Зарядка на каждый день для здоровья и молодости!

Начинаем идти к красоте и здоровью с простых шагов!
Этот комплекс на 15 минут поможет оживить и пробудить всё тело.
Запустить кровообращение, укрепить суставы и связки, активизировать все системы организма.

Можно делать каждый день в любое время. Даже прямо сейчас 😉
Для занятия приготовьте палку.

Вчера на курсе по возвращению уверенности в себе мы как раз говорили о состоянии, когда мы всё откладываем, а дела стоят на месте. Всё ждём волшебный знак или, что кто-то придёт и всё за нас сделает.

Дорогие мои, ничего не будет происходить, если мы сами не начнём заниматься тем, что для нас жизненно важно.

Поэтому занимаем активную позицию и двигаемся к заветным целям! А я вас в этом с радостью поддержу и во всём помогу 😘

====================
Подписывайтесь на мой канал:
====================
Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко:

====================
Присоединяйтесь ко мне социальных сетях:

====================
Записаться на личную консультацию:

Связаться со мной:
тел. WhatsApp, Viber [phone]
====================
Все методики, упражнения и комплексы являются авторскими разработками.
Копирование материалов канала без указания ссылки на автора запрещено!

[СаулеКалиева-пэ]

Добырий. Вечер. Ваша. Гймнастйка. Помогайть. Спйне. Спасыбо.

[svetlanatockareva]

Ура, нашла комплекс - щадящий и максимально учитывающий все нужное для зарядки!🎉 Ещё и женский) Большущее спасибо, Маргарита!!!❤

[ТатьянаДиткевич]

Маргарита, спасибо Вам!Это просто супер зарядка!

[МарьямХисамутдинова-ыж]

БлагоДа
рю!! Очень простая зарядка, а такая эффективная!!!

[Liza_Mon]

Благодарю, Маргарита! Вы вдохновение наше! ♥

[СветланаГурова-бх]

Маргарита - вы чудо! Столько энергии, позитива и при этом всегда элегантны! Уже год как я вместе с вами каждое утро делаю вашу гимнастику. Теперь и этот вариант заберу в копилочку)) Благодарю вас 🙏💕

[НадеждаФарафонова-яю]

Спасибо большое Вам за помощь людям. Всех благ Вам земных.

[ТатьянаТруфанова-рж]

Маргарита спасибо огромное !все делаю вместе с

[larisakurenkova]

Обязательно надо делать упражнения, иначе совсем можно превратиться в старушенцию. Настроение всегда поднимается после даже несложной гимнастики.

[Людмила-гуд]

Здравствуйте Маргарита, вас нет в инстаграме?