filmov
tv
Почему не гнется спина🤔✨ полезное видео. Персональные тренировки
Показать описание
Болтунова Анастасия Александровна - фитнес тренер, методист и преподаватель центра подготовки фитнес инструкторов LIFE_PROFITNESS г Иркутск
Онлайн школа повышения квалификации фитнес инструкторов N.FLY
Студия FLYYOGA и здорового движения N.fly г Иркутск
Обучение и повышение квалификации фитнес инструкторов. Очно и онлайн.
Лекции по теории фитнес тренировки, курсы по оздоровительным видам фитнеса, практикумы для развития тренера.
Персональные тренировки - работа с осанкой, восстановление движения, отстройка техники выполнения упражнений.
🙌🏻🤩 Во благо
Онлайн школа повышения квалификации фитнес инструкторов N.FLY
Студия FLYYOGA и здорового движения N.fly г Иркутск
Обучение и повышение квалификации фитнес инструкторов. Очно и онлайн.
Лекции по теории фитнес тренировки, курсы по оздоровительным видам фитнеса, практикумы для развития тренера.
Персональные тренировки - работа с осанкой, восстановление движения, отстройка техники выполнения упражнений.
🙌🏻🤩 Во благо
0:00:53
💭 «А если не гнется именно поясница ? Есть какие-то рекомендации в этом случае?»...
0:05:23
Почему не гнется спина🤔✨ полезное видео. Персональные тренировки...
0:03:41
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!...
0:00:30
СПИНА, КАК ДОСКА! Не гнется🙁 #shorts #пилатес #упражнениядляспины...
0:04:08
НЕ ГНЁТСЯ ПОЯСНИЦА ??? А НАДО ЛИ ЕЁ ТЯНУТЬ?
0:03:50
Боль в низу поясницы в глубоком наклоне и при разгибании....
0:03:57
НЕ ДЕРЖИТ СПИНА
0:10:10
Болит ПОЯСНИЦА? Причина НЕ в СПИНЕ!
0:01:53
Поясница болит, не гнётся.
0:00:59
Спина не гнётся! За рулём сутками. Шея завертелась. Сплю без подушки. Акупрессура подзатылочных мышц...
0:12:02
Плоская поясница - проблема. Что делать?
0:00:51
поясница без боли и напряжения за 7 дней, день 1. восстановление. после офиса, грядки, спорта....
0:02:25
Болит спина в области поясницы? Попробуйте это!
0:07:58
Боль в спине не вернется! Делай так!
0:00:49
Боль в пояснице: растяжка для поясницы #shorts
0:09:00
Не гнётся поясница? Тесты и упражнения.
0:03:17
Боль в спине чтобы спина никогда не болела
0:08:01
Всего ОДНО, очень полезное упражнение для СПИНЫ + тест на проблемы с осанкой...
0:00:55
Лордозы! Опасно! Головные боли, боли в ягодицах, проблемы по-женски, ноги отекают, колени болят...
0:06:46
Развитие гибкости! Упражнения и секреты!
0:00:44
Круглая Спина и Поворот Таза в Наклоне
0:09:33
КАК УКРЕПИТЬ ПОЯСНИЦУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. ПРОКАЧКА СПИНЫ....
0:04:39
Упражнение Золотая рыбка Кацудзо Ниши // Уйдут боли в спине и сутулость. ЛФК для позвоночника...
0:06:13
Как снять боль в спине, плавая в бассейне? 5 упражнений для спины в бассейне!...
Комментарии