Что Будет, Если Есть 1 Раз в День?

С вами tophype и в этом выпуске мы покажем вам что произойдет с телом, если есть один раз в день топ

[Daria_ananieva]

В детстве не любила есть . 1 раз поешь и бегаешь и играешь, 😂мечтаешь, рисуешь, танцуешь, общаешься, живешь в мире волшебства 😂

[АлинаХайр-ъч]

Уже несколько лет ем 1 раз в день🦋👍! Ни отёков, ни шлаков ни вони, ни паразитов.А энергии океан💪!

[andrianaholis]

Рост 167 вес 72-70кг прыгал . Сначала ела 2 раз в день в 12.00 и 17.00 рез перекусов только теплая водичка . Она вам поможет побороть голод . Сначала 3 дня кружилась голова . Мозги 🧠 говорили иди по ешь, или поешь . А вы воду теплую и голод уходит . Через 3 дня кушать уже не хотелось 5 тый день уже 1 раз в день ем . Вес 63 кг . Не напрягаясь не думайте про похудении, дни идут . Радуйтесь жизни . Не ставайте на весы . Я стала через 3 недели уже было -5 кг . И запомните это полезно дл организма . Послушайте доктора Берг и естественно свое тело чувствуйте . Мозги вам будут врать, они не заинтересованы чтоб вы стали лучшим . Я к этому пришла интуитивно, а теперь слушаю и читаю других людей . Я вернулась в детство . Не кушала много бегала и была счастлива . В детстве много ответов . Мы там чисты и настоящие ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[chocolatefrog]

Огромный её плюс.. В том.. Что ты начинаешь чувствовать и любить еду.. По крайне мере у меня так получилось) мне нравится есть.. Особенно когда это вкусно)

[gamehunter]

Весил на март 2020 года 119 кг.Мой рост 189, возраст 25.Скинул к августу 2021 до 82 кг.Питался раз в день(бывало, что голодал больше 48 часов) по кето-диете(в основном ел брокколи, ц .капусту и грибы, помидоры, огурцы, мясо, листья салата, орехи(разные).Пил исключительно воду, чай, кофе(без сахара)).Когда вес дошёл до 85 начал тренироваться(силовые) 3х в неделю.Самочувствие было отличное и энергии полно.Но я не был доволен своим весом и наличием живота(это скорее уже был не живот, а кожа, после похудения на 40 кг).В сентябра 2021 уехал в отпуск, где я уже успешно начал есть всё подряд=)В итоге набрал до августа 2022 до 95 кг.Сейчас вернулся к своей диете и планирую сбросить до 85 кг.Важно, что после достижения определённого веса нужно добавить в рацион углеводы(не хлеб и не сладкое) и уже заниматься в зале до полной стяжки кожи, и переоброзования оставшихся лишних жиров в мыщцы.Не нужно пытаться досушиться до очень низкого процента подкожного жира.Увиличение мышечной массы уже будет стимулировать жиросжигание.Итог:Одноразовое питание- это эффективный интстремент для достижения здорового и сильного тела, но очень важно сбалансировать свой рацион для получения необходимых нутриентов, также не будет лишним принимать курс витаминов.

[Лукерья-оь]

Совершенно верно, когда я пробовала питаться по маленьку, но часто, очень быстро поняла, что есть стала больше и аппетит стал зверский. Сейчас тоже пытаюсь есть 1 раз в день и сразу в вашем видео увидела свою ошибку, считаю калории, потому видимо и срываюсь. Спасибо для меня ваше видео было полезным.

[muslimkyrgyzstan]

Самая легкая, безопасная и действительно эффективная диета. Похудел на 21 кг

[alexanderchernenkiy]

Я на такой диете жил больше 3 месяцев, первые недели 2 тяжко, потом организм привыкает и чувствуешь себя бодро когда даже съел совсем чучуть.
Каждый день, без пропусков, я бегал и обедал в районе с 13 до 18. Ел не много, не так чтобы в животе тяжко было. По итогу скинул тогда 18 кило за 3 месяца.

Есть интересный момент в такой диете: время от времени, может быть 1 раз в месяц, нужно позволить себе поесть побольше и сменить пищу, поесть пиццы например.
Можно назвать это встряской для организма. Организм привыкает ко всему и к данной диете тоже, считая меньшее количество калорий за норму. Вес начинается скидываться меньше, потом вообще может встать на месте. повысив рацион на день-два и сделав его более жирным, организм снова начинает активно всё это сжигать, вспоминает, что это нужно делать. После снова греча\яйца\курица и т.д. месяцок орг. ещё помнит что это всё надо активно сжигать и потом снова замедляется.

