérébrale....le cerveau a la capacité de se modifier et de se réparer toute sa vie (même si évidemment, c'est dans l'enfance et l'adolescence que c'est le plus simple). Et comment le cerveau peut se modifier? En créant de nouvelles connexions neuronales à partir d'expériences positives, comme quand on fait semblant....D'ailleurs c'est ce que font les enfants, ils jouent à "et si on disait que..", ils font semblant.... C'est ce que je travaille en EMDR avec mes patients.
Alors oui c'est dur, oui il y a la génétique et ce qui est inscrit mais...on peut changer, en tout cas j'y crois et heureusement vue mon métier. Bref, bravo

[audreyc.]

J’ai bien l’impression que le destin m’a fait venir sur cette vidéo... Je crois bien qu’il que je vais agir grace à toi 😘

[michekentucky]

Houla, ce que tu nous dis est du très bon.
Tu es largement devant une armée de voleurs, de charlatans qui se présentent comme coach, thérapeutes qui demandent pour 1h 70€, 80, 90€ même 100€ et qui ne connaissent rien de rien .
J'en ai consulté des palanquées, C'est de vrais nuisibles la plupart. En plus ce que tu proposes, se confronter a sa peur, la mettre a l'épreuve de la réalité, ressentir ce dont on a peur c'est la clé et c'est ça qui m'a fait vaincre de grand effrois venant des maltraitances de toute la famille d'origine, de vrais déséquilibre's.
J'écris de Martinique.
Merci.

[Olivia_svy]

J'ai adoré ta vidéo, elle m'a fait grandir et affronter ma peur réfléchir à mes émotions. Merci ❤

[feline.alafut]

Merci pour ce partage Héloïse, ça me parle énormement. Je viens de donner ma lettre de démission et j'ai décidé de partir seule en Thaïlande (mon rêve depuis 10 ans) sans trop maitriser l'anglais. je crève de trouille de tous ces changements, mais j'ai décidé de ne plus laisser la peur diriger ma vie. Cette vidéo tombe à pic. Vivement la formation sur la loi de l'attraction :)

[eliselouis-francois]

Au top! Je suis en pleine recherche depuis 1 semaine de vidéos sur les peurs (les petites peurs qui nous empechent d avancer, les bloc-cages) et ce midi ta video m'a bluffé!...pile dans mon etat d esprit du moment, se dépasser, y aller... enfin! Ca y est je me lance!

[Laetitia]

Merci Héloïse pour tes bons conseils comme d'habitude, j'adhère complètement à ta vision des choses sur le développement personnel notamment.... la sophrologie (mon métier), la méditation sont également d'excellents outils pour permettre ce recul et cette compréhension du fonctionnement humain. Et merci pour les techniques de respiration, "outil" essentiel du lien entre le corps et l'esprit, en effet.
Sans être thérapeute comme tu le précises, tu as de très bons raisonnements et de belles prises de conscience que j'adore écouter.
Aussi, cela fait un an que je te suis et je voulais te REMERCIER INFINIMENT pour tout ce que tu m'as inspiré ces 12 derniers mois, je m'en rends compte aujourd'hui en écoutant cette vidéo justement. Sache que tes conseils et tes partages ont de réels impacts (positifs) dont tu n'as peut-être pas conscience, mais crois-moi c'est du concret et prendre 2 minutes pour t'exprimer ma gratitude me semble bien peu de chose. MERCI à toi de faire ce métier inspirant sur les thèmes qui sont les tiens, la société en a grandement besoin à mon humble avis.

[amaelline]

Coucou,
Je suis une mamy qui suis vos vidéos depuis quelques mois, bravo pour votre simplicité. Dans cette vidéo, vos mots incitent à prendre conscience... Vous auriez pu dire que celui qui réussit, dans quelques domaines que ce soit, a osé, à un moment donné, prendre un risque...
Je vous fais un gros bisou, continuez à partager avec nous..

