Los 3 EJERCICIOS MÁS EFECTIVOS para ELIMINAR el DOLOR en CUELLO, CERVICALES y HOMBROS

#dolorcervical #ejercicios #salud

MUCHAS GRACIAS A MIS SEGUIDORES EN PATREON:

- MAR LÓPEZ - LUIZ MASSAO TIUMAN
- MAITE BAYES PRAT - EUGENIA MAY-MONTT
- MERCÈ PIERA FERNÁNDEZ
- JUAN CARLOS PÉREZ REBOLLO - JABASONY
- LOURDES MARTÍNEZ - DELIO GÓMEZ
- JUAN Y ESTHER - XAVIER JULIÀ PLANA
- RAQUEL COBOS MONROY
- ROSEMARIE JACOBI PONCE DE LEON
- ALEJANDRA PEZOA – JAVIER JIMÉNEZ
- JOSÉ ENRIQUE AYALA MÉNDEZ – VALLE ED – ELISA MARÍA
- ENCARNA – CARMEN SALINAS – GENOVEVA JUBERA MORAL
- LIS – CARMEN GARRIDO – BELÉN - LUZ AGUDELO
- ANDRÉS MAROTO RIVERO – MARY GÓMEZ
– IRMA – LUCIANO – LLUNETA79
- MARÍA TERESA RODRÍGUEZ RODELO

Mi Canal Secundario – @IvanTrujilloLIVE

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[susanagauto]

Excelentes ejercicios! Los hice y cuando terminé me alivió muchísimo los dolores de cuello que me estaban torturando. Muchas gracias !!

[teresaolivera]

Muy buenos, me aclaró hasta la visión, gracias .Te saluda, Teresa de Uruguay

[anahirama]

He probado muchos ejercicios para el cuello hombros y trapecio y estos son los que me han dado mejor resultado

[gloriamora]

Muchas gracias Dios te bendiga, me alivie mucho❤ todos te queremos

[karlasejomil]

Gracias x ayudarme a curar mis dolores estoy progresando mucho soy persistente, gracias Ivan Karla de Argentina 😊😊

[RosaSanchez-rjhd]

Si buen ejercicios efecto inmediato gracias gracias gracias

[joseefrenurrutia]

Mil gracias por tus enseñanzas, me senti mejor despues de los ejercicios

[karinadelvalle]

SIEMPRE UNA MARAVILLA TODO TU CONTENIDO Y TU CONOCIMIENTO!!

[natacharodriguez]

Hola! Tenía tensión y dolor en la parte central del cuello y se me aflojó. Gracias!!!

[janethrodascamacho]

Muchas gracias desde hoy voy a empezar..hacerlos 😊

[anamariacarvajal]

Muchas gracias Maestro excelente ejercicios, yo sufro mucho dolor del cuello, bendiciones ❤

[raquelhazera]

Muy relajantes!!!! gracias, gracias, gracias Iván!!!!

[SofiaLopez-bztq]

Efectivamente Iván, muy relajante. Mil gracias

[yolandagarcia]

Muchas gracias Ivan . En cuanto termine de hacerlos me relajo bastante.

[estelamarinaramirez]

Me encanta este ejercicio es muy fácil suave y infinitas

[negomartinez]

Te sigo desde hace un tiempo y estoy profundamente agradecida al Universo x este regalo que nos brindas tan amorosamente Gracias Gracias Gracias

[rosaliaro]

Son muy buenos buenos pasa el dolor gracias abrazo!

[blancacruz]

Gracias excelente primera vez bendiciones 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[marthececlicialemosmarulan]

Gracias...muy práctico y fácil de seguir. Bello ese espacio suyo.las plantas están espectaculares

[victorsaldanasr.]

Muy buen ejercicio gracias, en este video