чувствовал себя на протяжении 3 месяцев хорошо, есть вообще не хотелось, только после тренировки.

[vaailidance]

я уже больше 20-ти лет 2-3 иногда и 4 раза в неделю питаюсь один раз за день... в 14 лет вышел из больницы после операции и на тот момент весил 58кг, сейчас мне 35 лет и уже почти как 10 лет вешу стабильные 64-65кг, и хоть я никогда не видел и не слышал про такую диету, а по факту афигено так питаться честно говоря... всегда лёгок на подъём, всегда настроение хорошее и т.д.

[MyTravelOnTheWorldTrip]

*Всё будет в норме, один день не страшно!!! 👍😎*

[IvSerVlad]

04.08.2021. 5й день на этом режиме питания. Полёт отличный, небольшая слабость есть, но это скорей всего потому, что организм как бы в режиме гибернации, как только появляется необходимость проявить активность, то он сразу включается. В планах остаться хотя бы на этом режиме на всю жизнь, а по хорошему - переходить на питание через день, через два и т.д.

[АзатАхматов-юг]

Думал попробовать голод 10 дней, страшно, а вот раз в день кушать вполне реально!!! Нужно попробовать

[ТатьянаСливка-рп]

Я до обеда ем все, что хочется несколько раз, а после 14--15 часов только яблоки.За две недели похудела на 5 кг.

[kotochka]

Преимущество в том, что можно не готовить, сходил в ресторанчик поел и супееер.Я сейчас так вторую неделю практикую.И легко организму и время экономится и деньги

[nimbus]

Ем уже так три года, это реально работает, подойдет для тех кто склонен к полноте, но на счет нужного кол-ва еды это спорно
Спустя 5 лет: Ребят, не ешьте так, у меня анемия, гастрит и песок в желчном. Все равно все что нужно и полезно за раз не сьесть.

[comeon]

Уже месяц и неделю не ем сладкое, из напитков только вода, с лимоном 😅🤣🤣👍 сладкого вообще не хочется и при мысли о кусочке чизкейка начинает тошнить, я так рада что избавилась от этой привычки при том что любила сладкое😋 желаю всем кто стремиться наладить питание таких и больших успехов

[balion]

Я полностью согласен с автором, вышел на такое как то сам собой, надоело ходить с забиты брюхом, при трех разовом питании, чувствовал дискомфорт и тяжесть, щас практикую второй раз уже 5 месяцев, а видео увидел только сейчас, не зная даже что это вообще реально, итог за пять месяцев потеря - 20 кг, улучшение и сокращение сна на восстановление, лёгкость и энергия, если чувствую что слаб до 11-12, позволяю себе сникерс(не реклама) и банку дишового энергетика(не всегда, при не хватке кислот я думаю), плюс в течении дня 1-2кружки кофе(молоко, сахар) или же по желанию, зелёный чай без сахара, доходит до 4-5 кружек, воду практически не пью, разве перед сном, после курения(да, я курю!) примерно 300-500 мл, проснувшись утром отжимания 15-20 раз по тому что хочу) потом душ и на работу. На ужин у меня обычно 400-500 (сырой вес, курицы могу и 800😅) грамм жареной курицы или свинины, хлеб Бородинский грамм 100, не больше(смаковский, не реклама) морковь по карейски, острую, майонез грамм 100 иногда петрушка, укроп грамм по 50.. И да, момент главный 1.0-1.5 литра пивка(не пропаганда алкоголя!) я после развода, сорян, но, я получаю все что нужно, сплю по 7-8 часов! Работаю поваром😅на завтрак после зубной пасты жвачка вригли и, да я щас хочу Занятся собой физически, а то пока только ноги как у бегуна🤣повар мать его...

[лидияхорунжая-щэ]

Знакомый не ест после 14часов. Похудел за месяц на 15кг. Ел всё.

[НиколайГаськов-же]

Уже неделю питаюсь раз в день, т.к нужно сделать вес к соревнованиям, при этом провожу каждый день две высокоинтенсивные тренировки утром и вечером, по кикбоксингу, кому интересно . Пока вроде живой) Слабость есть, но малозаметная и на тренировке все найс. Ем где-то в час или два дня как раз между тренировками, прием пищи обычно состоит из риса или рожек 150гр, две котлеты из любого мяса или две позы по 70-100 гр, салат свекольный 100гр для хорошей работы кишечника, и чай зеленый без сахара и молока.

[Шаманство-Колдунство]

Настоящий голод наступает через недели три воздержания от пищи. Раньше этого срока испытываемые ощущения никакого отношения к недостатку питательных веществ в организме не имеют.