Abdos visible et ventre plat en 10min ! (à la maison sans matériel)

Exercice abdos ventre-plat à la maison pour brûler les graisses !

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[TiboInShapeEntrainement]

Je veux que ça brule du gras ! Bon training la #TeamShape ! J'espère que vous mangez bien aussi !

[mimi_fb_]

Merci tibo pour tes entrainement sa me motive à avancé au début je pesais 88.8 kilos pour 1m70 à 15 ans grâce à tes vidéo et a une bonne alimentation j'ai perdu 10 kilos en 7 semaine et je t'en remercirais jamais assez merci beaucoup

[eucas]

9:33 pour ceux qu’c’est trop dur et pour qu’ceux qui n’ont pas de place dans leur chambre surtout mdrrr

[aliciaauffret]

Encore merci pour cet séance ! Qui m'a fait galère mais qui j'espère m'aidera dans ma mise en forme ! Je te suis depuis hier et j'ai fait presque tout les exercices à fond ! Continue comme ça c'est super. En plus tu es super encourageant. 😁

[MMAADDICT]

Yeees nouvelle vidéo, mais qu'est-ce que ça a l'air d'être dur, et ça promet d'énormes résultats !!!

[margocouturie]

Merci Tibo. J'ai trouvé cet entrainement trop 'fun'. J'ai adoré les exercices.

[dinedine]

Bonsoir Tibo, je viens de terminer la séance de 7 mns et je confirme c'est intense ! Mais qu'est ce que ça fait du bien au moral ^^
Alors un grand merci de partager tes entraînements avec ton punch et ta bonne humeur ! Tes mots d'encouragements motivent beaucoup à garder le cap sur l’objectif fixé.
😘😘😘

[TristanPommeret]

Tibo on souffre avec toi autant que toi tu souffre avec nous ne l'oublie pas ça

[marhezinho]

DES BONS EXERCICES POUR COMMENCER LA JOURNÉE

[steph-vintage-collection]

de bons abdos aprés le confinement !
on lâche rien !!
BOUMMM

[lilmoney]

Je c est pas si tu tend rend compte tibo mais on souffre avec toi 👌😂

[ilo]

Merci tibo pour cette entrainement ! Je fais du sport depuis le confinement grâce à toi ! Quand je n'y arrive plus je repense à ta phrase 'N'oublie pas que vous êtes les meilleurs BOUM " et la j'envoie la patate donc à ENORME ET SEC MERCI
PS je t'adore ❤❤

[louisfrayssinet]

Le truc cool c’est que les gens (comme moi) qui veulent faire des abdos tout les jours pendant 30 jours et bas on a des entrainement hyper diversifiés et ça c’est cool

[mmatys]

Bon bah jsuis là avec le nouveau confinement

[carolenoailles]

Merci beaucoup Tibo grâce à toi j augmente ma motivation ancienne sportive avec beaucoup d arthrose et opérée genou deux fois plus pied cassé avec arrachement osseux et entorse cheville il y a un an plus d autres douleurs mais le sport me manquait j ai repris ma marche rapide plus des petits Exercices chez moi mais en découvrant tes vidéos bien plus motivée je fais au quotidien à dans 4 mois j ai 50 ans et je veux retrouver ma forme je commence un peu de yoga en même temps et méditation depuis deux ans tout en synergie c est extra merci à toi continues ta bonne humeur donne de l élan 👍🙏😉

[malorymd]

Merci Tibo pour t entraînement j'ai perdu du poids grâce à toi, et esque c normal que jai mal au ventre et au bras quand j'ai fini t entraînement mdr, j'espère que après le confinement tu arrêteras pas t entraînement stp ne fait pas ça 🙏Boum Tibo 💪

[Karma-lwpq]

Merci Tibo, si tu vois ce message je tenais à te remercier. Ça fait une semaine je fais cet entraînement 6jours sur7 et je commence à voir les progrès hâte de voir ce que ça peut donner dans quelques mois!

[Tony]

Tibo merci bcp pour cette entraînement

[adrianaranca]

Merci Tibo grâce à tu toi je reprend doucement le sport, super antrenament et franchement tes encouragements pendant l'exercice me motive à fond merci merci merci ça fait du bien de se sentir vivante 💪💪💪

[levraivictormagnien]

Merci merci et merci pour toutes ces vidéos, pratiques, efficaces, j'espère que tu sais que tu apportes de la determination et du courage à énormément de monde 🙏 on a de ma chance d'avoir tes vidéos