Fasten: 7 Tage Detox und Entgiften. Hilft das?

7 Tage fasten – 7 Tage Detox pur! Ariane testet Heilfasten, die „Mutter des Detox“. Zur Fastenzeit stehen für sie nur Entgiftungstee, Wasser und Brühe auf dem Speiseplan. Doch was bringt die Entgiftungskur? Geht es ihr danach wirklich besser?

Was bringt eine Woche Fasten? Kann man eine Detox Kur selber machen? PULS Reportage Moderatorin Ariane Alter wagt den Selbstversuch und wird eine Woche lang fasten. Denn Heilfasten sei die „Mutter des Detox“, so Fastenexpertin Sandra, die Ariane während der Detox Kur begleiten wird. Zwar gebe es viele Methoden zum Detoxen – auf Deutsch: Entgiften – die sicherste und effektivste Art sei jedoch das Fasten. Aber eignet sich Fasten auch zum leicht abnehmen? Kann Ariane mit Tee abnehmen? Wie wird es ihr in den sieben Tagen ohne feste Nahrung ergehen? Und verbessern sich durch eine Woche Detox ihre Blutwerte?

Mehr dazu – Fasten, Detox und Entgiftung:
Fasten gilt als die sicherste und effektivste Methode zum Detoxen. Das heißt, seinen Körper zu entgiften und zu entschlacken. In der Fastenzeit nehmen Fastende keine feste Nahrung zu sich, sondern ernähren sich von Wasser, Tee und Brühe. Dies soll reinigend und regenerierend auf den Körper wirken. Zuvor wird der Darm mit einem Einlauf oder Abführmittel entleert. So ist Detox auch als Cleansing bekannt. Abnehmen steht nicht im Vordergrund des Heilfastens. Fasten ist nicht der richtige Weg, schnell viel abzunehmen. Das zeigt auch diese PULS Reportage und der Selbstversuch von Ariane Alter. Fastende sollten sich – vor allem bei den ersten Malen – psychische und ärztliche Hilfe und Beratung einholen.

#PULSReportage #Fasten #Detox

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Hi! Wir sind Ariane Alter und Sebastian Meinberg von PULS, dem jungen Programm des Bayerischen Rundfunks. In unseren Reportagen gehen wir jede Woche spannenden Fragen nach und starten gerne mal Selbstversuche.

Jeden Mittwoch um 15 Uhr gibt’s eine neue Webreportage.

Folge Ariane hinter die Kulissen:

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Erlebe Sebastians Selbstexperimente live:

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Schreib uns in die Kommentare, was dich bewegt – wir wagen den Selbsttest und probieren es für dich aus!

[jennymiez]

"Du siehst großartig aus liebe Ariane"
ARIANES BLICK

Ich hab mich so weggeschmissen vor Lachen :D

[leotill]

“Wir trinken doch wieder. Nur mit Löffel” ich kann nicht mehr😂😂😂😂😂😂

[Redwingsmaple]

Ach "Abführtee", ich hab bis zum abschließenden Arztbesuch "Apfeltee" verstanden.. :D dachte die ganze Zeit, wow warum ist der Apfeltee so krass... :D

[grnbrrbnrg]

Ich liebe das Outfit des Arztes, dieses fliege ist ja der Hammer!

[zettels]

Nach dem Glaubersalz:, ,ich hatte tatsächlich ziemlich viel ''Schiss'', , XD XD XD

[MsDrunkenCherry]

Ich finds interessant, wie der Arzt die "Fastenexpertin" indirekt als inkompetent darstellt :D

[GinnyWeasleyx]

"12h nach glaubersalz...ich hatte viel SCHISS" - es sind die kleinen dinge im leben😅

[annalauke]

Ich finde es ja „schön“ das die „Expertin“ einfach nur lacht als ari erzählt das sie 2 Kreislaufzusammenbrüche hatte.
Sowas ist ja auch zum totlachen 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

[Valentina-xosu]

Diese Fastenexpertin hätte wahrscheinlich auch wenn Ari bei dem Experiment gestorben wäre, gelacht und gesagt"Ja das kann am Anfang auch passieren"

[nocigarettes]

wie cool war der ernährungsmediziner angezogen???!!!

[takeabow]

Manche nennen das Detox und machen Geld damit. Ich nenne das Stundentenleben und noch nicht Monatsende.

[babsibecause]

Ich bemerke immer wieder das Bild in Arianes Wohnung "Don't work with assholes" Ich werde voll abgelenkt davon :D

[amelie]

Wer hat auch immer Apfeltee verstanden?😂🙈

[jonas]

Ich finds einfach so toll wie real Ari ist.. ist einfach meine Lieblings-Reporterin!

[daffydaffdaff]

6:35 Sie hatte viel Schiss.








Genau mein Humor

[carof]

Endlich kommt die Reportage dazu. Hab mich seit der Instastory von Ari schon so mega darauf gefreut. 😍

[xyz]

Zum Glück war der Apfel nicht mehlig.. :D

[davidurban]

Diese Beraterin hat keine Ahnung
Ich frag mich immer welche Gifte wir alle loswerden müssen. :-)

[simonbintz]

Ich habe heute mit dem Heilpfasten angefangen und mir nochmal das Video angeguckt
Es war schon irgendwie motivierend das so nochmal zu sehen bei Ari <3

[giulim]

„Ich hatte viel Schiss“ und das nachdem sie Abführmittel genommen hat😂