CERVICALGIA: 7 MEJORES EJERCICIOS en CASA [Muy Efectivos]

En este vídeo te muestro 7 Ejercicios para tratar la Cervicobraquialgia y aliviar el dolor desde tu casa. Además si quieres aprender más en profundidad sobre esta patología mira el siguiente vídeo 👇

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En este vídeo, desglosaremos la cervicobraquialgia, una patología dolorosa que afecta a la región del cuello y el brazo. Te proporcionaremos una explicación detallada de 7 ejercicios efectivos que puedes realizar en casa para aliviar los síntomas de la cervicobraquialgia. Estos ejercicios han sido cuidadosamente seleccionados por su eficacia en el fortalecimiento de los músculos del cuello, mejorando la movilidad y aliviando el dolor. Si estás buscando "ejercicios para la cervicobraquialgia", "mejorar la cervicobraquialgia en casa" o "tratamiento de la cervicobraquialgia", este vídeo es para ti.

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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

[yasiRA]

Graciasss! absolutas tus explicacion en cada ejercicio ayuda aliviar y hasta entender el origen de las lesiones y dolores. Gracias y exitos!!

[edithreynaldos]

Hola, buenos días. Los ejercicios me an venido super espectaculares. Mil gracias por todo y grandes bendiciones.

[mariac.raudez]

Me syudo grandemente..!!!
Gracias...Dios te bendiga...

[tatianagrosch]

Muchas gracias por estos ejercicios. Me quitaron un dolor en el hombro y brazo que había tenido durante diez meses. Había ido a dos ortopedistas, dos fisioterapeutas y dos ostéopatas, y estos ejercicios han sido lo que verdaderamente funcionaron. ¡Graaacias!

[ceciliavillamorales]

Doc Daniel le agradezco mucho esta información, ayer tuve una crisis cervical y desde Enero estoy con este diagnóstico de Rectificación cervical, ahora vuelvo a Kinesio, lo único que me calma es es magneto terapia y si Gracias por toda su sabiduría compartida, no estoy a favor de las inflitracion intramuscular pero a veces es necesario cuando no podemos más del dolor último recurso intramuscular, voy a seguir sus ejercicios un abrazo 🫂 y Bendiciones 🌻💖

[frankguerrero]

Hola. Muchísimas gracias a Daniel Gallegos.
Excelentes ejercicios o movimientos para aliviar el dolor o molestias causadas por la Cervicobraquialgia. Por los síntomas y dolor en el área del hombro, brazo y hasta la mano deduje que era cervico braquialgia causados por Estrés y Ansiedad. Con estos ejercicios pude aliviar esa área afectada aunque me ayudaba con hielo para desinflamar.

[noemivaldezrodriguez]

Muchísimas gracias hice los ejercicios y sentí mejoría, al mismo tiempo, escuché ligeros crujidos de descomprimiento y se aminoro el dolor.

[IvanRamirez-we]

Muchas gracias
Tenia dolor de cabeza
Se me hormiguean la manos
Tenia perdida de fuerza
🙏🏾 Bendiciones

[melbacastillo]

buenos ejercicios
los practicaré
muchas gracias bendiciones

[Buonno]

Muchas gracias por sugerir éstos ejercicios, son muy buenos.

[Feliz]

GRACIAS !!! POR ESTOS EJERCICIOS, YO ESTOY CON DOLOR PERO HACE 20 AÑOS QUE ME OPERARON DE LAS CERVICALES DE 3 HERNIAS DE DISCO POR ARTROSIS PERO QUEDE CON.DOLOR CRÓNICO.HAY DIAS QUE ANDO BASTANTE BIEN Y OTROS MUY DOLORIDA.MUCHAS GRACIAS DOCTOR VOY A HACER ESTOS EJERCICIOS.❤❤

[abelsosasanchez]

Es de agradecer el video, muy saludable y sencillo de ejecutar

[belkism]

Excelente toda la información que comparte. Gracias

[aidaescandon]

Hola!! Desde que tengo hernias, he perdido fuerza en los brazos!! Gracias por la enseñanza.

[cigmul]

Me han gustado mucho los ejercicios. Bastante diferentes. Gracias por enseñarnos.

[gabrielaorozco]

Mi has gracias por los ejercicios realmente me sentí mejor seguiré haciendodolos ..😊 o👍

[lilianhenry]

Excelentes ejercicios! Saludos desde Buenos Aires, Argentina

[construyendosalud]

buen dia. empujar menton me produce entumecimiento de hombro, brazo, dedos indice, medio y anular., En radiografia señala osteocondrosis intervetral y osteofitos posteriores c6 y c7. ¿ es adecuado el ejrecicio?. Mil gracias por compartir sus videos

[claudiaaldacor]

Muchas gracias doctor me a ayudado con estos ejercicios tengo un pinzamiento y una protusion discal que me está estrechando el conducto raquídeo. Todo en las cervicales aparte de fibromialgia. Hace mucho que que empeze con una dorsalgia en el omóplato izquierdo también tengo rectificación en el cuello y escoliosis. Espero que estos ejercicios me den un poco de alivio. Gracias bendiciones desde Montevideo Uruguay.😀

[irmarosariovaldiviasalazar]

gracias duele cada ejercicio yo espero mejorar creo que si van a funcionar le agradezco inicio hoy