Питаться один раз в день? - Доктор Тигран Смотрит #medplus #доктор #тигран

#medplus #докторТигран

[kevinlevrone]

Я один раз ем . Утром начинаю, вечером заканчиваю

[Натали-дм]

Ем 2 раза в день. Завтрак в 9-10 и обед 16ч . Вечером не ем . Отличное самочувствие.

[ilonavaluieva]

В смысле 1500 ка за раз тяжело набрать? Соус, орехи, мед, сыр… а из этого может быть салат+ Жироне мясо и вуаля ваши 1500 аж бегом

[ВалентинаКраснова-мш]

Мы разные во всем! Люди, слушайте свой организм и будет вам мчастье😊

[andrysemyanistov]

Она просто ответила на вопрос, что бы она ела если бы питалась ОДИН РАЗ В ДЕНЬ,

[OEduard]

Я ем 1 раз в день, уже лет 20-25 мне 56. Только вечером после работы.
Имею отличное здоровье и самочувствие

[МахсудаГромова]

Я ем 2 раза в день, в промежутке пью воду. Это самый полезный вариант. Доктор Берг, С. М.Бубновский, тоже едят 2 раза в день.

[alyonaarkhipova]

Ей задали вопрос, "если бы ты ела 1раз, то что". Ну то есть, вопрос про то, что нужно обязательно употреблять каждый день. И девушка ответила. Хватит вырывать из контекста и делать очень умное лицо) она отличный специалист

[СергейЛьвов-ыы]

Уже лет 25, ем один раз в день, вечером, просто в другое время не хочется, ем много и жирно жареное, варёное и т д, рост 190, вес от 100 до 105, и думаю что организм сам знает как ему лучше, и что ему лучше😊, Каждому своё, сейчас мне 46 лет, будте здоровы!

[ТатьянаРыжая-йо]

Я тоже люблю есть один/два раза в день, но сытно и калорийно. Как удав)))
А если без шуток- был такой период в жизни - тренер меня «посадил» на пятиразовое питание. И да, маленькими порциями. Но у меня это вообще не переваривается- постоянно полный желудок. Не успела переварить гречку с мясом, уже надо яблоки с творогом есть. Так что каждому своё

[СветланаЧабан-лз]

У меня дядька ел раз в день! Первое, второе и компот( 50 ГРМ водки) прожил 96 лет! Каждому свое!

[Madam_KuKu]

Ем один раз уже давно. Жирное мясо, яйца+овощи и много зелени. Орехи к чаю на десерт. Отлично себя чувствую.

[УмутСамсунг]

Тем, кто спрашивает кому верить: посмотрите на лица обоих и решайте сами, у кого здоровый вид

[ДОБРОТА-нр]

Обожаю вас!
Мне 51 год, веду спокойный образ жизни, ем всё что хочу, одно мне важно, чтобы за один приём пищи не было тяжело после еды!

[TanyaiUAify]

Пане ! Ви єдиний на весь інтернет при глузді. !!!❤❤❤❤❤

[vevevelolkek]

Он несет херню, не слушайте его, уже не первое видео, где он говорит дичь

[ilonaolschewska]

😂🎉❤😂Девушка права на все 100%! Я также питаюсь и отлично выгляжу и чувствую себя ✌️👍

[mrs_white_crow]

Я не могу питаться 3-4 раза в день! Ни по медицинским показаниям (диабет) ни по графику работы, получается только 2 раза и меня всё устраивает! Вес стал хорошо нормализоваться и сахар! Так что не слушайте всяких "спецов", которые заполонили интернет! 🙄 Как грязи уже их! Достали своими советами, советчики, мля! 🤦 Как кому удобно, так и питайтесь!

[OlegKompaneets]

Чем чаще ешь, тем чаще хочется жрать, ем уже три недели один раз в сутки, не слушайте этого дядю, он бы хоть сам попробовал, а то не пробует, а говорит, во первых исчезает чувство неконтролируемого голода, во вторых большая миска салата мз зелени и овощей заправлкнный оливковым маслом+сало+мясо+немного крупы и квашеных овощей прекрасно вмещается во взрослого мужчину, что даёт ему сытость и прилив сил на весь день, главное первый прием пищи начинать как можно позже, а не в начале дня, в третьих это прекрасный способ похудени, самое главное не допускать перекусов, попробуйте, возможно это изменит вашу жизнь к лучшему, начните с интервального голодания 18/6, потом 20/4 и далее дойдете до ОМАДа, плюс в том что при таком питании вам точно будет не до сладкого и мучного и как вы сможете заметить ваша недельная корзина станет дешевле в отличии от той которая у вас сейчас.

[belle_brune]

Я миниатюрная девушка, вешу 45-46 кг и запросто за раз съедаю огромные порции еды. Ем 2 раза в день безо всяких перекусов. Очень редко могу есть и 1 раз в день, но тогда порция ещё больше.😂