[infinyrose]

C'est vraiment pas possible de faire des vidéos aussi géniales ! Je n'en suis à même pas 5 minutes que je t'écris déjà ce commentaire
Tu expliques vraiment très bien ! J'adore ! Merci beaucoup, continue comme ça, c'est super 😘

[yammsirinx]

Merci beaucoup pour cette phrase suivante: "L'intuition ne parle jamais avec l'émotion de peur". La peur doit être "entendue" mais en aucun cas elle doit nous guider consciemment, car le seul vrai guide est l'amour.

[alexiahusson]

Comme toujours un très beau contenu et très bien construit.
J ai passé des années à être paralysée par ma peur de changer de travail, à subir et à me polluer l esprit et le corps. Un beau jour, un trop plein, un ras le bol et une prise de conscience sont arrivés. J ai fait comme tu le suggérais, j ai listé mes peurs, j ai beaucoup lu et médité. Tout était aligné et une opportunité professionnelle est survenue. J ai changé de vie, me suis épanouie et tous les points de ma liste se sont révélés faux. Mes blocages étaient donc uniquement fournis par mon esprit.
Tout ce que tu enonces est tellement vrai. Je suis certaine que tu vas aider beaucoup de gens avec cette vidéo. Bravo!!!!

[ceciledomergue]

Coucou Heloise, super ta video... il y a bcp de peurs qui ne nous appartiennent pas et qui sont ancrées, je fais un gros travail sur la confiance en la vie, l’univers, etc... avec ma psy et surtout à être dans la gratitude
Ça m’a permis de lever pas mal de blocages et de trauma.... c’est un travail qui demande à être dans la vigilance de tes pensées et émotions au début
Je t’embrasse 😘😘😘

[Julie_Mic]

C'est une de mes vidéos préférées!! Personne sur cette terre ne détient la vérité absolue certes mais cette façon de penser me rejoint totalement. Cela me rappelle le super livre "Tremblez mais osez", qui a été un véritable déclic pour moi et qui m'aide aussi bien que les accords toltèques! La peur sera toujours là de toute façon et faut la voir comme un moteur! Qui aurait dit que moi je me retrouverais à vivre à Montréal en 2019 pas ma peur c'est sûr!! En tout cas, c'est un vrai boost de t'entendre parler de ce sujet là et tu m'entendrais derrière mon écran à "te" dire "mais oui Héloïse c'est ça", "je suis tellement d'accord". Sacré sujet que tu as bossé alors MERCI!!! ♥

[kyaraddict]

J aime ton approche qui finalement aide à accepter ce qu on ressent. La peur

[angelique]

T'es géniale ! La haie on va l'enjamber !! Merci ❤

[SusaneRibeiro]

I love love love ton videos! Le meilleur maniéré d’apprendre le français

[chloeendu]

Coucou Héloïse ! Je te réécoute souvent ; tes vidéos sont superbes grâce à toi, ton travail et tant de choses que je ne soupsonne pas. Je me sens en meilleure voie quand je regarde n'importe laquelle de tes vidéos. Merci pour tes influences 🙏❤

[sophiedubreuil]

Tes vidéos sont exceptionnel ! 🙂
Je trouve que tes conseils sont extrêmement utiles ! Merci énormément pour ces vidéos !

[Nonoemie]

Ta vidéo tombe parfaitement à pic jolie Héloïse!!! Faut que je passe à l'action maintenant et enjamber cette haie 😘

[jodesforets]

Vous parlez vraiment très bien du sujet, vous expliquez d'une manière tellement naturelle et parfaitement compréhensible ce que des professionnels ne parviennent pas à faire ! Merci beaucoup pour toutes vos vidéos sur le développement personnel, j'ai eu de nouvelles compréhensions sur des sujets que je pensais avoir bien assimilés. Vous pouvez devenir psychothérapeute si vous le souhaitez pour avoir une corde de plus à votre arc, mais surtout ne changez rien 😘